7 Xét Nghiệm Quan Trọng Nam Giới Cao Tuổi Nên Làm Để Khỏe Mạnh

13 Tháng Hai 20184:19 CH(Xem: 280)

7 xét nghiệm quan trọng nam giới cao tuổi nên làm để khỏe mạnh

Máu được xét nghiệm để kiểm tra mức đường huyết trước và sau ăn. Dưới đây là những xét nghiệm nam giới cao tuổi nên thực hiện.

1. Huyết áp
Huyết áp cao là một trong những bệnh do lối sống phổ biến ở người cao tuổi. Tình trạng này xảy ra khi máu gây nhiều áp lực lên mạch máu, kết quả là gây căng thẳng và các vấn đề về tim. Nam giới cao tuổi cần kiểm tra huyết áp thường xuyên.

2. Đường huyết
Đường huyết cao và bệnh tiểu đường là những rối loạn sức khỏe khác đang gia tăng trên toàn cầu. Xét nghiệm kiểm tra rất đơn giản. Máu được xét nghiệm để kiểm tra mức đường huyết trước và sau ăn. Xét nghiệm này giúp ngăn ngừa nhiều rối loạn nghiêm trọng khác như bệnh thận và những bệnh liên quan tới mắt.
blank
 
3. Cholesterol
Duy trì hàm lượng cholesterol trong tầm kiểm soát ở nam giới cao tuổi là rất quan trọng nhất là với những người bị béo phì. Nếu hàm lượng cholesterol trong cơ thể cao không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về tim và đột quỵ.

4. Mật độ xương
Nam giới khi về già, xương bắt đầu thoái hóa và sẽ có nguy cơ bị đau khớp. Việc kiểm tra mật độ xương rất quan trọng. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng viêm khớp và đôi khi ảnh hưởng tới khả năng vận động.

5. Ung thư tuyến tiền liệt
Một trong những bệnh ung thư chính ảnh hưởng tới nam giới là ung thư tuyến tiền liệt. Nam giới trên 40 tuổi nên thực hiện xét nghiệm ung thư tuyến tiền liệt. Nguy cơ mắc bệnh này cao ở những người bị béo phì, người cao huyết áp hoặc có tiền sử ung thư tuyến tiền liệt.

6. Khám răng
Xương hàm trên trở nên yếu đi khi về già, do vậy, việc kiểm tra răng rất quan trọng, giúp ngăn ngừa bệnh nướu răng mà hầu hết người già đều bị và thậm chí là sàng lọc ung thư miệng nếu bạn hút thuốc.

7. Kiểm tra mắt
Khi bạn bắt đầu lão hóa, tầm nhìn cũng bị xấu đi. Kiểm tra mắt đơn giản không chỉ giúp ngăn ngừa suy giảm thị lực mà còn cả các bệnh mắt khác như glôcôm.

8. Xét nghiệm nước tiểu
Xét nghiệm nước tiểu đều đặn 6 tháng/lần rất quan trọng vì giúp phát hiện các rối loạn liên quan đến thận và thậm chí là các nhiễm trùng tế bào.
Theo BS Thu Vân/SKĐS
Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Hay là bạn có thể dành thêm nửa tiếng quý báu để ngủ nướng thêm một chút... Nếu không phải là một người có thói quen ăn sáng hàng ngày, hẳn bạn đã nghe điều này tới phát ngán. “Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày” - đây là câu cửa miệng của các bậc phụ huynh, các bác sĩ và các nhà dinh dưỡng học. Họ quan điểm rằng bữa sáng sẽ giúp cung cấp năng lượng cho việc khởi đầu ngày mới. Bỏ ăn bữa sáng sẽ dẫn đến việc ăn quá nhiều các thực phẩm có hại vào các bữa sau do đói, khiến bạn tăng cân và ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe chung của bạn.
Tập thể dục lúc nào để có được sức khỏe tốt nhất là điều rất nhiều người thắc mắc. Cơ thể mỗi người có những phản ứng khác nhau với việc tập luyện vào từng thời điểm trong ngày. Bạn nên chọn bài tập thể dục, thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất.
(Khỏe Plus 24h) - Nước hầm xương được nhiều người ưa chuộng, được dùng để chế biến, nấu các món như canh, súp… vì không chỉ đem lại vị ngọt thơm ngon cho món ăn mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.- Thảo Nguyên
LITTLE SAIGON, California (NV) – Sau khi được gia đình cho biết, ông Michael Phương Minh Nguyễn, cư dân Orange, bị bắt trong lúc về Việt Nam, nhật báo Người Việt có liên lạc với tòa tổng lãnh sự Mỹ ở Sài Gòn, để tìm hiểu một số vấn đề liên quan đến công dân Mỹ, đặc biệt, họ nên làm gì trước khi đến Việt Nam, để có thể tránh bị rơi vào trường hợp như ông Michael.
Kết quả là những người nghĩ rằng họ đã làm rất tốt thì nhận lại kết quả tồi tệ. Và cũng thật thú vị khi những người đã làm tốt nhất lại có xu hướng đánh giá thấp khả năng của họ. Trong báo cáo của mình, các nhà nghiên cứu đưa ra một sự thật đáng buồn: những người không đủ năng lực không thể biết rõ bản thân mình vì sự thiếu năng lực của họ chính là điều làm họ mất khả năng nhận ra rằng họ không có năng lực.
Để được cho phép tị nạn, ứng viên phải hội đủ 3 điều kiện đề ra bởi Công ước Liên hiệp quốc về Người tị nạn 1951 mà Mỹ áp dụng. Ứng viên phải chứng minh: 1) Có nỗi lo sợ hợp lý về sự đàn áp ở quê nhà. ‘Nỗi lo sợ hợp lý’ được định nghĩa bởi Liên hiệp quốc với tỷ lệ bị đàn áp ít nhất là 10%.
Bữa ăn nhiều cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống. Não là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể. Vì vậy, bạn cần phải bảo vệ nó khỏi những tổn hại và thương tích cũng như giữ nó làm việc một cách hiệu quả. Để được như thế bạn cũng phải ăn đúng loại thực phẩm sẽ giúp giữ bộ não của bạn hoạt động tốt nhất, đảm bảo cho "trung tâm chỉ huy" luôn sáng suốt và thông minh hơn mỗi ngày. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn thông minh hơn:
Trong lĩnh vực làm đẹp, quả chuối được biết đến rộng rãi với tư cách là một loại Botox tự nhiên tuyệt vời, đảm bảo sẽ mang lại cho bạn một làn da vô cùng rạng rỡ mà không cần sử dụng tới các biện pháp dao kéo gây đau đớn. Không những thế nó còn rất rẻ và vô cùng an toàn.
Đây là 7 món “thần dược” giúp người Nhật sống lâu Nổi tiếng là đất nước có nhiều người sống lâu nhất thế giới, người Nhật Bản có những món ăn đơn giản và rất tốt cho sức khỏe.
THỊT LỢN RANG THEO CÁCH NÀY CẢ NHÀ GẮP KHÔNG DỪNG ĐŨA - Thịt lợn rang theo cách này cả nhà gắp không dừng đũa, ăn bao nhiêu cũng hết ngon hơn ngoài hàng ăn từng ăn 1 đều muốn thêm 10. Thịt lợn là món ăn quá phổ biến với người Việt, trong đó món thịt ba chỉ rang nước mắm thì không còn xa lạ, vô cùng nhiều người thích món ăn này –
Bảo Trợ