Nếu Muốn Được Nhiều Thứ Hơn, Cần Học Cách Xả Bỏ

06 Tháng Sáu 20197:13 SA(Xem: 1087)

Mệt hay không mệt, phụ thuộc vào tâm thái của bản thân, nhiều khi áp lực lại có thể trở thành động lực. Cuộc sống vốn có rất nhiều điều đơn giản và ai cũng có thể cảm nhận hạnh phúc. Điều quan trọng là bạn đã xả bỏ được bao nhiêu!

chu tieu
Có câu chuyện kể rằng một doanh nhân giàu có đi học Thiền. Thiền sư nhìn anh ta rồi lấy một cốc đã có đầy nước, nhưng sau đó Thiền sư vẫn tiếp tục rót nước vào cốc. Kết quả, nước tràn khỏi cốc và chảy xuống mặt đất. Khi đó, người thương gia bỗng bừng tỉnh ngộ, đứng dậy ra về, từ đó vui vẻ hành thiện thí xả.

Đôi khi, chúng ta mong muốn có thứ gì đó, mong muốn ấy càng mạnh mẽ, thì ngược lại, cơ hội có được thứ đó càng ít. Vậy nên, nếu muốn được nhiều thứ hơn, cuộc sống tốt đẹp hơn, phóng khoáng hơn thì cần học cách xả bỏ.

Xả bỏ là sự tôi luyện, cũng là sự tuyển chọn. Việc loại bỏ thói xấu từ gốc rễ sẽ có được nguồn năng lượng tích cực hơn, không ngừng tự cải thiện bản thân một cách mạnh mẽ.

Học cách loại bỏ 7 điều sau đây, bạn sẽ nhận được nhiều hơn trong cuộc sống.

Loại bỏ áp lực

Mệt hay không mệt, phụ thuộc vào tâm thái của bản thân, nhiều khi áp lực có thể trở thành động lực, nhưng nếu để áp lực kéo dài quá lâu thì cũng sẽ khiến chúng ta dễ đổ gục. Đừng coi áp lực như một đại nạn ghê gớm, cảm giác căng thẳng là một loại biện pháp tự vệ của cơ thể. Khi đó, cơ thể sẽ tự động tiết ra các chất giúp củng cố tinh thần, tăng sức mạnh cơ bắp, giúp bạn giữ được cảnh giác cao độ đối với các tổn hại có thể gây ra bởi ngoại cảnh. Tuy nhiên, nguồn sinh lực cao độ đã được chuẩn bị sẵn sàng này cần phải có một ‘cửa ngõ’ để giải phóng ra ngoài, đó là lý do vì sao áp lực không tự tiêu đi. Do vậy, cần phải giảm áp lực kịp thời và loại bỏ áp lực không cần thiết.

Loại bỏ phiền nhiễu

Trên thực tế, cuộc sống có rất nhiều điều đơn giản và ai cũng có thể cảm nhận hạnh phúc. Vậy nên, hãy là người học cách bình tĩnh đón nhận thực tại, thản nhiên đối diện với vận hạn, luôn có cái nhìn tích cực với cuộc sống, để ánh sáng mặt trời chiếu rọi nội tâm, tất cả những phiền não, ưu sầu sẽ tiêu tán.

blank
Sự việc có thể phát triển theo hàng vạn cách khác nhau, và bạn càng dành nhiều thời gian lo âu về các khả năng thì bạn càng không thể tập trung vào thực tại. (Ảnh minh họa: youtube.com)

Loại bỏ tự ti (mặc cảm)

Hãy xóa bỏ từ “tự ti” ra khỏi từ điển của bạn. Không phải ai cũng đều có thể trở thành vĩ nhân, vậy nên nếu xuất hiện cảm giác tự ti, nên nghĩ tới thay đổi bản thân, bắt đầu từ việc thay đổi “cảm xúc tiêu cực” sang “cảm xúc tích cực”. Nỗ lực hết sức để trở thành người có nội tâm mạnh mẽ, tìm ra vị trí mình đáng nên có, không nên tự xem nhẹ mình, bạn hoàn toàn có thể có một cuộc sống có giá trị.

Loại bỏ lười biếng

Không trồng cây sẽ không có ngày hái quả, nếu không vất vả làm việc, thành tựu cũng chẳng thể đến. Một người lười biếng uể oải, cho dù người đó có tài năng hơn người thì cũng không tận dụng được hết điểm mạnh đó.

Lười biếng khiến con người không còn ý chí, mất định hướng. Trên thế giới, lười biếng và nghèo khó luôn đi cùng với nhau. Vì lười nên mới nghèo và vì nghèo nên cũng dễ sinh lười biếng, chúng là nhân quả của nhau. Vì vậy, để thay đổi vận mệnh, thoát khỏi sự nghèo khó, cần loại bỏ ngay sự lười biếng, cần phải cần cù lao động, có chí tiến thủ vươn lên.

Có thể thay đổi vận mệnh không nhất định phải có được một kỹ năng độc đáo hay tuyệt chiêu nào đó, thông qua nỗ lực bền bỉ, bạn hoàn toàn có thể đạt được mục tiêu của mình.

Loại bỏ oán trách

Trên thực tế, loại bỏ tâm oán trách không phải là ngừng phê phán, và cũng không phải là nhẫn chịu mọi nghịch cảnh, nhẫn nhục cắn răng chịu đựng, mà là học cách chuyển hóa những cảm xúc dơ xấu và không có tác dụng gì kia thành sức mạnh tích cực để thay đổi hiện trạng.  

Ôn hòa, bình tĩnh đối xử và tiếp nhận mọi sự việc là phong thái của người có trí tuệ. Cứ mãi mang tâm oán trách sẽ không cải biến được hoàn cảnh, cần có sự đột phá khỏi trạng thái này mới có hy vọng.  

blank
Cổ nhân giảng: “Tướng do tâm sinh”. Vậy nên ngừng oán trách là một cách chiêu mời vận tốt. (Ảnh minh họa: pixabay.com)

Loại bỏ tiêu cực

Trong cuộc sống, suy nghĩ tích cực và tiêu cực vẫn luôn xảy ra đan xen. Vậy nên, đôi lúc suy nghĩ tiêu cực xuất hiện cũng không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, tích cực quá cường thịnh, lúc nào cũng hăng say với công việc và nếu khi vượt quá ngưỡng, sẽ chuyển sang trạng thái mệt mỏi, căng thẳng. Lúc này, một chút “tiêu cực” cũng có tác dụng cân bằng, hạn chế cái “tích cực” thái quá kia đi, giúp tinh thần, sức khỏe được hồi phục trở lại.

Khi nhận biết được suy nghĩ tiêu cực đang diễn ra, bạn có thể đảo ngược tình hình bằng cách tập trung vào công việc, hoạt động giúp tâm trạng hưng phấn, vui vẻ trở lại. Không ai khác, bạn sẽ là người kiểm soát và điều chỉnh trạng thái tinh thần của mình tốt nhất.

Loại bỏ do dự

Thành công không có giới hạn, những sự việc đã nhận biết rõ thì đừng do dự thiếu quyết đoán. Khi đã chọn được hướng đi, cần tập trung đi thật tốt trên con đường đó, đừng chần chừ, so đo, tính toán quá chi tiết. Cơ hội đến rất nhanh, và để được nắm bắt được cần có sự quyết đoán nhanh chóng.

Hành động nhanh là một trong những đặc điểm chung của mẫu người thành công. Khi ý tưởng có tính khả thi cao thì nên nhanh chóng triển khai.

Áp lực, phiền nhiễu, tự ti, lười biếng, oán trách, tiêu cực, do dự – loại bỏ được bảy điều này thì cuộc sống ắt sẽ lạc quan, sớm đơm hoa kết trái. Tuy vậy để làm được điều này, từng chặng đường kế tiếp trong tương lai cần phải luôn nỗ lực chính mình, cuối cùng tìm thấy bến đỗ bình an trong tâm hồn.

Tâm Kính
Theo Vision Times

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Có bao giờ một sớm mai thức dậy, bạn nhận thấy mình đang sống một cuộc đời tẻ nhạt, bạn tự hỏi điều gì mới thực sự khiến mình hạnh phúc và tại sao chúng ta cần hạnh phúc? Thực ra, hạnh phúc luôn hiện hữu quanh ta, nó giống như một liều thuốc thần kỳ cho tâm hồn và thân thể…
DẪN NHẬP: Nhân loại đang bước vào thế kỷ XXI, một kỷ nguyên đánh dấu bước ngoặt về kinh tế, khoa học và nhất là sự phát triển vượt bậc của ngành công nghệ thông tin, một yếu tố quan trọng đã làm cho cuộc sống con người ngày càng được nâng cao. Nhưng tiếc thay, sự phát triển của khoa học hiện đại làm đời sống đạo đức con người cũng thay đổi, sự hưởng thụ ích kỷ, cạnh tranh, gian dối, bất nghĩa, vô tâm, vô cảm… Hậu quả là các tệ nạn đã tấn công và tàn phá các mối tương quan trong gia đình, xã hội. Đó là một thứ bóng tối khủng khiếp nhất mà các gia đình đang phải đối diện.[1]
Mahatma Gandhi là một trong những cái tên đáng chú ý và nổi tiếng nhất của thế kỷ 20. Ông đã tạo ra khái niệm phản kháng ôn hòa và là một biểu tượng có giá trị quốc tế vì sự thông thái, ảnh hưởng xã hội và bài học về cách người ta phải sống tốt cuộc sống của mình. Những lời dạy của ông về cuộc sống và lòng nhân ái có giá trị đến ngày nay. Mahatma Gandhi là một trong những cái tên đáng chú ý và nổi tiếng nhất của thế kỷ 20. Ông đã tạo ra khái niệm phản kháng ôn hòa và là một biểu tượng có giá trị quốc tế vì sự thông thái, ảnh hưởng xã hội và bài học về cách người ta phải sống tốt cuộc sống của mình. Những lời dạy của ông về cuộc sống và lòng nhân ái có giá trị đến ngày nay.
Tình yêu là tình cảm của con người. Hầu như tất cả chúng ta đều có lúc mạo hiểm để yêu và để được yêu ? Tình yêu rất phổ biến, lại không hề dễ hiểu bởi nó hết sức riêng tư và khác biệt ở mỗi cá thể. Tình yêu từ đâu tới ? Đây là chủ đề chính trong nghiên cứu của chuyên gia về ứng xử động vật Claude Béata./post 17 Tháng Bảy 2013 (Xem: 1643)/
Ngạn ngữ có câu: “Gieo suy nghĩ gặt hành động. Gieo hành động gặt thói quen. Gieo thói quen gặt tính cách. Gieo tính cách gặt số phận”. Số phận mỗi người tuy đã được an bài cụ thể nhưng trong cuộc sống lại có thể thay đổi theo lựa chọn của mỗi chúng ta. 8 định luật dưới đây đã cho thấy điều đó.
Đôi dòng cảm nhận nhân lễ Mother's Day (13/5) Có nhiều thứ tình cảm, có nhiều điều kì diệu trong cuộc sống con người khiến người ta nâng niu, trân trọng. Ví như tình yêu được xem là thứ tình cảm khó hiểu, thật đẹp, thật tuyệt vời; tình bạn, tình bằng hữu thật đáng quý, đáng trân trọng...
Trong tất cả các nền văn hóa trên thế giới, bữa ăn gia đình được công nhận là một cơ chế vĩnh viễn và là thành tố quan trọng quyết định sự sống còn trong đời sống gia đình vững chắc, bền lâu. Bữa cơm gia đình như là một “chất keo” kết dính các thành viên.../post 09 Tháng Sáu 2012 (Xem: 7575)/
Thói quen một khi đã hình thành thì không dễ từ bỏ. Vì thế, hãy chọn cho mình thói quen tốt bởi vì nó sẽ quyết định số phận của bạn, theo một cách, vào một lúc nào đó trong cuộc đời mà bạn không bao giờ biết trước.
Thông minh sáng dạ Vì sao họ thích đi chơi một mình thay vì đi với bạn bè? Tại sao họ lại cảm thấy những nơi náo nhiệt phồn vinh thật là vô nghĩa? Các nghiên cứu cho thấy, những người có trí tuệ xuất chúng thường là những người dành ít thời gian cho việc giao tiếp, vì họ bận suy nghĩ về chính mình, suy nghĩ về những điều ý nghĩa của cuộc sống, vì cuộc sống mà đặt ra những mục tiêu cho chính mình. Người ta cũng phát hiện rằng, một người thông minh sau khi tham gia tụ họp về, thường sẽ mất đi cảm giác vui vẻ vốn có bình thường. Họ thích một cuộc sống thực tế, có giá trị hơn là những sự hời hợt bên ngoài.
Trong cuộc sống hàng ngày, mọi người thường nói những kẻ đạo đức giả hay ngụy quân tử còn đáng sợ hơn kẻ tiểu nhân. Bình thường, ngụy quân tử thường tỏ ra rất trung thực, thật thà, một số người còn tỏ ra rất khiêm tốn và nhiệt tình, nhưng sau lưng họ sẵn sàng đâm dao vào người khác, có những người thậm chí còn mượn dao giết người, đổ lỗi cho người khác. Tiểu nhân thì sẽ giống con thú cố đuổi theo để cắn người, gặp loại người này bạn có thể lẩn trốn, tránh né, thậm chí có những lúc bạn còn có thể đánh lại
Bảo Trợ