Thời Gian Qua Mau

09 Tháng Năm 20194:02 CH(Xem: 466)

Thời gian qua mau

blank
(Hình minh họa: MICHAL CIZEK/AFP/Getty Images)

LTS: Bác Sĩ Hồ Ngọc Minh được biết trong cộng đồng người Việt nhiều năm qua với chuyên khoa về hiếm muộn, vô sinh, và lựa chọn trai gái theo ý muốn. Ông đã từng làm nghiên cứu về bệnh hiếm muộn, và các bệnh ung thư của phụ nữ tại National Cancer Institute trực thuộc National Institutes of Health. Bác Sĩ Minh là Board Certified về Obstertrics, Gynecology và Reproductive Endocrinology Infertility. Phòng mạch tọa lạc trong khuôn viên bệnh viện Fountain Valley, tại 11180 Warner Ave., Suite 465, Fountain Valley, CA 92708. Số phone liên lạc: (714) 429-5848, trang nhà: www.bacsihongocminh.com.

Bác Sĩ Hồ Ngọc Minh

“Ba vạn sáu ngàn ngày là mấy?”

Mới đây, tôi đi ăn trưa ở một nhà hàng nọ, thấy bảng đề: “Bớt 20% cho người cao niên”. Tôi bèn hỏi thử: “Cao niên là bao nhiêu tuổi?” Câu trả lời khiến tôi không biết vui hay buồn. Nên vui vì mình được bớt 20% hay buồn chút chút vì: “Úi trời đất ơi!”

Không ít khi, nhìn lại cuộc đời, thời gian vùn vụt trôi đi, trôi thật nhanh đến độ “mười ngón tay không kịp đếm tuổi mình.” Khi ta còn trẻ thời gian dường như vô tận với những mùa hè dài ơi là dài. Nhưng đến tuổi thành niên, thời gian trôi đi một cách kinh hoàng. Hết lễ này đến lễ nọ, hết sanh nhật này đến kỷ niệm ngày cưới kia. Hết năm rồi tháng, hết ngày lại đêm. Năm hết, Tết đến, cứ thế mà xoay.

Có thể nói, thời gian vẫn là thời gian với những đơn vị phút giây không khác biệt. Có khác biệt hay không là những cảm nhận của chúng ta, có khi nhanh ở vài thời điểm và có khi chậm ở những giai đoạn khác.

Có nhiều giả thuyết giải thích tại sao sự cảm nhận về thời gian thay đổi khi chúng ta ngày càng lớn tuổi. Dĩ nhiên, ở đây tôi sẽ không đề cập đến lý thuyết đàn hồi về không gian và thời gian của Einstein.

Lý thuyết thứ nhất cho rằng, thời gian đàn hồi theo sự trải nghiệm trong cuộc đời. Ví dụ, một giờ ở tuổi lên 5 dường như dài hơn là một giờ ở tuổi 55. Khi 5 tuổi, một năm “dài” đến 20% cuộc đời, nhưng ở tuổi 55, một năm chỉ là một khoảnh khắc so với những trải nghiệm đã xảy ra suốt 55 năm trước. Nói tóm gọn, chúng ta cảm nhận thời gian một cách tương đối so với những trải nghiệm đã xảy ra trong cuộc đời.

Từ khóa ở đây là các chữ “cảm nhận” và “trải nghiệm”. Càng nhiều sự kiện mới, cảm nhận mới, suy tư mới thì thời gian càng dài ra. Khi ta còn trẻ, có rất nhiều trải nghiệm xảy ra lần đầu tiên trong cuộc đời. Ví dụ như, ngày đầu đi học, lần đầu được hôn môi, mua nhà lần đầu, có con đầu lòng… Những trải nghiệm nầy sẽ tạo nên những háo hức rồi trở thành những ấn tượng trong ký ức. Một khi có sự kiện để nhớ, tạo thành những cột mốc thời gian thì chính thời gian sẽ dài hơn. Ngược lại, càng sống lâu, nhiều sự kiện xảy ra có tính cách lập đi lập lại, “một ngày như mọi ngày”, thời gian cứ tiếp nối qua mau, để rồi, năm tháng dường như sụp đổ tận cùng vào một hố chôn sâu thẳm.

blank
(Hình minh họa: Ed Jones/AFP/Getty Images)

Một lý thuyết khác cho rằng, stress, áp lực trong cuộc sống sẽ tác động lên sự đàn hồi của thời gian. Nói dễ hiểu, khi chúng ta bận rộn, có nhiều chuyện phải làm thì thời gian sẽ đi qua rất nhanh.

Tuy nhiên, khi ngồi không, và không có chuyện gì để nhớ, để quên thì thời gian cũng bay đi ào ào như cơn lốc. Chỉ khi nào chúng ta biết trải nghiệm tận hưởng những giây phút quý báu ấy thì thời gian, may ra sẽ chậm lại.

Một số phương cách để làm cho thời gian chậm lại:

1. Sống trong hiện tại

Sống trong hiện tại có nghĩa là sống với cảm nhận của tất cả giác quan để trải nghiệm sự kiện thay vì phán xét một sự kiện đúng hay sai, hay hay dở. Hãy sống và nhìn đời qua lăng kính của trẻ thơ.

Ví dụ, khi tắm buổi sáng thì tránh lo nghĩ những chuyện phải phải làm trong ngày, mà chỉ nên đơn giản chú tâm vào giây phút đang có: những cảm giác mát mẻ, sạch sẽ, sảng khoái đến từ những giọt nước đang đùa giỡn trên da thịt.

Hoặc, cuối ngày, nên để chút thì giờ đi bộ, thay vì phải suy nghĩ chuyện đã xảy ra trong công việc, nên để ý nhìn trời nhìn đất, nhìn hoa lá, cây cỏ, thiên nhiên.

Và, khi ăn tối thì tránh xem ti vi, nên tận hưởng thức ăn, mùi vị của thức ăn trên đầu lưỡi.

2. Tạo ra cảm nhận và chia sẻ trải nghiệm

Đi du lịch, tham quan những nơi chưa hề đến, nhất là đi chơi với người thân yêu, bạn bè. Nên để dành thì giờ cho người thân, hay giao tiếp với bạn bè.

Ví dụ, khi khám bệnh nhân, thay vì chỉ hỏi về triệu chứng bệnh, tôi thường dành chút thì giờ, để hỏi thăm về những trải nghiệm mà họ đã từng trải qua, gọi nôm na là “tán dóc”.

Bằng cách thu thập những kinh nghiệm của người đối thoại sẽ tạo ra những trải nghiệm với cho chính mình. Hãy thử mời một vài người bạn đi ăn trưa, hay ăn tối với mình, để “tán dóc”, để trải nghiệm với nhau, trước khi thời gian qua mau, và mình sẽ không còn dịp để gặp lại.

3. Để dành thì giờ để hồi tưởng

Hồi tưởng đây không có nghĩa là sống trong qua khứ mà để cảm nhận lại những sự kiện, trải nghiệm thú vị đã xảy ra trong ngày, trong tuần. Nếu cần thì ghi xuống những ân cần đã xảy ra. Thí dụ, ngày hôm nay được đi ăn trưa với một người bạn thân học chung tư tiểu học, v.v…

“Thời gian tựa cánh chim bay
Qua dần những tháng cùng ngày”

Nhạc sĩ Cung Tiến viết bài hát “Hoài Cảm” khi ông còn là học sinh trung học, tuổi 14 hay 15 thì phải. Theo một bài phỏng vấn của cô Ngọc Lan, báo Người Việt, thì Cung Tiến chỉ tưởng tượng ra cảm nhận có vẻ người lớn về thời gian. Một sự tưởng tượng chịu ảnh hưởng từ thơ của Xuân Diệu, Huy Cận, Lưu Trọng Lư, những nhà thơ lãng mạn của Việt Nam. Không biết bây giờ, Cung Tiến cảm nhận thế nào về thời gian ở tuổi của ông bây giờ? 
BS. Hồ Ngọc Minh - NV

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
du học sinh đã mang văn hóa Việt Nam sang tận Mỹ để dạy người Mỹ phải biết cảnh giác. Nhiều học sinh mà tôi quen đã mua tivi xịn về xem World Cup tới hết mùa (hơn 1 tháng) rồi đem trả, thậm chí mua mỹ phẩm, nước hoa dùng gần hết rồi đem trả lại mà họ vẫn nhận. Người Mỹ thật “ngây thơ”!
Người Trung Quốc không còn xấu xí - Nhưng đã trở nên thô bỉ - Bá Dương - nhà thơ, nhà văn, nhà báo và sử gia được tờ The New York Times mệnh danh là "Voltaire của Trung Quốc" bởi tác phẩm “Người Trung Quốc xấu xí” xuất bản năm 1985 tại Đài Bắc, và chỉ 4 năm sau chính Trung Quốc đại lục đã cho phép ấn hành tác phẩm này cũng như những tác phẩm khác của ông.
Hiện nay ở trong nước, hai chữ “văn hóa” được dùng tràn lan, sai nghĩa và trở nên dị hợm khi nói: văn hóa nói dối, văn hóa tham nhũng, văn hóa đi trễ, văn hóa chen lấn, văn hóa chửi thề, văn hóa ỉa bậy, văn hóa phong bì, nền văn hóa giao thông…. Hai chữ “văn hóa” ở đây được dùng với ý xấu, ám chỉ cái gì đã trở thành cố tật thấm sâu vào não trạng và không sao thay đổi được nữa và được cả xã hội chấp thuận và làm theo. Trong khi “văn hóa” biểu tượng cho cái gì tốt đẹp đã được gạn lọc theo thời gian và là niềm hãnh diện vì là đặc trưng của một quốc gia.
Sau cuộc chiến tranh Nam Bắc đẫm máu hậu bán thế kỷ 19, chiến binh của hai miền nước Mỹ, sống hay chết, được đối xử tử tế như nhau. Tàn cuộc binh đao, cởi bỏ chinh y, ai đâu về đấy, tự do làm lại cuộc đời, tái thiết ruộng vườn, làng mạc, không ai bị tù đày sỉ nhục.
Cha mẹ là người sinh ra chúng ta, nuôi dưỡng chúng ta nên người, hy sinh tất cả cho chúng ta. Hai người “ngốc” nhất trên thế gian chính là cha và mẹ! Họ có thể không có tiền, nhưng sẽ không bao giờ để cho chúng ta bị đói. Họ có thể không có thế lực, chỉ là những người bình thường, nhưng họ sẽ cố gắng hết sức để bảo vệ chúng ta không bị ức hiếp
“Sự rạn nứt giữa vợ chồng tôi đã khiến tôi không còn muốn quay về Việt Nam, nhưng tôi cũng không muốn mình sống trong sự hồi hộp, phập phồng mỗi khi thấy người ta đến kiểm tra tiệm thì phải tìm đường bỏ chạy thật nhanh ra ngoài. Tôi chỉ còn cách cố đi làm, dành dụm tiền và nhờ người chịu đứng ra làm giấy tờ bảo lãnh cho tôi có cơ hội được ở lại Mỹ.”
Chiến tranh thế giới thứ III : - Lịch sử đứng đầu thế giới của Mỹ 130 năm qua :- là chặn đường đấu tranh tiêu diệt các đối thủ hạng nhì của thế giới , những quốc gia giàu mạnh đứng nhì thế giới mà muốn dành vị trí đứng nhất của Mỹ đều bị Mỹ đánh cho suy yếu ,vỡ ra từng mảnh. 1) Từ năm 1880 GDP Mỹ vượt qua Anh ,và đứng nhất thế giới . Đến 2010 Mỹ đứng nhất đã được 130 năm .
Thưa cô, em không làm sao chịu nổi chồng em, dù một ngày. Em đã nói anh đi đâu thì đi, nhưng ảnh vẫn có vẻ như không thèm quan tâm đến lời yêu cầu của em. Ảnh ở lì trong nhà. Khi đến với em, anh ấy đã một lần bị vợ bỏ. Họ có với nhau một con, đứa con ở với bà nội, trong khi chị vợ đi tuốt không về. Ban đầu em cũng thấy người vợ trước quá đáng, ảnh là người có học, tính tình cương trực, có hiếu với cha mẹ. Điều mà em thích nhất ở ảnh là ảnh không hề tham lam. Khi cha chồng em mất, mẹ chồng em chia đều gia tài cho các con.
"Sao vậy?" Chật vật nghe điện thoại, tôi nhìn vào những chữ số màu đỏ trên bàn, cạnh giường ngủ trong khách sạn. Ở Florida, lúc này là 1 giờ 23 sáng. "Cha em hiện đang ở bệnh viện," vợ tôi nói từ nơi cách xa cả chục múi giờ, ở Nhật Bản. "Em xin lỗi." Thành phố cuối cùng còn bị chia cắt trên thế giới Dòng sông trốn từ thiên đường xuống Một mình trên đảo hoang của Na Uy Tôi cố gắng giữ đầu tỉnh táo. "Xảy ra chuyện gì vậy?"
Ai cũng biết Việt Cộng là cộng sản Việt Nam, nhưng theo sách sử cụm từ lại mang nhiều ý nghĩa khác nhau, thậm chí trái ngược nhau. Vào đầu năm 2018, nghiên cứu sinh sử Viện Đại Học Wisconsin-Madison, Brett Reilly công bố trên trang The Diplomat bài “Cội nguồn đích thực của cụm từ Việt Cộng”. Brett Reilly cho biết đã phát hiện hai điều (1) cụm từ Việt Cộng và (2) cuộc nội chiến Quốc-Cộng đã khởi đầu từ những năm 1920 tại miền Nam Trung Hoa, hơn ba thập niên trước khi người Mỹ tham chiến tại Việt Nam.
Bảo Trợ