'Nên Chơi Game Trong Giờ Làm Việc'

03 Tháng Tám 20164:23 CH(Xem: 838)

'Nên chơi game trong giờ làm việc'

blankImage copyrightFLICKR

Khi các nhân viên khác thấy William Bauer chơi video game ở công ty thay vì làm việc, một số người cho rằng anh đang phung phí thời gian.

Thế nhưng người đàn ông 24 tuổi giúp gầy dựng Royce Leather, công ty của gia đình anh, không hề lười biếng.

Chơi Angry Birds trong 5 phút giúp anh giải tỏa căng thẳng và cho anh khoảng trống cho những suy nghĩ thụ động mà anh cần để giải quyết các vấn đề.

"Nó thực sự giúp tôi tỉnh táo trở lại", Bauer nói. Anh thường chơi game trên điện thoại di động vào lúc xế chiều.

Làm việc trong nhiều giờ - đôi khi là hơn 100 giờ mỗi tuần, khiến việc xử lý thông tin trở nên khó khăn hơn vào cuối ngay, anh nói.

Việc nghỉ giải lao để chơi game giúp anh thư giãn và tạo động lực, cho anh thêm năng lượng để tiếp tục làm việc vào buổi tối.

Bauer không phải là người duy nhất ngồi bắn chim trên màn hình cảm ứng ở văn phòng. Nhiều nhân viên cũng có sở thích chơi game ở văn phòng, vì việc kéo dài trong nhiều giờ hoặc các công việc làm theo dự án khiến bỏ ra vài phút để chơi game không quá khó.

blankImage copyrightROVIO

Các nhà tâm lý học cũng như những người chơi game cho rằng lợi ích của việc chơi này không chỉ dừng lại ở giá trị giải trí. Nhiều người chơi để giải tỏa căng thẳng trong ngày, để thích ứng với một vai trò nhàn chán, hoặc để cảm giác mình đang làm chủ nhiều hơn.

Không giống lướt Facebook hay duyệt trình mạng, game khiến ta bị chìm đắm vào thế giới của chúng và tăng sự tự tin ảo mà có thể chúng ta không có được trong công việc.

"Một số game được lập trình để cho bạn một trải nghiệm ngắn, nơi mà bạn cảm thấy mình thật tài năng," Chris Ferguson, giáo sư tâm lý chuyên nghiên cứu về game tại Đại học Stetson ở DeLand, Florida, Mỹ, nói.

Hiện vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về việc chơi game để tăng hiệu suất trong công việc. Nhưng nhiều người chơi game nói họ cảm thấy tác động hiện lên ngay tức khắc.

Giải quyết vấn đề

Hãy chọn thời điểm chơi game một cách có chiến lược. Thời điểm tốt nhất để chơi game là khi hiệu suất của bạn xuống thấp, ví dụ như lúc xế chiều, hay khi bạn cảm thấy chán.

blankImage copyrightGETTY

Chơi game cũng giúp ích cho suy nghĩ sáng tạo hay động não để xử lý các vấn đề.

Rời khỏi một việc nan giải nào đó chỉ trong vài phút để chơi game sẽ giúp bạn có được cái nhìn mới hoặc giúp tái khởi động lại trí óc sau một ngày mệt mỏi, các chuyên gia nói.

"Nó giúp người ta tách ra khỏi việc đang làm và đặt trí óc vào trong một trạng thái khác," Ferguson nói, đồng thời cho biết hầu hết trong chúng ta đều không gặp trở ngại gì trong việc ngưng chơi game để quay lại công việc.

Thế nhưng nhu cầu chơi game có thể phức tạp hơn trong những trường hợp khác. Chơi game có thể giúp mang lại sự tương tác hoặc giải toả cảm xúc để giúp những người lao động thích ứng với công việc nhàm chán hoặc căng thẳng, Ferguson nói.

Những người không thực sự đam mê công việc sẽ cảm thấy "dễ chìm vào game hơn là công việc", Ferguson nói. Và game có thể giúp người ta sử dụng kỹ năng thực sự - ví dụ như khả năng lãnh đạo - vốn họ có thể không có cơ hội để chứng minh ở đời sống thật.

blankImage copyrightAFP

"Bạn sẽ đáp ứng được một số những nhu cầu đó khi bạn đang chinh phục thế giới hay đánh bại những gã xấu, và điều đó khiến năng lượng trong bạn tăng cao trở lại," Ferguson nói.

Eric Brantner, nhà sáng lập của Scribblrs, đóng tại Houston, dành ra vài phút trong lúc ăn trưa hoặc 20-30 phút tiếp theo đó để chơi game trên máy tính. Nó giúp ông tạm ngưng lo nghĩ về mọi thứ xảy ra trong ngày.

"Chơi game giúp giải tỏa đầu óc và không phải nghĩ về công việc," ông nói.

Một số chủ lao động đang nhận ra lợi ích của việc chơi game và đưa nó trở thành một phần của văn hoá của công ty.

Các nhà khởi nghiệp và các hãng công nghệ như Facebook và Google đã từ lâu đem máy chơi game cùng các trò giải trí khác vào văn phòng, động thái được thiết kế nhằm giúp tạo động lực và tạo sự gần gũi cho nhân viên.

Một số công ty đang 'game hoá' nơi công sở - áp dụng các cơ chế trong game vào công việc để tạo một môi trường vui nhộn và cạnh tranh, tạo động lực cho mọi người làm tốt việc của mình, Ferguson nói.

Ví dụ, các nhân viên bán hàng có thể theo dõi tiền hoa hồng dựa trên doanh số của mình và cạnh tranh với các đồng nghiệp thông qua một ứng dụng được lập trình giống game.

Theo dõi thời gian nghỉ

Ngày nay, việc chơi game trong thời gian ngắn không phải quá khó. Trong lúc một số game thường được chơi trong thời gian dài hơn trên các máy chơi game, các game dựa trên ứng dụng mới thường chỉ tốn vài phút, thay vì chiếm nhiều thời gian như Civilization, Ferguson nói.

blankImage copyrightTHE STRONG MUSEUM

"Họ đã đơn giản hoá các cơ chế để thay vì tốn tới 4 tiếng để xâm lược Pháp, bạn chỉ tốn có 10 phút," ông nói.

Nghiên cứu chỉ ra rằng những lần nghỉ trong thời gian ngắn này rất có ích. Trong một nghiên cứu vào năm 2014 do Đại học Bang Kansas thực hiện đối với 72 lao động toàn giờ, những người dành ra một hay hai phút trong giờ nghỉ chơi game Candy Crush trên điện thoại nói họ cảm thấy thoải mái hơn so với các đồng nghiệp. Các nhân viên nói họ thường dành ra 22 phút chơi game trong 8 tiếng làm việc mỗi ngày.

Thế nhưng các công ty truyền thống khác vẫn cho rằng game làm giảm hiệu suất lao động.

Để khiến các đồng nghiệp chấp nhận chuyện nghỉ giải lao để chơi game, Sam Williamson, 27 tuổi, bắt đầu chơi một số nhạc nền của các game cũ như Super Mario để xem phản ứng của mọi người trong văn phòng.

Các đồng nghiệp của ông tại Guardian Removals, một công ty vận chuyển và lưu trữ ở Edinburgh, cảm thấy các âm điệu đơn giản ít gây mất tập trung hơn những bài hát có lời và từ đó chấp nhận ý tưởng nghỉ giải lao chơi game.

Ngày nay, Williamson có một máy chơi game Nintendo 64 cũ trong văn phòng, và đội của ông chơi game vào các ngày thứ Sáu hoặc thỉnh thoảng vào buổi sáng của các ngày khác, ông nói.

"Nó giúp bạn khởi đầu ngày mới một cách tích cực".

Bài tiếng Anh đã đăng trên BBC Capital.
Theo BBC

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Người Bắc Âu có thể nói là những người “biết sống” bậc nhất trên thế giới này. Họ sống tự nhiên, đơn giản, hạnh phúc – chính là những điều mà con người hiện đại mong muốn hướng tới. Nếu để ý một chút, chúng ta sẽ nhận thấy, các quốc gia ở Bắc Âu không có nhà cao tầng, người dân ăn mặc rất mộc mạc, đi những chiếc xe cũ kỹ và ăn những món ăn đơn giản. Sau 7 giờ tối, gần như trên đường đều rất yên ắng, không có cuộc sống “xa hoa trụy lạc” vào ban đêm, cũng không có những dịch vụ cao cấp lãng phí kích thích thần kinh con người. Vậy, hạnh phúc của những người dân Bắc Âu đến từ đâu?
Các thủy thủ Hoa Kỳ cùng Đô đốc Aquilino và Đại sứ Kritenbrink đã thăm trẻ em tại Trung tâm từ thiện và bảo vệ trẻ em -. Hải quân mỹ đến nha trang hát bài nối vòng tay lớn -Jan 20, 2019/ Cận cảnh lính hải quân tàu sân bay Mỹ thăm Trung tâm Hướng nghiệp Từ thiện tại Đà Nẵng Mar 8, 2020
Dịch viêm phổi Vũ Hán Covid 19 lan rộng trên toàn thế giới không khỏi làm người ta nhớ tới dịch cúm Tây Ban Nha (Spanish flu) quét qua thế giới trong thế kỷ trước. Chỉ trong khoảng thời gian rất ngắn, nó đã sát hại hàng chục triệu người trên hành tinh, vượt qua mọi căn bệnh truyền nhiễm quy mô lớn trong lịch sử bao gồm cả Dịch Cái chết đen thời trung cổ. Đợt dịch năm 1918 này đã cướp đi sinh mạng của gần 700.000 người Mỹ, trong đó có Frederick Trump, ông nội của đương kim Tổng thống Mỹ. Theo Sanli News, dịch cúm Tây Ban Nha có thể được chia thành ba đợt: đợt đầu tiên xảy ra vào mùa xuân năm 1918, đợt thứ hai xảy ra vào mùa thu năm 1918 và đợt thứ ba xảy ra vào mùa đông năm 1919 đến mùa xuân năm 1920. Đợt dịch xảy ra vào mùa thu năm 1918 có tỷ lệ tử vong cao nhất đã giết chết 200.000 người Mỹ chỉ trong tháng 1
Hầu hết mọi người chưa từng nghe nói đến Transnistria, vùng lãnh thổ ly khai khỏi Moldova nằm men theo đường biên giới với Ukraine. Và chính điều này phần nào gây nên sức hấp dẫn đáng để ghé thăm. Vào lúc bình minh mới rạng, mặt trời le lói chiếu trên các khu chung cư xây từ thời Xô Viết, thì trước các hàng rào chắn dọc theo Quảng trường Suvorov ở trung tâm Tiraspol đã có ba hàng dài các gia đình ăn mặc đẹp đẽ trong các bộ trang phục dành cho ngày Chủ Nhật (mà trong năm 2019 thì hôm đó là ngày thứ Hai).
Ví dụ như Thánh ca Gregorian phản ánh một cách sống động hình ảnh, kiến trúc của nhà thờ qua từng chữ, từng lời ca. Hoặc là vở Thanh xướng kịch Messiah của Handel đã đi vào lịch sử âm nhạc cổ điển như một trong những sáng tác vĩ đại nhất, một trường ca sáng chói về Chúa Cứu Thế. Những bản ca ấy đang nuôi dưỡng một tâm hồn mạnh mẽ nhưng lại tràn đầy vị tha trong lòng mỗi thính giả.
từ khoảng năm 1495, Da Vinci đã dành hết tâm huyết cho việc sáng tạo bức “Bữa tối cuối cùng” (The Last Supper). Đây là một trong những tác phẩm hoàn hảo nhất của Da Vinci, được đặt trong phòng ăn của Tu viện Santa Maria ở Milan, nước Ý. Với ý tưởng tuyệt diệu, ngôn ngữ cơ thể của nhân vật rất sinh động, tựa như một vở hí kịch trong đó mỗi người có một trạng thái nội tâm khác biệt.
Mấy năm trước đài truyền hình ở Sài Gòn, chương trình cổ nhạc đã bắt đầu xuất hiện trở lại cây đờn thùng ngày xưa, có nghĩa là cây đờn phát ra âm điệu nào thì giữ nguyên, chứ không xài đờn điện, máy khuếch đại âm thanh, khiến cho tiếng đờn không còn trung thực nguyên thủy của nó. Sự trở lại cây đờn thùng được dân tài tử kỳ cựu, người sành điệu hoan nghinh, bởi vì những người tài tử thập niên 1960 trở về trước không muốn tiếng đờn mất đi âm điệu độc đáo của nó. Người ta hy vọng rồi đây nhiều nơi khác sẽ theo chân đài truyền hình Sài Gòn.
Đại dịch tại Athens khiến văn minh Hy Lạp từ đỉnh vinh quang rơi xuống đáy vực suy tàn. Đến ngày nay, nguyên nhân gây bệnh vẫn là điều gây tranh cãi. Tuy nhiên, các văn vật lịch sử cho thấy thời điểm hủy diệt cũng là khi xã hội trượt dốc, đạo đức bại hoại. Loạn luân, đồng tính, bạo lực và giết chóc là hình ảnh thường thấy trong những đêm cuồng hoan trụy lạc của con người.
Đại dịch tại Athens khiến văn minh Hy Lạp từ đỉnh vinh quang rơi xuống đáy vực suy tàn. Đến ngày nay, nguyên nhân gây bệnh vẫn là điều gây tranh cãi. Tuy nhiên, các văn vật lịch sử cho thấy thời điểm hủy diệt cũng là khi xã hội trượt dốc, đạo đức bại hoại. Loạn luân, đồng tính, bạo lực và giết chóc là hình ảnh thường thấy trong những đêm cuồng hoan trụy lạc của con người. Hễ đề cập đến dịch bệnh trên phạm vi thế giới hoặc những đại dịch có tính hủy diệt lớn là có người hoảng sợ như nói đến cọp dữ. Hậu quả của dịch bệnh thường rất bi thảm, khiến người ta sợ hãi giống như phải đối mặt với bóng ma vô hình.
24 năm trước lấy chồng Đài Loan, tôi như đánh cược cuộc đời - BBC News Tiếng Việt...Làm dâu xứ Đài có hạnh phúc, vui vẻ, an nhiên dễ dàng? Cô dâu Vũ Thị Ngọc chia sẻ trải nghiệm của mình với phóng viên Thuỳ Linh nhân đầu năm Canh Tý.
Bảo Trợ