Những sai lầm về kem chống nắng

20 Tháng Mười Hai 20197:55 SA(Xem: 142)

Những sai lầm về kem chống nắng

blank
Bạn nên bôi lại kem chống nắng sau hai tiếng, cho dù là ở ngoài trời hay ở trong nhà.(Hình: Joel Saget/AFP/Getty Images)

NEW YORK CITY, New York (NV) – Kem chống nắng là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong việc chăm sóc da, cho cả tất cả mọi người. Tuy nhiên, rất nhiều người nghĩ sai về kem chống nắng và cho rằng bôi kem mỗi ngày là điều không cần thiết.

Dưới đây là những sai lầm hay mắc phải về kem chống nắng, theo trang mạng Byrdie.



1. Bôi kem chống nắng buổi sáng thì không cần bôi lại trong ngày?

Kem chống nắng chỉ giữ từ 90 đến 120 phút, đặc biệt là những loại kem hóa học nên dễ bị bay đi sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, theo lời của chuyên gia da liễu Ainah Tan. Chính vì vậy, bạn phải chú ý bôi lại kem chống nắng sau hai tiếng, cho dù là đang hoạt động ở ngoài trời hay ở trong nhà.

2. Kem chống nắng có độ SPF 100, tức là gấp đôi so với SPF 50?

Bác Sĩ Kan Cao, giám đốc điều hành trung tâm Bluelene, cho biết SPF là viết tắt của “Sun Protection Factor,” cho bạn biết về thời gian da có thể chịu được dưới ánh nắng mặt trời mà không bị cháy nắng dưới sự bảo vệ của kem chống nắng. Ví dụ, nếu như bạn thường hay bị cháy nắng sau 20 phút trên bãi biển khi bôi kem có SPF 15, bạn có thể phơi nắng trên bãi biển trong 20 phút lần thứ 15, hoặc trong 300 phút (tức năm giờ), mà không bị cháy nắng.

“SPF cao chỉ kéo dài thời gian bảo vệ da nhưng không vì thế mà cung cấp sự bảo vệ nhiều hơn đáng kể tại một thời điểm,” Bác Sĩ Cao nói. Bên cạnh đó, SPF cao thường đi kèm với nhiều hóa chất hơn, có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn, nên tốt nhất bạn nên thoa kem chống nắng có SPF 15 mỗi giờ.

3. Da tối màu thì không cần dùng kem chống nắng?

Đây là một sai lầm, vì trên thực tế, kem chống nắng rất quan trọng đối với tất cả các loại da, giúp ngăn ngừa ung thư, giảm tổn thương da do tác động từ môi trường bên ngoài, và giảm quá trình lão hóa da nhanh. Ngay cả khi làn da bạn tối màu thì bạn cũng có nguy cơ bị ung thư da nếu như không biết bảo vệ đúng cách.

4. Thành phần trong kem chống nắng rất độc hại?

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy sự hấp thụ hoàn toàn của thành phần chống nắng hóa học tuy nhiên lại không có dữ liệu nào cho thấy điều này gây ra ung thư nguy hiểm.

Các bác sĩ da liễu đều khuyên chúng ta nên chọn các sản phẩm có khoáng chất như titanium dioxide hoặc zinc oxide. Các tia UV từ ánh nắng mặt trời được chứng minh rằng là yếu tố gây nên ung thư da, vì vậy việc dùng kem chống nắng là điều rất quan trọng và cần thiết. (K.D)
Nguoi-viet.com

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Covid-19 - một loại virus gây viêm phổi nghiêm trọng bắt nguồn từ Trung Quốc đã lan sang nhiều quốc gia khác, bao gồm cả Anh quốc. Theo số liệu của Ủy ban Y tế quốc gia Trung Quốc ngày 19/02 cho biết đã có 74.185 ca nhiễm và 2.004 ca tử vong ở Trung Quốc đại lục. Triệu chứng của bệnh Thông thường bệnh bắt đầu bằng một cơn sốt, sau đó là ho khan. Sau một tuần, bệnh có thể dẫn đến khó thở và một số bệnh nhân cần được điều trị tại bệnh viện. Đáng lưu ý, virus corona hiếm khi gây chảy nước mũi hoặc hắt hơi.
Coi chừng bài viết gây đầy cảm xúc Những bài viết gây cảm xúc có nội dung khiến chúng ta sợ hãi, tức giận, lo lắng hoặc vui mừng, thường hay được chia sẻ rất nhanh, và lan đi còn rộng và xa hơn virus. "Sợ hãi là một trong những động cơ lớn nhất khiến cho thông tin sai lệch phát triển mạnh", Claire Wardle thuộc First Draft, một tổ chức giúp các nhà báo giải quyết thông tin sai lệch trực tuyến, cho biết.
Việc đeo khẩu trang không chỉ vì chỉ đạo của chính phủ mà còn về văn hóa của mỗi quốc gia Bước ra khỏi nhà mà không đeo khẩu trang ở Hồng Kông, Seoul hoặc Tokyo những ngày này, bạn sẽ đón nhận những ánh mắt khó chịu, không tán thành. Kể từ khi dịch virus corona bắt đầu bùng phát, một số nơi đã áp dụng triệt để việc đeo mặt nạ ở nơi công cộng. Và bất cứ ai không đeo bị xem là những kẻ ngoài lề của xã hội. Nhưng ở nhiều nơi khác trên thế giới, từ Anh và Mỹ đến Sydney và Singapore, việc đi ra ngoài đường mà không đeo khẩu trang là điều bình thường, có thể chấp nhận được. Tại sao một số quốc gia chặt chẽ về việc đeo khẩu trang trong khi những nước khác tránh biện pháp này. Đây không chỉ đơn thuần về chỉ thị của chính phủ và tư vấn y tế mà còn là về văn hóa và lịch sử. Nhưng khi đại dịch này tiến triển xấu đi, điều này liệu có thay đổi?
Lời giới thiệu: BS Trần Oanh là một giáo dân cuả Gx ĐMHCG-Garland. Sau khi gia nhập Giáo Hội Công Giáo, BS Oanh đã tham gia tích cực các hoạt động mục vụ, từng được bầu chọn làm chủ tịch HĐMV 2 nhiệm kỳ, và sau khi đã về hưu, BS Oanh vẫn tiếp tục tham gia các sinh hoạt mục vụ như giảng viên lớp giáo lý hôn nhân, giáo lý tân tòng và sinh hoạt các đoàn thể như Cursillo…
Một điều khiến tôi yêu thích đi du lịch vòng quanh Mexico đó là hiếm khi nào bạn cách xa nhà vệ sinh. Đúng là đi vệ sinh tốn khoảng 5 peso (tương đương 0,2 bảng Anh), nhưng giá đó là rẻ cho vài lớp giấy vệ sinh, bệ ngồi sạch sẽ và sự yên tâm. Nhưng điều mà tôi không biết khi khám phá Oaxaca tháng Năm vừa rồi, trong khi trả vài đồng peso để đổ mồ hôi trải nghiệm từ nhà vệ sinh của nhà thờ thành phố, đi qua vài tiệm đồ sứ và đến khu chợ Abasto sầm uất, đó là tôi không biết mình sẽ bị một cú ngộ độc thực phẩm tào tháo rượt điển hình.
Vấn đề hóa chất trong thực phẩm là mối quan tâm của rất nhiều người trong chúng ta. Dù ăn ở nhà hay ăn ở tiệm chúng ta cũng không thể nào tránh khỏi được hóa chất... Lists of Permitted Food Additives-CFIA https://www.canada.ca/en/health-canada/services/food-nutrition/food-safety/food-additives/lists-permitted.html Hầu như hóa chất hiện diện khắp mọi nơi, mọi chỗ. Ăn một tô phở, ăn một gói mì, một lon soupe, uống một lon coca, thậm chí nhai một thỏi chewing gum, chúng ta cũng đã vô tình nuốt vào người một số chất hóa học nào đó rồi! Nhưng xin quý bạn đừng vội hoang mang.
Một nhóm các nhà khoa học của Đại học Oxford kinh ngạc quan sát nó tuỳ tiện nhặt lên một đoạn dây kim loại trong lồng, sau đó sử dụng một vật thể gần đó để uốn cong ở một đầu, biến dây kim loại thành một chiếc móc.
Một người sẽ mất trung bình năm ngày để bắt đầu có các triệu chứng nhiễm virus corona, các nhà khoa học cuối cùng đã xác nhận. Covid-19, có thể gây sốt, ho và khó thở, đã lây lan toàn cầu và lây nhiễm cho hơn 100.000 người.
Trong thành phần của nước ép cần tây chứa hàm lượng chất xơ cùng với lượng nước dồi dào mang lại cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn. Vì thế uống nước ép cần tây sẽ giúp giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Nếu thích vị một chút ngọt, một chút chua chua nhưng lại cung cấp dưỡng chất tốt cho cơ thể, làm đẹp da thì bạn hãy thử trà hibiscus. Theo trang mạng Byrdie, những người Ai Cập cổ xưa đã dùng trà hibiscus để giải khát trong điều kiện thời tiết sa mạc khắc nghiệt. Nó dần dần lan ra các nước ở Âu Châu và Phi Châu, rồi đến Úc, Mỹ, Mexico trong thế kỷ 17 và 18. Trà này chiết xuất từ hoa hibiscus, hay tiếng Việt còn gọi là hoa dâm bụt. Có người thì gọi là hoa bụp giấm, atiso đỏ hay có nơi còn gọi là hoa hòe.
Bảo Trợ