Bí quyết để có làn da đẹp lâu dài

08 Tháng Chín 20193:19 SA(Xem: 292)

Bí quyết để có làn da đẹp lâu dài

blank
(Hình minh họa: Christophe Archambault/Getty Images)

NEW YORK CITY, New York (NV) – Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da, chúng ta thường mong muốn hiệu quả tức thời dù rằng trên thực tế, kết quả chỉ đến sau một vài tuần sử dụng sản phẩm đều đặn. Tạp chí Bydie có buổi phỏng vấn với hai chuyên gia da liễu hàng đầu để nghe những lời khuyên để có được làn da đẹp hơn không chỉ trong ngày mai mà còn duy trì trong tương lai.

Để có làn da đẹp trong ngày hôm sau:

1. Điều trị microdermabrasion
Michelle Henry, giám đốc y khoa của viện Laser & Skin Surgery, đề cập đến phương pháp điều trị microdermabrasion để tẩy tế bào da chết. Máy siêu bào mòn hoạt động với cơ chế tương tự như chiếc máy hút bụi, di chuyển xung quanh mặt và loại bỏ các tế bào da chết, đồng thời cũng giúp làn da đều màu hơn và loại bỏ các vết nhăn.

2. Sử dụng tẩy tế bào chết hóa học
Tara Rao, giám đốc y khoa của tập đoàn da liễu Schweiger Dermatology, khuyên dùng tẩy tế bào chết hóa học để có được kết quả tức thời. Nếu ở tại viện da liễu, việc sử dụng hàm lượng cao glycolic acid (khoảng 40%) trong vòng hai phút rồi rửa sạch lại sẽ làm da sáng và đều màu. Axit sẽ hòa tan lớp tế bào sừng chết bên trên và làm sáng những vết không đều màu bằng việc loại bỏ các tế bao da bị tăng sắc tố mô.

3. Chăm sóc cơ thể
Ngủ đủ giấc và uống nước đầy đủ là chìa khóa cho làn da. Việc thiếu nước do không uống đủ nước hoặc ăn mặn có thể dẫn đến việc cơ thể giữ nước, đặc biệt ở vùng dưới mắt và dọc theo xung quanh khuôn mặt.

Để có làn da đẹp sau một năm:

1. Siêng năng sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng làm tăng hắc tố da, chưa kể việc tiếp xúc lâu dài dưới ánh mặt trời làm phá hủy làn da nói chung. Bác Sĩ Lavin cho biết, “Khi ai đó hỏi tôi về sản phẩm chăm sóc da chống lão quá quan trọng nhất, thì câu trả lời chính là kem chống nắng vì việc bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV chính là chìa khóa.”

2. Điều trị bằng laser
Một vài phương pháp điều trị laser trong viện thẩm mỹ có tác dụng thực sự trong khoảng thời gian một năm. Phương pháp điều trị nhẹ nhàng bằng laser giúp làn da được cải thiện và giảm sưng để làn da khỏe mạnh và sáng hơn.

3. Sử dụng Retinol
Mặc dù thành phần này có tác dụng khá khó chịu với làn da bạn nhạy cảm, nhưng nếu da bạn phản ứng tốt với chúng, bạn có thể đưa chúng vào chu trình dưỡng da lâu dài. Vitamin A từ lâu được chứng minh cải thiện nếp nhăn, vết nám và làm đều màu da. Retinoids làm tăng hình thành collagen, giảm phân hủy collagen và làm bình thường quá trình thay da.

Để có làn da đẹp trong 10 năm:

1. Duy trì chu trình dưỡng da
Cả ba chuyên gia da liễu đều đồng ý rằng việc theo đuổi kiên trì một chu trình dưỡng da (trong đó bao gồm rửa mặt, dưỡng ẩm, kem chống nắng, vitamin C và retinol) là điều tốt nhất cho da lâu dài. Ngoài ra, thói quen tốt như chống nắng sẽ có tác dụng lâu dài vì việc tiếp xúc với ánh mặt trời thường xuyên chính là nguyên nhân của một làn da khô, có nhiều nếp nhăn và không đều màu.”

2. Đi đến bác sĩ da liễu để được tư vấn thường xuyên
Các chuyên gia da liễu sẽ sử dụng các biện pháp như điều trị laser, ánh sáng IPL, ánh sáng BBL hoặc lăn kim vi điểm (microneedling) để chữa trị nếp nhăn không đều màu da, tàn nhang, sẹo cũng như giúp thay lớp da làm tế bào da khỏe mạnh hơn. Bên cạnh những biện pháp điều trị này còn thúc đẩy quá trình sản xuất protein quan trọng như collagen, elastin và sửa chữa DNA. (K.D)
Nguoi Viet

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Covid-19 - một loại virus gây viêm phổi nghiêm trọng bắt nguồn từ Trung Quốc đã lan sang nhiều quốc gia khác, bao gồm cả Anh quốc. Theo số liệu của Ủy ban Y tế quốc gia Trung Quốc ngày 19/02 cho biết đã có 74.185 ca nhiễm và 2.004 ca tử vong ở Trung Quốc đại lục. Triệu chứng của bệnh Thông thường bệnh bắt đầu bằng một cơn sốt, sau đó là ho khan. Sau một tuần, bệnh có thể dẫn đến khó thở và một số bệnh nhân cần được điều trị tại bệnh viện. Đáng lưu ý, virus corona hiếm khi gây chảy nước mũi hoặc hắt hơi.
Giữa lúc đại dịch virus corona tiếp tục diễn biến phức tạp trên khắp thế giới và dự kiến còn kéo dài, mọi hy vọng đều đặt vào các hãng dược phẩm bào chế vac-xin. Song song với cuộc chạy đua nước rút tìm kiếm thuốc chủng phòng ngừa Covid-19 ở các phòng thí nghiệm trên khắp thế giới, một trận chiến giành quyền có được trước vac-xin tương lai diễn ra dữ dội hơn trong những ngày qua, đặc biệt giữa các cường quốc.
Làm cha mẹ, ai cũng mong con mình sinh ra, lớn lên được khỏe mạnh; dinh dưỡng trong thai kỳ mang yếu tố quyết định đối với điều này. Tuy nhiên, nó không chỉ là vậy. Mục đích đầu tiên của dinh dưỡng thai kỳ là đảm bảo sức khỏe cho người mẹ, giúp mẹ tăng cân hợp lý khi mang thai, từ đó giúp bé sinh được đủ tháng, mẹ tròn, con vuông. Sau đó, năng lượng được tích lũy trong thai kỳ chuyển hóa thành sữa non, rồi đủ tiếp để nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng, kéo dài mãi cho đến khi con được 2 tuổi hoặc lâu hơn. Chưa hết, chế độ dinh dưỡng thai kỳ còn ngầm tạo thuận lợi cho lần sinh nở tiếp theo trong tương lai.
Không nên cho trẻ dưới 5 tuổi uống sữa yến mạch, sữa dừa, sữa hạnh nhân, sữa gạo, hay các loại sữa khác có nguồn gốc thực vật (theo khuyến cáo từ các hiệp hội sức khỏe hàng đầu tại Hoa Kỳ)...
Sau khi phân tích hơn 1.000 loại thực phẩm ở dạng nguyên liệu thô khác nhau, các nhà nghiên cứu đã xếp hạng các món có độ cân bằng tốt nhất cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta, trong đó có một số thứ khá đáng ngạc nhiên. Hãy tưởng tượng về những loại thực phẩm lý tưởng, thứ thực phẩm chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà không nạp quá nhiều năng lượng cho nhu cầu hàng ngày của chúng ta. Nếu như có thứ thực phẩm như thế tồn tại, thì việc tiêu thụ nó mà không ăn các loại thực phẩm khác có thể giúp cơ thể chúng ta được tiếp nhận đủ các dưỡng chất cần thiết, cân đối.
Sinh suất giảm mạnh khiến 23 quốc gia 'đông dân' sẽ chỉ còn một nửa vào cuối thế kỷ 21, còn một số nước khác như Nga, Việt Nam có dân số giảm gần một phần ba, theo công trình đăng trên The Lancet. Nhật Bản có số nhân khẩu sụt giảm thuộc hàng nhanh và đều nhất, từ 128 triệu năm 2017, ở đỉnh cao, xuống dưới 53 triệu năm 2100.
Đậu phộng có vô vàn lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó không phải là loại hạt hoàn toàn lành tính mà tất cả mọi người đều có thể ăn được. Loại hạt giảm cân, ngừa bệnh được AMEE, Hà Tăng và nhiều siêu sao khắp thế giới tin dùng nhưng chuyên gia chỉ rõ 4 đối tượng cần tránh Đây là loại hạt mà mỗi ngày chỉ cần 1 thìa, đổ thêm chút nước sôi là chị em có ngay đồ uống chống viêm, eo thắt như con kiến và làn da thì cứ được thể căng mịn Loại hạt là “vua quả khô”, ngon tuyệt vời trong những ngày se lạnh nhưng khi ăn cần nhớ lưu ý sau Trong các loại hạt ngũ cốc, đậu phộng rất phổ biến vì nó thường được thêm vào cùng với nhiều món ăn khác nhau. Bất cứ một loại thực phẩm nào cũng đều có những lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải cứ ăn nhiều là sẽ tốt. Có một số loại thực phẩm như đậu phộng, nó chứa một số thành phân gây kích ứng, khiến cho tình trạng bệnh của người ăn trở nên nặng hơn.
Dễ pha, rẻ và tiện, cà phê hòa tan đã trở thành đồ uống quen thuộc của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng dậy sớm, thức khuya. Tuy nhiên, chúng có thực sự tốt cho sức khỏe không... Uống cà phê vừa phải và đều đặn đem lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe. Cà phê hòa tan cũng là một loại cà phê, nên cũng có những lợi ích sức khỏe nhất định. Chứa nhiều chất chống oxy hóa và ít calo Cà phê là nguồn chứa chất chống oxy hóa lớn nhất trong chế độ ăn hiện đại - chế độ ăn giàu năng lượng nhưng thiếu vi chất như vitamin, khoáng chất, acid amin và chất xơ. Giống như các loại cà phê rang và xay khác, cà phê hòa tan chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, thậm chí có thể còn cao hơn một số loại cà phê rang xay thông thường.
Hoa Kỳ Trong lúc số ca nhiễm virus corona được xác nhận trên thế giới vượt quá 11 triệu, với trên 570 ngàn người chết, Hoa Kỳ cho biết dự kiến bắt đầu sản xuất vaccine tiềm năng vào cuối mùa hè này. Kênh tin tức tài chánh có trụ sở tại Mỹ CNBC ngày 13/7 loan tin một giới chức cao cấp trong chính quyền Trump cho báo giới biết tiến trình sản xuất vaccine đang diễn ra dù chưa chắc loại vaccine nào-nếu có-sẽ thành công. Giới chức được trích lời cho biết hiện nay đã tiến hành việc mua thiết bị, bảo đảm địa điểm sản xuất, và mua nguyên vật liệu. CNBC cho hay hai công ty liên hệ đến việc phát triển vaccine là Moderna và Johnson & Johnson theo dự kiến sẽ bắt đầu thử nghiệm vaccine trên người giai đoạn cuối vào tháng này. Hong Kong Một loạt các biện pháp giãn cách xã hội mới có hiệu lực tại Hong Kong ngày 14/7 bao gồm mang khẩu trang bắt buộc đối với những người dùng các phương tiện chuyên chở công cộng. Những người vi phạm sẽ bị phạt đến 645 đô la.
Ăn một trái ớt mỗi ngày có thể giúp giảm cân, ngăn ngừa cơn đau tim và giết chết tế bào ung thư… Giảm đau đầu: Bạn có biết rằng ăn ớt có thể giảm đau không? Ớt có chứa capsaicin rất có hiệu quả làm giảm đau, chứng đau nửa đầu cũng như nhức đầu xoang. Nó làm giảm chứng viêm và đau bằng cách tẩy chất Substance P (bộ phận truyền then chốt gây ra chứng đau và viêm) mang tín hiệu đau đến não.
Bảo Trợ