7 hiện tượng kỳ lạ xảy ra khi đang ngủ khiến nhiều người hoảng sợ

05 Tháng Chín 20195:39 SA(Xem: 22)

7 hiện tượng kỳ lạ xảy ra khi đang ngủ khiến nhiều người hoảng sợ

Nhiều người trong chúng ta có thể đã trải qua một hoặc một vài trong số 5 hiện tượng này. Khi chúng xảy ra khi đang ngủ, người mắc thường bị bối rối, thậm chí là hoảng sợ. Nhưng may mắn là hầu hết đều vô hại.

Cảm giác như đang bị rơi

Khi ngủ, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái nghỉ ngơi, não bộ sẽ tự động “tắt” một số hoạt động trong cơ thể. Sau giai đoạn ngủ say này, giấc mơ có thể xuất hiện, theo Health24.

Nhưng ở một số trường hợp, giấc mơ lại xuất hiện trước khi não bộ đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn. Điều này khiến chúng ta có thể cảm giác được những sự việc xảy ra trong giấc mơ như rơi xuống vách đá hoặc từ trên cao, tiến sĩ Christopher Winter, Giám đốc Trung tâm giấc ngủ của Bệnh viện Martha Jefferson (Mỹ), cho biết.

Hiện tượng này xảy ra do chúng ta quá mệt mỏi, căng thẳng, khiến não bước vào chu kỳ ngủ nhanh đến mức cơ thể không theo kịp, tiến sĩ Winter nói thêm.

Hầu hết những hiện tượng kỳ lạ xảy ra trong lúc ta đang ngủ đều vô hại.
Hầu hết những hiện tượng kỳ lạ xảy ra trong lúc ta đang ngủ đều vô hại. (ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK).

Tê liệt tạm thời sau khi thức dậy

Khi thức dậy vào buổi sáng, cơ thể cảm thấy tê liệt, không thể cử động hay nói năng gì. Trạng thái này có thể kéo dài vài giây đến vài phút và khiến người ta sợ hãi.

Về cơ bản, hiện tượng này xảy ra ngược với cảm giác như đang bị rơi. Cảm giác tê liệt xuất hiện là do não đã tỉnh giấc trong khi cơ thể phục hồi chậm hơn và vẫn còn đang trong trạng thái ngủ say, theo Health24.

Nói mớ khi ngủ

Khoảng 5% người trưởng thành nói mớ khi ngủ và phần lớn những lần nói mớ kéo dài không quá 30 giây, theo Viện Hàn lâm Y học về Giấc ngủ của Mỹ (AASM).

Hiện tượng này thưởng xảy ra khoảng 1 đến 2 giờ sau khi ngủ. Đây là thời điểm mà cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn ngủ sâu, khi các cơ chưa hoàn toàn nghỉ ngơi và vẫn còn đủ khả năng phát âm, tiến sĩ Winter cho biết.

Thấy đi thấy lại một giấc mơ

Mơ là một cách mà não bộ chúng ta sắp xếp lại những ký ức, đánh giá chúng trước khi đưa vào trí nhớ. Thấy đi thấy lại một giấc mơ rất có thể liên quan đến một vấn đề mà bộ não đang cố gắng giải quyết. Do đó, những giấc mơ này thường gắn với một phần câu chuyện đã xảy ra trong thực tế, theo Health24.

Hội chứng “đầu nổ tung”

“Đột nhiên bạn thức dậy và nghe thấy tiếng động lớn với cường độ của một vụ nổ hoặc một luồng ánh sáng chói xuất hiện nhưng trên thực tế không có gì xảy ra cả”, tiến sĩ Winter nói.

Những âm thanh lớn đó xuất hiện như thể khiến đầu bạn đang “bùng nổ”. Hiện tưởng nảy xảy ra cũng giống như cảm giác bị rơi xuống, đó là khi cơ thể vẫn chưa hoàn toàn nghỉ ngơi và các giác quan vẫn còn đang hoạt động, theo Health24.

Bóng đè

Bóng đè
Bóng đè khiến cơ thể sợ hãi, mệt mỏi.

Mô tả hiện tượng: Bạn bất chợt tỉnh dậy vào ban đêm nhưng lại không thể cử động cơ thể. Thêm vào đó, người bị bóng đè còn cảm thấy khó thở và nhìn thấy các ảo giác đáng sợ giống như có ai đó trong phòng.

Giải thích: Các nhà khoa học giải thích, hiện tượng bóng đè xảy ra khi bộ não của con người tỉnh, dù lúc đó cả cơ thể vẫn đang trong trạng thái ngủ. Do đó, khi não bộ gửi các tín hiệu cử động xuống chân tay thì những bộ phận này vẫn chưa tỉnh. Điều này dẫn đến hiện tượng cảm thấy nặng nề, tê liệt toàn thân.

Theo ước tính, có khoảng 7% dân số thế giới cho biết đã gặp phải tình trạng bóng đè. Người ta cũng cho rằng hiện tượng này liên quan đến tư thế nằm ngửa khi ngủ.

Mộng trong mộng

Mô tả: Bạn đang nằm mơ thì bất chợt tỉnh giấc nhưng kỳ lạ là bạn đang tỉnh mộng ở trong một giấc mơ khác. Hiện tượng này khá phổ biến và có khá nhiều người gặp phải hiện tượng tỉnh giấc trong mộng.

Giải thích: Giới khoa học hiện vẫn chưa tìm ra được lời giải thích chính xác nhất cho hiện tượng lạ này.
Khoahoctv

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
WESTMINSTER, California (NV) – Quốc Hội California vừa ra đạo luật AB5 và sẽ được áp dụng kể từ 1 Tháng Giêng, 2020 tới đây. Theo đó, mọi người làm việc trong các cơ sở thương mại đều được coi là “nhân viên” (employees) chứ không còn là “tư nhân độc lập” (independent contractors), làm khoán nữa, nếu công ty kiểm soát cách họ làm việc, hoặc công việc họ làm là một phần thương vụ của công ty. Tuy nhiên, vẫn có một số ngành nghề có được “đặc ân” ngoại lệ, không phải tuân thủ đạo luật nói trên, trong đó có ngành nail.
Có thể nói, Chiến tranh Lạnh xảy ra giữa Mỹ và Liên Xô hồi thế kỷ 20 là một câu chuyện dài về những đối đầu căng thẳng trong các lĩnh vực chính trị, ngoại giao, vũ khí và công nghệ. Trong cuộc đua "cân não" giữa hai cường quốc, Bí Mật chính là "con át chủ bài" mà Mỹ và Liên Xô đều rất coi trọng trong việc đảm bảo sức mạnh và tiếng tăm với địch thủ.
Sang năm các tiệm tóc, tiệm nail tại California phải đổi từ công thức ăn chia sang công thức chủ nhân và công nhân, với những luật lệ lương tối thiểu, bảo hiểm công nhân trong lúc làm việc, bảo hiểm công nhân khi họ thất nghiệp,… Những tốn kém đó khiến chủ nhân không dám mướn nhiều người, như giờ này họ đang mướn, và họ cũng dè dặt trước trách nhiệm trả lương tối thiểu cho công nhân, khiến người thợ nail, thợ tóc không kiếm được nhiều tiền như hiện nay.
90% Người béo phì là do ăn tối quá bổ dưỡng, ăn quá nhiều, hơn nữa buổi tối hoạt động ít, tiêu thụ lượng calo ít, lượng calo dư thừa dưới tác dụng của insulin trong cơ thể tổng hợp thành chất béo, mỡ tự nhiên hình thành.
Sự thật: Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu ở California và Pháp cho thấy protein động vật làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim lên rất cao, trong khi protein từ thực vật lại có lợi cho trái tim con người. Câu hỏi: Có nhiều nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ sản phẩm động vật với một số chứng bệnh, và tiêu thụ thực phẩm từ thực vật có thể đảo ngược và phòng ngừa chúng. Liệu điều này có cho thấy cơ thể sinh học của chúng ta không được thiết kế để ăn các sản phẩm từ động vật? Con người không được thiết kế để ăn thịt. Chế độ ăn nhiều thịt, ít thực vật như hiện nay đang làm hao mòn sức khỏe con người, theo nhiều nghiên cứu.
Nếu bạn là một trong gần 15 triệu người Mỹ bị bệnh phiền muộn, bạn có thể có những triệu chứng như chán đời, không muốn ra khỏi giường buổi sáng, không muốn gần những người thân yêu, hay thấy đời thật tẻ nhạt, không có một niềm vui.
Trục xuất tiếng Anh là “Removal,” và có hai loại, là trục xuất những người đang xin nhập cảnh Hoa Kỳ và trục xuất những người đã nhập cảnh. Kỳ này xin nói về loại trục xuất thứ nhất: “Removal Under Inadmissibility Grounds.” Theo Điều Luật 212 của bộ luật di trú và được áp dụng để trục xuất những người đang xin nhập cảnh Hoa Kỳ, có bốn trường hợp xảy ra thường xuyên:
Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da, chúng ta thường mong muốn hiệu quả tức thời dù rằng trên thực tế, kết quả chỉ đến sau một vài tuần sử dụng sản phẩm đều đặn. Tạp chí Bydie có buổi phỏng vấn với hai chuyên gia da liễu hàng đầu để nghe những lời khuyên để có được làn da đẹp hơn không chỉ trong ngày mai mà còn duy trì trong tương lai.
Hôm Thứ Sáu, 30 Tháng Tám, 2019, Trung Tâm Bão Quốc Gia của Hoa Kỳ (National Hurricane Center, viết tắt là NHC) tiên đoán là cơn bão Dorian có thể đổ bộ lên Florida làm cho toàn thể miền Đông Florida phải sửa soạn di tản. Nhiều người lo trữ nước và dầu xăng. Nhưng vào Thứ Hai, 2 Tháng Chín, thì NHC lại tiên đoán là Dorian sẽ đi ngược lên phía Bắc và có thể đổ bộ vào tiểu bang South Carolina, làm dân chúng ở những vùng đó lo sợ và phải sửa soạn để đối phó với bão.
Hồi đầu Thế kỷ 19, con người ta phải đến khi cận kề cái chết rồi mới chịu uống nước. Chỉ những ai "túng thiếu đến mức cùng quẫn mới phải dùng nước để làm dịu cơn khát", theo Vincent Priessnitz, người sáng lập phương thức thủy liệu pháp, còn được biết đến với cái tên "dùng nước chữa lành bệnh".
Bảo Trợ