Làm Thế Nào Để Trở Thành Một Người Tốt

11 Tháng Sáu 20192:45 SA(Xem: 584)

Làm thế nào để trở thành một người tốt
Đồng tác giả bởi Paul Chernyak, LPC

Trở thành một người tốt có nghĩa là nhiều hơn là chỉ làm việc cho người khác. Bạn phải chấp nhận và yêu chính mình trước khi bạn có thể đưa năng lượng tích cực vào thế giới bên ngoài. Các triết gia đã tranh luận về những gì tốt và những gì không trong nhiều thế kỷ, và nhiều người thấy rằng nó phức tạp hơn là chỉ tử tế. Mặc dù hành trình cuộc đời của mỗi người là khác nhau, nhưng việc tốt có liên quan nhiều đến việc khám phá bản thân và vai trò của bạn trong thế giới này. Để thực sự tốt, bạn sẽ phải xem xét "lòng tốt" có nghĩa gì với bạn. Có lẽ điều này nghĩa là làm điều tốt cho người khác, hoặc đơn giản là một người trung thực và tốt bụng. Sử dụng một số lời khuyên sau đây để giúp bản thân trở thành một người tốt hơn.
codon - cau go - nghethuatsong


Cải thiện bản thân


1
Xác định những gì là một người tốt có ý nghĩa với cá nhân bạn. Một số người nghĩ rằng trở thành một người tốt cũng đơn giản như không làm hại người khác. Nhưng nó không phải luôn luôn là về những gì bạn không làm, mà là những gì bạn làm cho người khác. Trở thành một người tốt cũng bao gồm giúp đỡ bản thân nhiều như những người khác. [1] Bạn phải quyết định những gì bạn tin là một người tốt đòi hỏi.

Người lý tưởng của bạn là gì? Lập danh sách những đặc điểm mà bạn tin rằng tạo nên một người tốt, lý tưởng. Bắt đầu sống cuộc sống của bạn theo những đặc điểm này. [2]

Bạn đang chờ đợi một cái gì đó trở lại? Bạn đang làm việc bởi vì nó sẽ giúp bạn nhìn tốt? Hay bạn đang làm mọi thứ vì bạn thực sự muốn cho đi và giúp đỡ? Ngừng lên sóng và chấp nhận thái độ cho đi mà không mong nhận lại bất cứ điều gì. [3]
Trở nên tốt không chỉ có nghĩa là bởi lòng tốt bên ngoài. Bạn phải xem xét việc tốt từ trái tim (tức là, hoàn toàn). Cuối cùng, bạn phải quyết định về quy tắc đạo đức của riêng bạn, và điều quan trọng là bạn tuân theo những gì bạn tin làm cho bạn trở thành một người tốt. Đôi khi, điều này có thể mâu thuẫn với những gì người khác tin là tốt và thậm chí họ có thể buộc tội bạn là sai hoặc xấu. Xem xét quan điểm của họ - hoặc họ biết điều gì đó bạn không biết, trong trường hợp đó bạn có thể học được điều gì đó từ họ và cập nhật đạo đức của bạn, hoặc có lẽ kinh nghiệm của họ bị hạn chế, có nghĩa là bạn nên xem quan điểm của họ bằng một hạt muối.

2
Chọn một mô hình vai trò. Có một mô hình vai trò cung cấp cho bạn một ví dụ về một người nào đó để tương ứng. Người này nên có những đặc điểm mà bạn muốn đạt được. Hãy nghĩ về những cách mà bạn có thể thể hiện tốt hơn những phẩm chất mà bạn ngưỡng mộ. Hãy nghĩ về cách áp dụng những phẩm chất đó trong công việc, theo đuổi sáng tạo, các mối quan hệ cá nhân, chế độ ăn uống và lối sống. [4]

Bạn tìm đến ai và tại sao? Làm thế nào họ làm cho thế giới trở thành một nơi tốt hơn để sống và làm thế nào bạn có thể làm như vậy?
Những phẩm chất nào bạn ngưỡng mộ ở họ, và làm thế nào bạn có thể phát triển những điều tương tự?
Giữ mô hình vai trò của bạn gần gũi với bạn, giống như một tinh thần thân thiện luôn ở bên bạn. Hãy nghĩ về cách họ sẽ trả lời một câu hỏi hoặc hoàn cảnh và cách bạn nên trả lời theo cách tương tự.

3
Đừng so sánh bản thân với người khác. Cố gắng hiểu rằng một số có nó tốt hơn bạn, nhưng nhiều người có nó tồi tệ hơn nhiều. Khi chúng ta làm cho mình đau khổ bằng cách so sánh bản thân với người khác, chúng ta đang lãng phí thời gian và năng lượng mà chúng ta có thể sử dụng để xây dựng nguồn lực bên trong của chính mình. Tự khen mình mỗi sáng. Hạnh phúc làm cho bạn trở thành một người tích cực hơn, điều này giúp bạn đưa những rung cảm tích cực đó ra thế giới. [5]

Bạn có những món quà và tài năng độc đáo của riêng bạn. Tập trung vào việc chia sẻ chúng với thế giới thay vì tập trung vào những món quà của người khác. [6]


4
Yêu bản thân mình. Học cách yêu bản thân bằng mọi cách. Thực hành tự chấp nhận vô điều kiện. Cách duy nhất bạn có thể thực sự yêu người khác là trước tiên hãy tự tin và yêu chính mình. Những gì bạn làm và những gì bạn tin phải làm cho bạn cảm thấy tốt như những người khác. Nếu bạn cố gắng làm mọi việc cho người khác mà không chăm sóc bản thân, bạn có thể sẽ bực bội, tức giận và tiêu cực. Nếu bạn yêu bản thân mình, thì bạn sẽ tạo ra tác động tích cực khi bạn giúp đỡ người khác. [7]
Bạn có bề ngoài hành động như một người tốt? Nếu bạn tự ghê tởm và tức giận ở bên trong, bạn có thể không phải là người tốt bất chấp mọi hành động hướng ngoại của bạn.

5
Là chính mình. Hãy nhớ luôn là chính mình và không bao giờ là người mà bạn không phải. Đừng cố gắng giống người khác; hãy là chính mình và làm những điều tốt đẹp đơn giản nhất có thể. Trở thành chính mình giúp bạn trở thành một người chân chính, có thể phản ánh sự tích cực với thế giới. Sống đúng với bản thân giúp bạn tìm thấy sự tập trung và hiểu các giá trị cốt lõi của bạn và những gì bạn thấy quan trọng. [8]

Hãy tốt cho chính nó. Đừng cố gắng trở thành một người tốt bởi vì cha mẹ bạn bảo bạn, vì bạn muốn được công nhận hoặc tôn trọng, hoặc cho bất kỳ loại phần thưởng nào ngoại trừ sự hài lòng của bạn trong việc làm những gì bạn tin là tốt. Không bao giờ hành động vượt trội so với bất kỳ ai khác hoặc khoe khoang về "lòng tốt" hoặc "sự công chính" của bạn. Sự cống hiến của bạn cho một tín ngưỡng, ý thức hệ hoặc bộ hướng dẫn cụ thể không giúp bạn trở nên tốt hơn bất kỳ ai khác. Làm những gì bạn tin rằng làm cho bạn trở thành một người tốt theo cách riêng của bạn và hãy nhớ rằng đó là một hành trình cá nhân - con đường của mọi người là duy nhất. "Hãy làm điều tốt bằng cách lén lút và đỏ mặt để thấy nó nổi tiếng." - Giáo hoàng Alexander.
xedap nghethuatsong
6
Hãy cầu nguyện và / hoặc thiền. Cầu nguyện đến một sức mạnh cao hơn hoặc thiền định có thể giúp trau dồi những phẩm chất mà bạn tìm cách thể hiện. Thiền và cầu nguyện có thể giúp bạn tìm thấy sự bình an nội tâm và tập trung vào nội tâm của bạn. [9] Khi bạn tăng sự tự nhận thức, bạn hiểu những gì bạn thực sự muốn và tìm thấy sự rõ ràng trong cuộc sống của bạn. Khi bạn có được sự bình an nội tâm, bạn cảm thấy tích cực hơn, điều đó giúp bạn trở thành một người tốt hơn. [10]

Tìm một không gian riêng tư, an toàn không có phiền nhiễu. Ngồi trong tư thế thoải mái. Dọn dẹp tâm trí của bạn khỏi tất cả các suy nghĩ và hít thở sâu, chậm. Quan sát những suy nghĩ trong đầu của bạn. Đừng cảm thấy hay phản ứng, chỉ cần quan sát. Nếu tập trung của bạn phá vỡ, chỉ cần đếm đến mười. Thiền cho đến khi bạn cảm thấy được làm sạch và trẻ hóa. [11]

7
Thực hiện những thay đổi nhỏ. Không ai có thể thay đổi ngay lập tức. Nhưng ngay cả những thay đổi nhỏ cũng có thể tạo ra sự khác biệt to lớn và tích cực. Đặt mục tiêu nhỏ mỗi tháng hoặc hai tháng và tập trung vào một hoặc hai thói quen chính mà bạn muốn thay đổi.

Một ví dụ cho Mục tiêu 1: Tôi sẽ lắng nghe người khác mà không ngắt lời cả bằng lời nói hoặc bằng bất kỳ cách nào khác. Hãy nghĩ về việc nó có thể gây khó chịu cho bạn như thế nào khi người kia bắt đầu di chuyển đôi môi như thể họ sắp can thiệp.

Mục tiêu 2: Tôi sẽ làm hết sức mình để nghĩ về những điều sẽ làm cho người khác hạnh phúc. Điều này có thể là chia sẻ thức ăn hoặc đồ uống của bạn với người khác khi họ đói hoặc khát, để người khác ngồi ở nơi bạn muốn ngồi hoặc một cái gì đó khác.

8
Xem lại mục tiêu của bạn mỗi ngày. Để bắt đầu sứ mệnh trở thành một người tốt, hãy lập và đọc một danh sách những lý tưởng của bạn mỗi ngày. Làm cho nó một phần của bạn. Thực hiện theo các hướng dẫn và thêm một số bước của riêng bạn là tốt.

nghe thuat song nts

Có thái độ tích cực

1
Hãy cố gắng nhìn vào mặt tươi sáng của mọi thứ. Mang một thái độ tích cực cho mọi tình huống. Tiêu cực chỉ làm tổn thương chính bạn và những người khác. Nếu bạn tiêu cực, nó có tác động đến cách bạn đối xử với người khác. Tâm lý của chúng ta có thể ảnh hưởng đến những thành tựu của thời đại chúng ta. Nếu có điều gì đó không theo cách của bạn, hãy cố gắng thay đổi những gì bạn có thể, mỉm cười, giữ thái độ tích cực và tiếp tục. [12]

Phương châm của các Kitô hữu nói: "Thà thắp một ngọn nến còn hơn là nguyền rủa bóng tối". Hãy là ánh sáng. Khi bạn thấy tranh cãi, hãy cố gắng trở thành người thay đổi chủ đề bằng cách đề xuất giải pháp. Đừng nói những gì bạn sẽ làm, nhưng yêu cầu mọi người tham gia. [13]

2
Làm một hành động từ thiện cho người khác. Cố gắng làm điều gì đó tốt đẹp cho ai đó mỗi ngày, ngay cả khi đó là một việc nhỏ. Một hành động của lòng tốt và sự hào phóng có thể có ảnh hưởng lớn. Mỉm cười, giữ cánh cửa mở cho ai đó, trả nó về phía trước khi lái xe qua - chỉ cần cố gắng làm điều gì đó để làm cho một ngày của ai đó.
Thậm chí tiếp cận với những người lạnh lùng hoặc thờ ơ với bạn. Chỉ cho ai đó thô lỗ với bạn ví dụ về lòng tốt của bạn. Có lẽ mọi người đã luôn thô lỗ với họ. Thay vào đó hãy là người thể hiện lòng tốt của họ. [14]

3
Tạo một điểm để làm cho thế giới trở thành một nơi tốt đẹp hơn mỗi khi bạn rời khỏi nơi ở của mình. Mỗi khi bạn tiếp xúc, tương tác với thế giới, bạn có cơ hội để làm điều gì đó tốt và tích cực. Nó không phải là một cái gì đó lớn, nhưng có thể là một cái gì đó như nhặt một số rác mà ai đó đã ném xuống trong một công viên địa phương hoặc trước nhà của hàng xóm của bạn. Hãy có lương tâm và tìm cách trả lại cho thế giới. Những cách dễ dàng để thực hiện một thay đổi tích cực bao gồm:

Tái chế
Mua thực phẩm hữu cơ và được trồng tại địa phương
Là chủ vật nuôi có trách nhiệm bằng cách dọn dẹp sau khi thú cưng của bạn [15]
Quyên góp đồ cũ cho các nhà tạm trú hoặc các tổ chức từ thiện thay vì một cửa hàng tiết kiệm [16]
Đưa các mặt hàng trở lại trong cửa hàng nơi bạn nhận được chúng thay vì để lại chúng
Không chiếm chỗ đậu xe gần nhất nên bạn để lại cho người cần thêm

4
Chậm lại. Đừng vội vàng trong cuộc sống. Hãy chậm lại và tận hưởng những điều đơn giản. Thời gian là phương tiện giúp chúng ta tổ chức những ngày của mình. Đôi khi bạn phải tuân theo thời gian biểu, như khi bạn đang trên đường đi làm hoặc đưa con đến trường. Nhưng nếu bạn không có thời gian cam kết, hãy học cách sống trong khoảnh khắc. [17] Hãy kiên nhẫn với mọi người. Hãy suy nghĩ tốt nhất về họ thay vì tồi tệ nhất. Đừng nghĩ rằng người va vào bạn là một thằng ngốc; thay vào đó, hãy hiểu rằng anh ấy hoặc cô ấy có thể đi làm muộn hoặc để đón con của họ. [18]
nghethuatsong-0930-content
Đừng vội vàng đến cửa hàng và lấy lại. Thưởng thức phong cảnh khi bạn đi ngang qua. Khi ở trong cửa hàng, hãy chú ý tất cả các loại trái cây và rau quả có màu sắc và có sẵn để nuôi dưỡng bạn, và nhận ra rằng những người khác không may mắn được hưởng những lợi ích tương tự. Mua một số thực phẩm bổ dưỡng để cung cấp cho ngân hàng thực phẩm để giúp nuôi sống người khác. Đề nghị với người quản lý nên có một thực phẩm giảm giá được bán giảm giá ở đâu đó trong cửa hàng cho người nghèo.

Chỉ sử dụng còi xe trong tình huống khẩn cấp. Đừng nổi nóng vào một ông già nhỏ bé mà hầu như không thể nhìn qua bánh lái xe hoặc ai đó lái xe cực kỳ chậm. Nhận ra người lái xe có thể đang dành thời gian của anh ấy / cô ấy để anh ấy / cô ấy không làm tổn thương anh ấy / cô ấy hoặc người khác. Nếu họ vội vã đi qua bạn, hãy hiểu rằng họ có thể đang vội vàng vì điều gì đó quan trọng. Ngay cả khi họ không, tại sao lại thêm cảm giác tiêu cực? [19] Sự tức giận chỉ sinh ra sự tức giận.

5
Thực hành tha thứ. Tha thứ cho ai đó có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Nhận ra rằng con người là con người và phạm sai lầm giúp bạn buông bỏ sự tiêu cực để bạn có thể tha thứ cho người đó và bước tiếp. [20] Khi bạn tha thứ, bạn buông bỏ sự oán giận có thể gây ra sự tức giận, cay đắng và hỗn loạn. Tha thứ cũng khiến bạn trở nên từ bi hơn đối với người khác. [21]


6

Hãy trung thực. Nói dối vi phạm lòng tin và phá hủy các mối quan hệ. Thay vì nói dối, hãy thành thật với những người xung quanh. [22] Những người tốt là trung thực và trực tiếp với những gì họ cảm thấy và suy nghĩ. Nói chuyện với những người đang làm phiền bạn, thay vì nói dối hoặc lôi kéo người khác tham gia. Đừng thụ động-tích cực. [23]
Có liêm chính. Nếu bạn nói rằng bạn sẽ làm một cái gì đó, sau đó thực hiện theo lời hứa đó. Nếu hoàn cảnh phát sinh khiến bạn không thể làm điều đó, hãy trung thực và trực tiếp và cho người đó biết. [24]
Thành thật không có nghĩa là thô lỗ hay tàn nhẫn.

7
Hãy biến những cử chỉ nhỏ này thành thói quen hàng ngày. Làm những việc đơn giản, chẳng hạn như mỉm cười với ai đó hoặc mở cửa cho một người lạ, sẽ giúp bạn trở thành một người tốt hơn. Chẳng mấy chốc, những hành động tử tế nhỏ này sẽ trở thành thói quen mà bạn thậm chí không phải nghĩ tới.

8
Hãy đồng cảm. Hiểu rằng việc tử tế, thấu hiểu và từ bi trong cách bạn đối xử với người khác phần lớn là kết quả của việc có thái độ yêu thương và quan tâm đến người khác. Cố gắng đặt mình vào vị trí của người khác và nhìn mọi thứ từ quan điểm của họ. [25] Hãy tự hỏi mình, "Tôi sẽ cảm thấy thế nào nếu tôi là người khác?" Bạn có thể sẽ hành động với cảm xúc của người khác trong tâm trí. Điều này sẽ thể hiện trong lời nói và hành động của bạn. Hãy tử tế không để bạn có vẻ tốt với người khác, nhưng nhiều hơn để người khác có thể hưởng lợi từ những hành động vị tha của bạn.

Nó không hoạt động tốt nếu bạn chỉ cố gắng ngoại giao. Đừng áp dụng một chính sách như "Bất cứ điều gì cho một cuộc sống yên tĩnh."

Tương tác với người khác

1
Chấp nhận mọi người xung quanh bạn. Một phần của việc trở thành một người tốt không phải là sự phán xét. Bạn chấp nhận tất cả mọi người, bất kể chủng tộc, tuổi tác, xu hướng tính dục, bản sắc giới tính hay văn hóa họ là gì. Nhận ra rằng mọi người đều có tình cảm, mỗi người đều có giá trị và mọi người nên luôn được đối xử tôn trọng.

Hãy tôn trọng người cao tuổi. Nhận ra rằng bạn sẽ già một ngày nào đó và có thể cần một bàn tay giúp đỡ. Lần tới khi bạn đi đến một trung tâm mua sắm, bãi đậu xe, hoặc bất cứ nơi nào, hãy tìm một người già đang loay hoay với một cái gì đó, như mang túi hoặc tải đồ tạp hóa vào xe của họ. Hãy hỏi, "Tôi có thể giúp bạn với điều đó?" Bạn sẽ làm một dịch vụ tuyệt vời cho người cao niên. Đôi khi bạn có thể nhận được lời từ chối đề nghị của bạn; chỉ cần nói, "Tôi hiểu, và tôi chúc bạn một ngày tốt lành." Hoặc khi bạn ra ngoài và nhìn thấy một người già một mình, hãy nói "xin chào" với một nụ cười vui vẻ và hỏi xem họ đang làm như thế nào. Chỉ cần thừa nhận ai đó có thể làm cho ngày của họ trở nên vui vẻ ý nghĩa hơn.

Hãy từ bi đối với những người thiểu năng trí tuệ. Họ là những người có nhiều tình cảm . Cho họ một nụ cười lớn và đối xử với họ như một người. Nếu người khác đang cười hoặc cười với sự tương tác của bạn với họ,  giữ sự chú ý của bạn về người họ.

Đừng phân biệt chủng tộc, kỳ thị đồng tính hoặc không khoan dung với các tôn giáo khác. Thế giới là một nơi rộng lớn, đa dạng. Học hỏi từ những người khác và tôn vinh sự khác biệt.

2
Kiểm soát cơn giận của bạn. Khi bạn tranh luận với ai đó, hãy cố gắng kiềm chế cơn giận của bạn. Đừng che giấu hoặc thô lỗ khi bạn đang tranh cãi với một người bạn. Nói chuyện với họ và làm mọi việc ra rõ ràng. Tốt nhất là "không nên chiến đấu với lửa", có lẽ gợi ý rằng cả hai bạn nên dành thời gian để suy nghĩ kỹ hơn. Nói, "Tôi muốn giải quyết vấn đề này với bạn vì bạn là một người bạn tốt. Hãy dành thời gian và nghĩ về điều này."

Đừng đổ lỗi cho người khác. Chấp nhận những gì là lỗi của bạn, nói chuyện với người khác về những gì họ đã làm để làm bạn khó chịu. Nhưng đổ lỗi cho người khác là thúc đẩy sự tiêu cực và oán giận. [26]

Nếu bạn không thể buông cơn giận, hãy thử viết ra cảm xúc của mình, thiền hoặc quản lý suy nghĩ của bạn. [27]
Đừng cố gắng sửa người khi họ tức giận bằng cách nói điều gì đó không hợp lý. Chỉ cần lắng nghe với lòng từ bi và giữ im lặng. Nói với họ, "Tôi xin lỗi bạn cảm thấy như vậy, tôi có thể làm gì để giúp đỡ không?"

3
Khen người. Nói những điều tốt đẹp với mọi người là một cách dễ dàng để truyền bá tích cực. Khen ngợi một đồng nghiệp cắt tóc hoặc mới có một con chó lạ, đẹp. [28] Những người bạn khen ngợi mà bạn có thể ghen tị. Tôn trọng người khác  là tôn trọng bạn và bạn sẽ muốn sự tôn trọng tương tự đối với thành tích bạn đã đạt được.
khiet_tinh-nghethuatsong-content
4
Hãy là một người lắng nghe tốt hơn. Mọi người hiếm khi dành thời gian để lắng nghe mọi người. Mọi người đều muốn cảm thấy quan trọng và thích họ quan trọng. Dành thời gian để lắng nghe mọi người. [29] Làm theo những gì người đó đang nói. Đừng để bị phân tâm bởi những gì đang diễn ra xung quanh bạn hoặc chơi trên điện thoại di động của bạn. [30] Hãy tham gia với người đó trong cuộc trò chuyện. Đặt một số câu hỏi tiếp theo về chủ đề này; điều này giúp họ biết rằng bạn đang chú ý đến họ.

5
Ghi nhận chiến thắng của người khác và phẩm chất tốt. Hãy tử tế và hào phóng với người khác, thích họ vì chính con người họ. Ghi nhận người khác khi những điều tốt đẹp xảy ra và đừng ghen tị. Hãy ủng hộ và khuyến khích. [31]
Ghen tuông là khó vượt qua. Cố gắng nhận ra rằng bạn không cần phải có những thứ giống như những người khác. Hãy cố gắng ngừng cảm giác ghen tị với người khác.

6
Hãy là một hình mẫu. Đôi khi, bạn có thể học tốt nhất bằng cách giảng dạy. Hãy sẵn sàng giúp đỡ người khác và nuôi dưỡng mong muốn chân chính để thấy họ phát triển mạnh. Tin vào sức mạnh của hành động của bạn để gây ảnh hưởng đến người khác. Sống cuộc sống của bạn theo cách truyền cảm hứng cho người khác. Chia sẻ cuộc sống và triết lý của bạn với người khác. Tìm ai đó để trở thành một hình mẫu. Hãy thận trọng với cách bạn sống để bạn sẽ luôn hành động theo cách khiến ai đó tự hào. Cung cấp cho các giá trị đạo đức tốt trẻ để sống và dạy cho họ tầm quan trọng của đạo đức. Đôi khi bạn sẽ cảm thấy như nỗ lực của bạn là vô ích, nhưng nhận ra rằng bạn đã gieo hạt giống tốt trong tâm trí của họ, và có thể mất một thời gian để đáp ứng với nó.

Khi người khác thấy bạn làm việc tốt, họ sẽ được nhắc nhở phải có hành động tích cực hơn. Nuôi dưỡng người khác và phấn đấu trở thành một ví dụ có thể giúp bạn thấy hành động của chính mình rõ ràng hơn.
Khởi đầu nhỏ. Tham gia chương trình Big Brother-Big Sister, tình nguyện huấn luyện đội thể thao của một đứa trẻ, dạy hoặc làm gương cho các thành viên nhỏ tuổi trong gia đình. [32]

7
Chia sẻ. Chia sẻ tài sản của bạn, sự tích cực và hạnh phúc của bạn. Đừng keo kiệt cảm xúc. Hãy hào phóng và khích lệ. Chia sẻ kiến ​​thức của bạn. Chia sẻ cơ hội. Chia sẻ thời gian của bạn. [33]

Chia sẻ thức ăn của bạn với người khác. Không bao giờ lấy miếng bánh pizza hoặc miếng thịt lớn nhất, hoặc nếu bạn nhất định phải làm như vậy, hãy chia nó với những người khác.

 8
Tôn trọng mọi người. Hãy công bằng với tất cả mọi người. Hãy đối xử với mọi người bằng lòng tốt, và đừng có ý xấu hay thô lỗ với mọi người, ngay cả khi họ không đồng ý với bạn. Đừng bắt nạt, mà thay vào đó, hãy đứng lên để bắt nạt.
Đừng nói về những người khác đằng sau lưng họ. Hãy là một người chân chính. Nếu bạn có vấn đề với ai đó, hãy đối đầu với họ một cách tôn trọng. Đừng lan truyền những điều xấu về họ khi họ không ở gần.

Đừng phán xét không công bằng về mọi người. Bạn không biết hoàn cảnh xung quanh họ. Có thể cho mọi người biết sự nghi ngờ về điều gì đó và tôn trọng lựa chọn của họ. [34]

Đối xử với người khác theo cách bạn muốn được đối xử. Ghi nhớ nguyên tắc vàng này. Sự tôn trọng được mở rộng ra xung quanh bạn nữa. Đừng vứt rác xuống sàn, đừng cố tình làm rối tung mọi thứ và đừng nói quá to hoặc tỏ vẻ đáng ghét. Tôn trọng rằng những người khác chia sẻ cùng một không gian như bạn. [35]

song_vui
Lời khuyên
Bạn có thể phạm sai lầm, nhưng không bao giờ lặp lại sai lầm tương tự. Học hỏi từ những sai lầm của bạn và giúp bản thân phát triển mạnh mẽ hơn.

Hãy nhớ rằng, hạnh phúc là một trạng thái của tâm trí. Điều duy nhất trên thế giới mà chúng ta có thể kiểm soát là chính mình, vì vậy hãy chọn cách tạo dựng hạnh phúc và kiểm soát bản thân bằng cách cố tình duy trì thái độ tinh thần tích cực.

Khi mọi người cố gắng "đặt bạn xuống", hạ bệ bạn, đừng nói lại hoặc làm cho họ đau lòng. Thay vào đó, hãy cười hoặc nhún vai, hoặc nói đơn giản là bạn xin lỗi họ vì cảm thấy như vậy. Điều này sẽ cho thấy bạn quá thông minh để hạ mình xuống cấp độ của họ và sẽ ngăn bạn khỏi sự khắc nghiệt, hung hăng và là một người xấu. Chưa kể, khi họ thấy bạn xử lý tình huống tốt như thế nào, ngay cả những kẻ gây hấn của bạn cũng có thể lùi lại hoặc mất hứng thú với việc xúc phạm bạn.

Vui thích trong lòng tốt. Thay vì tập trung vào những điều tồi tệ xảy ra xung quanh bạn, hãy tìm lý do để tập trung vào điều tốt. Lưu ý những điều tử tế nhỏ mà bạn thấy mình hoặc người khác đang làm, và liên tục nhắc nhở bản thân về những điều mà bạn biết ơn.

Không ngừng nâng cao hiểu biết của bạn về những gì tốt đẹp có nghĩa là. Quan sát các tình huống tinh tế hoặc phức tạp và xem xét cách bạn sẽ hành động trong một vị trí như vậy. Bạn cũng có thể học hỏi từ những sai lầm của chính mình, từ những người khác và từ lịch sử.

Hãy thực tế và thực tế.
Nếu ai đó xúc phạm bạn, hãy nói cảm ơn vì đã phản hồi và bỏ đi. Nó sẽ làm họ ngạc nhiên nếu bạn coi đó là một lời khen. Họ cũng có thể suy nghĩ hai lần trước khi xúc phạm bạn một lần nữa.

Cảnh báo
Càng nhiều càng tốt, tìm cách hài hước về những điều này - cả về những sai lầm bạn đã mắc phải và những hy sinh bạn dự đoán bạn sẽ cần phải làm cho tốt đẹp.

Nhận ra rằng bạn có thể thấy khó khăn và tử tế trong thực tế hơn là lý thuyết - chỉ cần tiếp tục làm việc với nó.
Hãy nhớ rằng bạn vẫn là con người - miễn là bạn còn sống, bạn sẽ có xu hướng đôi khi phạm sai lầm; Không sao đâu. Mọi người làm cho họ. Làm tốt nhất có thể, và nếu bạn thỉnh thoảng mắc lỗi hoặc không tốt như bạn muốn, hãy bình tĩnh trở lại để tập trung vào suy nghĩ của người khác cũng như chính bạn.

Các lĩnh vực liên quan đến những lĩnh vực khác mà bạn rất có thể sẽ cải thiện rất có thể là những lĩnh vực mà bạn ít sẵn sàng thừa nhận rằng bạn đã sai; đó chính xác là lý do tại sao bạn có thể hưởng lợi rất nhiều từ việc đối mặt với việc bạn có thể sai hoặc không phù hợp với cách bạn liên quan hoặc đối xử với người khác.

  • Nếu có ai đó nhờ bạn giúp đỡ và đó là việc họ nên tự mình làm - đừng bao giờ làm! Đó là gian lận và đơn thuần bạn đã dạy người đó rằng gian lận cũng không có vấn đề gì cả.
  • Những lĩnh vực có liên quan đến người khác bạn có thể dễ dàng áp dụng để cải thiện bản thân chính là trong những việc bạn ít khi sẵn sàng thừa nhận rằng mình sai; đó chính xác là lý do tại sao bạn có thể hưởng lợi rất nhiều từ việc có thể đối diện với việc mình làm sai hoặc việc làm đi ngược với cách bạn ràng buộc hoặc đối xử với những người khác.
Co-authored by Paul Chernyak, LPC

Theo WikiHow

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
NEW YORK CITY, New York (NV) – Nhịp sống ở thế giới hiện đại liên hệ trực tiếp đến công việc dồn dập, căng thẳng áp lực, thiếu ngủ, và thiếu chế độ luyện tập thể thao đúng cách. Tất cả những điều này ảnh hưởng đến trạng thái của tâm hồn. Chúng đang bị tổn thương và cần giúp đỡ. Dưới đây là tám dấu hiệu chứng tỏ tâm hồn của bạn đang bị tổn thương và mệt mỏi, theo trang mạng Brightside.
Cả một đời người được ví như là một trận bóng. Nửa hiệp trước là học hành, quyền lực, tiền tài, danh vọng, thành tích, tăng lương, tiến chức. Còn nửa hiệp sau là huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, ung thư, cô đơn, sầu não.
Có người ví von rằng, phụ nữ cũng giống như rượu lên men vậy! Rượu càng để lâu càng ngon, hương càng nồng, vị càng đậm, phụ nữ càng sống có khí chất càng làm say đắm lòng người.
8/11/2012...Dù đã sẵn sàng hay còn chưa chuẩn bị, nhưng rồi một ngày kia, chúng ta cũng phải chia tay thế giới này. Sẽ chẳng còn ánh mặt trời chói chan chào đón, sẽ chẳng còn một ngày mới bắt đầu bằng giọt nắng trong vắt của buổi bình minh.
Lời nói là phản ánh của tư tưởng, bản tính và phẩm cách của một người có thể thấy được phần nào thông qua lời nói của anh ta. Vậy nên, một người có đáng quen thân hay không thực ra chỉ cần nhìn vào lời nói của họ ta sẽ có được câu trả lời.
Giá như tôi đã dành thời gian cho gia đình; giá như tôi đã gặp gỡ bạn bè thường xuyên hơn… Đó là một trong những điều mà người ta thường cảm thấy tiếc nuối khi thời gian không còn nhiều. Bronnie Ware sinh sống ở Australia. Cô làm công việc là chăm sóc những bệnh nhân thường chỉ còn sống được trong thời gian ngắn. Đa số những bệnh nhân của cô đều không thể vận động, nên công việc chính của cô là chăm sóc và lắng nghe những tâm sự của họ. Trong suốt 8 năm làm công việc này, cô đã tiếp xúc với rất nhiều bệnh nhân và nhận ra đa số họ có những “điểm chung” về những điều nuối tiếc trong cuộc đời của họ. Cô cũng đã xuất bản cuốn sách “The Top Five Regrets of the Dying” tạm dịch Top 5 điều hối tiếc trong cuộc đời. Với mong muốn những chia sẻ này sẽ giúp cho những người đang sống có một cuộc sống ý nghĩa hơn. Cuốn sách đã bán được hàng triệu bản trên toàn thế giới.
Mất một người bạn có thể cảm thấy nỗi đau tồi tệ nhất có thể tưởng tượng được, vì vậy, điều dễ hiểu là bạn muốn cứu lấy tình bạn của mình. May mắn thay, bạn có thể hồi sinh một tình bạn đang hấp hối bằng cách tiếp cận với bạn của bạn và cho họ thấy bạn quan tâm. Nếu bạn đã có một cuộc chiến với bạn của bạn, hãy xin lỗi về vai trò của bạn trong cuộc chiến và nói ra những điều đó. Ngoài ra, hãy giúp tình bạn của bạn phát triển bằng cách tạo ra những kỷ niệm mới với bạn bè và học cách thỏa hiệp.
Đôi khi bạn sẽ thấy những điều hiển nhiên ở người đàn ông của bạn hoàn toàn rất khó hiểu và khó có thể chấp nhận được. Nhưng dù có khó chịu, bạn cũng không dễ dàng có thể thay đổi những điều này ở chàng.-4/9/2017
1- Hạnh phúc không phải là thứ có sẵn. Hạnh phúc đến từ hành động của chính ta. 2- Nếu có thể, hãy giúp người khác. Nếu không có thể thì ít nhất không nên hại ai. 3- Nếu bạn muốn người khác được hạnh phúc, hãy thực tập từ bi. 4- Tôn giáo của tôi rất đơn giản. Tôn giáo của tôi là sự tử tế. 5- Hãy nhớ rằng khi không đạt được những gì bạn muốn, đôi lúc, lại là sự may mắn tuyệt vời. 6- Thẩm quyền tuyệt đối luôn dựa vào lý trí và sự phân tích nghiêm túc. 7- Chúng ta có thể sống thiếu tôn giáo và thiền định, nhưng chúng ta không thể tồn tại nếu không có tình người. 8- Chúng ta không bao giờ đạt được hòa bình trên thế giới, ngoại trừ chúng ta phải thực sự có hòa bình trong chính mình.
Bạn có biết rằng những người hạnh phúc là những người khỏe mạnh hơn? Các nghiên cứu luôn chỉ ra rằng những người có tâm lý hoàn toàn có thể tự hào về huyết áp, ít căng thẳng, trọng lượng cơ thể khỏe mạnh hơn và trái tim mạnh mẽ hơn so với những người hàng xóm kém lạc quan.
Bảo Trợ