Đi Du Lịch Mang Lại Hạnh Phúc Hơn Của Cải

15 Tháng Mười Một 20156:12 CH(Xem: 791)
Không phải những của cải vật chất, mà chính những trải nghiệm như du lịch, hoạt động ngoài trời, học hỏi kỹ năng mới mang lại hạnh phúc cho con người.

Đi du lịch mang lại hạnh phúc hơn của cải
Khoa học chứng minh rằng, du lịch và trải nghiệm mang lại hạnh phúc to lớn hơn của cải vật chất. Ảnh: travelculturemag

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng, một chiếc tivi mới sẽ dùng được lâu dài hơn mộtchuyến đi nghỉ, vì thế hạnh phúc có được chiếc tivi sẽ kéo dài hơn niềm vui sau kỳ nghỉ. Khoa học đã chứng minh ngược lại, Huffington Post cho biết.

“Một trong những kẻ thù của chúng ta chính là sự quen thuộc”, tiến sĩ Thomas Gilovic, giáo sư tâm lý tại trường đại học Cornell khẳng định. Ông đang nghiên cứu về sự liên hệ giữa tiền bạc và hạnh phúc trong nhiều thập kỷ. “Chúng ta mua những món đồ để làm mình hạnh phúc, và chúng ta thành công, nhưng điều đó chỉ kéo dài trong chốc lát. Những món đồ mới khiến chúng ta hào hứng ban đầu, nhưng rồi chúng ta quen với nó”, ông nói.

Điều này được giải thích như sau: vì chiếc tivi mới ở ngay đó, nó sẽ làm chúng ta dễ thích ứng với nó. Nhưng dần dần, nó cũng trở nên nhạt nhòa như một thứ đồ điện tử bình thường trong cuộc sống. Còn những chuyến đi chúng ta đã có, những trải nghiệmđã trải qua sẽ trở thành một phần bản sắc của chính mỗi người.

Nếu so sánh một trò chơi điện tử bạn có khi còn nhỏ, với một chuyến xuất ngoại cùng gia đình, điều gì có ảnh hưởng đối với bạn nhiều hơn? Chuyến đi chính là thứ khiến bạn và anh chị em mình phá lên cười thích thú mỗi khi nhắc đến.

“Những trải nghiệm chính là phần lớn hơn trong mỗi chúng ta so với những món của cải vật chất”giáo sư Gilovich viết trong nghiên cứu mang tên “Một cuộc sống tuyệt vời: Trải nghiệm và theo đuổi hạnh phúc”.

Con người là động vật cao cấp mang tính xã hội cao, những mối quan hệ xã hội có ý nghĩa đóng góp rất lớn vào mức độ hạnh phúc của chúng ta. Trải nghiệm tạo nên chúng ta, kết nối chúng ta với mọi người, và mang lại nguồn hạnh phúc to lớn, giáo sư cho biết.

Vậy bạn còn chờ gì nữa mà không xách ba lô lên và đi? Đăng ký một lớp học nấu ăn, ghé thăm một bảo tàng địa phương, bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn nhiều.

Theo Thúy Nguyễn

Zing

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Người có trách nhiệm chắc chắn là người có thể trước sau như một, bình thản đối diện với thất bại. Nếu muốn phát triển tốt trong cuộc đời, bạn nên loại bỏ cảm xúc phàn nàn, oán giận. Nếu không, nó sẽ chỉ làm hại người khác và bản thân bạn. Một người nghèo, chưa hẳn là do số phận đã dược sắp đặt cố định như vậy, mà có thể là trong quá trình sống, không tự biết thay đổi bản thân, theo thời gian, những tật xấu tích tụ sẽ khiến cuộc sống của họ hình thành một vòng luẩn quẩn và rất khó vươn mình.
Tránh fast food, siêng hoạt động thể chất, bảo vệ sức khỏe tâm thần, bỏ hút thuốc, gặp bác sĩ định kỳ là “bí kíp” của Bác Sĩ Richard W. Besdine, cựu chủ tịch Hiệp Hội Lão Khoa Mỹ, khi ở tuổi 80, ông vẫn khỏe mạnh, cường tráng. Ông Richard W. Besdine, tiến sĩ, giáo sư thuộc Đại Học Brown, là tác giả của hơn 125 ấn phẩm học thuật về lão hóa, từng được đào tạo về nội khoa, bệnh truyền nhiễm, miễn dịch tại bệnh viện Beth Israel, Boston, và Trường Y Khoa Harvard.
Ở đời, cái hố khó qua nhất là cái gì? Điều khó nhất để chống lại trong cuộc sống - sự cám dỗ.. Điều khó nhất để giữ trong cuộc sống - sức khỏe. Điều khó giải thích nhất trong cuộc sống - hạnh phúc. Điều khó xử lý nhất trong cuộc sống - mối quan hệ Điều khó làm tốt nhất trong cuộc sống - chi tiết
Trong cuộc sống hàng ngày, con người không thể tránh khỏi mắc các loại bệnh từ bệnh nhẹ cho đến bệnh nặng. Tuy nhiên, khi bị bệnh mọi người đều nghĩ đến việc uống thuốc và hy vọng sẽ nhanh chóng khỏi bệnh, mà không bao giờ biết thay đổi thói quen sống của mình. > Thực tế có rất nhiều loại “thuốc” dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe, so với việc uống các loại thuốc Đông, Tây,… thì loại “thuốc” này không hề có tác dụng phụ, và quan trọng là không mất bất cứ một đồng tiền nào.
Trong một buổi nói chuyện gần đây trên TED Talk, bác sĩ tâm lý Robert Waldinger đã mô tả một vài bí mật để có được hạnh phúc. Những khám phá của ông đã được công bố trong một nghiên cứu kéo dài 75 năm của Harvard mới được xuất bản gần đây. Rõ ràng là, chúng ta nên coi trọng tình yêu hơn. Tình yêu là nhân tố cốt lõi trong cuộc sống mang lại hạnh phúc cho chúng ta. Khi bạn thấy điều thực sự khiến mọi người hạnh phúc trong hơn 3/4 thế kỷ, bạn sẽ không cần phải giả định điều gì sẽ khiến bạn hạnh phúc và bạn có thể thay đổi cách nhìn nhận của bạn về hạnh phúc.
k. Có câu nói như thế này: Dung lượng trái tim của một người rộng lớn như thế nào thì thế giới của họ rộng lớn như thế. Victor Hugo cũng từng nói “Có điều to lớn hơn đại dương, đó chính là bầu trời; có điều to lớn hơn bầu trời, đó chính là nội tâm của một người” (Nguyên văn: There is one spectacle grander than the sea, that is the sky; there is one spectacle grander than the sky, that is the interior of the soul) Thành tựu lớn nhất của đời người là lòng khoan dung.
Nghiên cứu sắp công bố của các nhà tâm lý Emily Kleszewski và Kathleen Otto, thuộc Đại học Philipps ở Marburg, Đức, cho thấy những người theo chủ nghĩa cầu toàn nhiều khả năng không được đánh giá là người đồng nghiệp lý tưởng, thậm chí được ưa chuộng để làm việc chung. "Nếu các đồng nghiệp có thể được lựa chọn giữa làm việc với một người cầu toàn và một người không cầu toàn," Kleszewski phân tích, "thì họ sẽ luôn muốn những người không cầu toàn - tức là người có đặt mục tiêu thực tế cho bản thân và cho mọi người."
Một người bạn vừa tròn tuổi 60, tôi hỏi anh ấy có gì mới không, anh ấy cho biết: Tôi đang thay đổi 1. Trước đây tôi yêu bố mẹ, anh em, bà xã, con cái, bạn bè, giờ tôi bắt đầu yêu chính mình. 2. Tôi đã hiểu ra mình không phải Thượng đế, mình không thể gánh nổi cả thế gian.
Ai đó đã từng ví, cuộc đời như một chiếc chong chóng tre, nghĩ lại quả đúng như vậy thật. Chiếc chong chóng ra đời từ sự chăm chút của một bàn tay khéo léo nào đó và phải có gió để nó có thể tung bay.../post 28 Tháng Ba 2013 (Xem: 2861) Theo Giác ngộ Online/
Con người khi còn trẻ thường dành quá nhiều thời gian cho sự nghiệp mà quên mất 3 điều quan trọng nhất, để rồi khi về già phải sống trong hối hận. Hy sinh quá nhiều Khi còn trẻ, con người thường có xu hướng hy sinh quá nhiều cho sự nghiệp mà lãng quên những ước vọng thực sự của bản thân: đâu là điều mình muốn làm, đâu là việc mình muốn học, và đâu là nơi mình muốn đến. Về già, dù tiền nhiều đến nứt đố đổ vách, nhưng cũng không còn đủ sức khỏe và thời gian để bùng cháy được nữa.
Bảo Trợ