Phương Pháp Ngăn Ngừa Tự Tử

26 Tháng Mười 20185:37 SA(Xem: 1401)
  • Tác giả :

Trung tâm Kiểm soát Dịch tễ Hoa Kỳ cho hay ngày càng có nhiều người tự kết liễu đời mình. Tuy nhiên, tự tử không phải là vấn nạn của riêng người Mỹ. Tổ chức y tế thế giới ước tính cứ 40 giây lại có một người quyên sinh. Các chuyên gia cho rằng chìa khoá cho việc ngăn chặn việc tự sát đó chính là sớm tìm kiếm sự trợ giúp, đồng thời xoá bỏ những định kiến về bệnh tâm thần và tự tử.

Nhà vận động chống tự sát Dorothy Paugh, chia sẻ: “Cha tôi tự sát khi tôi vừa tròn chín tuổi. Tôi coi đó là ngày mà tuổi thơ của tôi bị đánh cắp. Bởi từ đó đến nay, lúc nào tôi cũng cảm thấy bất an.”


Dorothy Paugh đứng trước mộ của cha mình tại nghĩa trang Arlington, nơi được dành cho những anh hùng chiến tranh:

“Điều quan trọng đối với tôi là người ta thôi gọi những người tự sát là hèn nhát. Bởi cha tôi là một người dũng cảm. Ông ấy tham gia Thế chiến thứ hai… tôi nghĩ rằng mọi thứ đã vượt quá sức chịu đựng của cha tôi.”

Gần 50 năm sau, cô lại phải đối mặt với một cú sốc nữa:

“Con trai tôi qua đời năm 2012. Đây là bức ảnh mà tôi yêu thích nhất của Peter bởi trông nó như đang mỉm cười. Không biết nói thế nào cho đúng, nhưng nó có đôi mắt xanh trong vắt. Nó đang tập trung, đang nhìn ngắm thế giới với tình yêu thương, tôi nghĩ vậy.”

Hàng năm có khoảng 800.000 người chết do tự sát – số người tự tử không thành thậm chí còn nhiều hơn. Tổ chức Y tế Thế giới cho biết con số này đồng nghĩa với việc cứ 40 giây lại có một người tự tử chết. Bên cạnh đó, những vụ tự tử còn ảnh hưởng tiêu cực đến gia đình, xã hội và cộng đồng.

Cô Dorothy Paugh cho biết: “Cái chết của nó tác động rất lớn đến anh em, bạn gái nó, và cả tôi và chồng tôi nữa. Nó là một cú sốc mà phải mất nhiều năm mới có thể nguôi ngoai.”

Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng vấn nạn tự sát có thể được ngăn chặn nếu nhà nước ban hành các chính sách kiểm soát việc lạm dụng rượu và chất kích thích, nâng cao tính an toàn của súng, giảm thiểu những định kiến về tự tử, và hỗ trợ những người bị trầm cảm hoặc mắc những căn bệnh dẫn đến trầm cảm.

Ông Paul Gionfrieddo thuộc Tổ chức Sức khỏe tâm thần Mỹ nói: “Tự sát là nấc cuối cùng trong bốn cấp độ mà rất nhiều người mắc bệnh tâm thần phải trải qua, và thẳng thắn mà nói đó cũng là nấc cuối cùng của nhiều loại bệnh khác nhau, kể cả với những người không mắc bệnh tâm thần.”

Cô Dorothy Paugh chia sẻ: “Nếu bạn nghĩ rằng ai đó đang gặp khó khăn, đừng ngần ngại hỏi xem họ có ý định tự sát không. Không dễ, nhưng dù sao thế vẫn còn hơn để người ta quyên sinh. Trao đổi, chia sẻ về vấn nạn tự tử, đó là niềm hi vọng cũng như mục đích của tôi. Để từ đó mọi người hiểu rằng điều này có thể ngăn chặn được.”
anhan

Các chuyên gia về sức khoẻ tâm thần cho biết giải pháp nằm ở việc nâng cao chất lượng khám sàng lọc bệnh thần kinh, đặc biệt ở lứa tuổi vị thành niên và những người trưởng thành trẻ tuổi. Đây là giai đoạn mà các triệu chứng của bệnh tâm thần bắt đầu xuất hiện. Một điều nữa cũng quan trọng không kém, là giúp những người mắc chứng trầm cảm và các dạng bệnh tâm thần khác dễ dàng tiếp cận các liệu pháp điều trị.
Theo VOA

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Covid-19 - một loại virus gây viêm phổi nghiêm trọng bắt nguồn từ Trung Quốc đã lan sang nhiều quốc gia khác, bao gồm cả Anh quốc. Theo số liệu của Ủy ban Y tế quốc gia Trung Quốc ngày 19/02 cho biết đã có 74.185 ca nhiễm và 2.004 ca tử vong ở Trung Quốc đại lục. Triệu chứng của bệnh Thông thường bệnh bắt đầu bằng một cơn sốt, sau đó là ho khan. Sau một tuần, bệnh có thể dẫn đến khó thở và một số bệnh nhân cần được điều trị tại bệnh viện. Đáng lưu ý, virus corona hiếm khi gây chảy nước mũi hoặc hắt hơi.
Black Friday là thiên đường dành cho những tín đồ mua sắm. Tuy nhiên, mọi chuyện không chỉ có màu hồng.
Người Mỹ thăm nhau tặng hoa, người Việt tặng phong bì - Người Việt thường đưa “phong bì” khi đến thăm hỏi người ốm hoặc đến mừng tân gia, thay vào đó người Mỹ thường tặng hoa hoặc những món quà nhỏ.
Đoàn tàu nổi tự lái mà SpaceX dùng để đón tầng tái sử dụng của các tên lửa chào đón con tàu thứ ba mang tên “A Shortfall of Gravitas”. Tàu nổi đón tên lửa mới nhất của SpaceX Tàu A Shortfall of Gravitas chạy trên biển. Video: Elon Musk. Nhà sáng lập SpaceX Elon Musk hé lộ bãi đáp tên lửa nổi trên biển mới nhất trong bài đăng hôm 9/7 trên mạng xã hội Twitter. Mẫu tàu nổi tự lái mới của SpaceX có tên "A Shortfall of Gravitas" (ASOG). Con tàu vận hành tự động hoàn toàn, không cần tàu kéo trên Đại Tây Dương, gần cơ sở phóng gần đó của SpaceX là Trung tâm vũ trụ Kennedy tại Florida. ASOG sẽ đi vào hoạt động ở Florida để hỗ trợ phóng tên lửa Falcon Heavy và Falcon 9, thường dùng để đưa vệ tinh băng tần rộng Starlink lên quỹ đạo, hoặc chở phi hành gia NASA và hàng hóa lên Trạm Vũ trụ Quốc tế, cùng với nhiều yêu cầu chở hàng khác.
Tính từ 18 giờ ngày 8/10 đến 18 giờ ngày 9/10, BR-VT ghi nhận 14 ca mắc COVID-19 mới; trong đó có 1 ca ngoài cộng đồng, phát hiện tại Trạm Y tế xã Lộc An, đang tạm trú tại ấp An Điền, xã Lộc An (huyện Đất Đỏ).
Từ tháng 4 đến tháng 9/2021, một trạm nghiên cứu ở vùng cao nguyên tại Nam Cực, đo được nhiệt độ trung bình -61 độ C. Đó là nhiệt độ lạnh nhất từng được ghi nhận từ năm 1957, thấp hơn 2,5 độ C so với mức trung bình trong 30 năm gần đây. Kỷ lục trước đó đối với mùa đông lạnh nhất là -60,6 độ C năm 1976, theo phóng viên Stefano Di Battista. Washington Post đã xác nhận kỷ lục này với Richard Cullather, nhà khoa học nghiên cứu ở Văn phòng đồng bộ và thiết lập mô hình toàn cầu của NASA.
Báo cáo tại cuộc họp Ban chỉ đạo quốc gia phòng chống dịch cúm gia cầm và lở mồm long móng chiều 4/9, ông Hoàng Văn Năm, Quyền Cục trưởng Thú y cho biết, loại virus H5N1 mới xuất hiện, tuy vẫn thuộc nhánh 2.3.2.1, nhưng có sự khác biệt với những virus 2.3.2.1 (cả nhóm A, B) gây bệnh ở Việt Nam năm 2011. Nhóm virus này có khả năng khiến dịch cúm gia cầm tiếp tục lan rộng trong thời gian tới là rất cao.
World View Enterprises, công ty công nghệ và khám phá không gian cận vũ trụ của Mỹ, sẽ cung cấp các chuyến bay thương mại lên tầng bình lưu bằng một hệ thống khinh khí cầu - khoang tàu vào năm 2024, Business Insider hôm 5/10 đưa tin. Mỗi chuyến bay sẽ kéo dài khoảng 6 - 12 tiếng với giá vé 50.000 USD một ghế. Vé cho chuyến bay đã mở bán và đến nay có 250 người đặt mua.
toa-nha-87-696x464 Tòa nhà 87: Microsoft đã tạo ra căn phòng yên tĩnh nhất Trái đất. Phòng chống dội âm này được đặt ở thành phố Redmond (Washington, Mỹ) với thiết kế hấp thu tới gần 100% tiếng động. Nơi đây được sử dụng để nghiên cứu âm thanh cho một số sản phẩm, linh kiện, bao gồm loa và micro. Hiện tại, công ty đang sử dụng phòng thí nghiệm âm thanh để kiểm tra Cortana, trợ lý cá nhân thông minh có thể đặt lời nhắc, nhận dạng giọng nói tự nhiên. Phòng thí nghiệm Orfield: Phòng thí nghiệm Orfield giữa lòng thành phố Minneapolis (Mỹ) được bọc bằng thép 2 lớp và bức tường bê tông dày. Căn phòng này được thiết kế từ những vật liệu cách âm gần như tuyệt đối. Khi bước chân vào phòng, bạn sẽ mất phương hướng và có cảm giác lo lắng. Du khách hầu như không thể ở đây quá 20 phút. Căn phòng cũng là nơi nghiên cứu khả năng tĩnh lặng để điều trị một số bệnh như tự kỷ, chứng rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý…
Khi ta ăn một miếng thịt luộc hay rô ti, thì đó chỉ là một phần thịt heo, bò… với vài chục dưỡng chất mà chủ yếu là các acid amin… Còn lại các chất khoáng cần cho xương cốt thì ở phần xương; các sinh tố ở gan, lòng; gelatin cần cho da thì ở da; keratin cần cho lông tóc lại ở sừng bò… mà ta không thể ăn được. Ngược lại, khi ta ăn một quả trứng thì ta hưởng được trọn vẹn hơn 60 dưỡng chất trong quả trứng, mà nếu để ấp sau 21 ngày sẽ nở ra một cá thể gà hay vịt con có đủ da, thịt, xương, lông, cánh… không dư không thiếu một chất nào.
Bảo Trợ