Ăn Những Loại Rau Củ Này Hàng Ngày, Cả Đời Không Phải Lo Bệnh Tiểu Đường

17 Tháng Năm 20174:56 CH(Xem: 3331)

Ăn những loại rau củ này hàng ngày, cả đời không phải lo bệnh tiểu đường

Những loại rau củ này sẽ giúp bạn bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu để ngăn ngừa, điều trị bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là bệnh đái tháo đường là một bệnh do rối loạn insulin hoặc do tuyến tụy không thể tiết ra insulin để điều hòa đường huyết. Để điều trị tiểu đường thì chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng. Trong trường hợp bị tiểu đường nhẹ hoặc đang có nguy cơ mắc bệnh, chỉ cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung những thực phẩm tự nhiên, bạn đã có thể dễ dàng kiểm soát tình trạng bệnh của mình.

Trong các loại thực phẩm các tác dụng chữa bệnh, các loại rau củ thường được khuyến khích sử dụng cho các bữa ăn của người bệnh nhất. Chúng giúp bổ sung các loại vitamin, khoáng chất và chất xơ để cơ thể thanh lọc hiệu quả và ngăn ngừa nhiều loại bệnh nguy hiểm. Một số thành phần có trong rau củ quả cũng giúp điều trị không chỉ tiểu đường mà còn nhiều loại bệnh khác. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số loại rau củ có thể điều trị hiệu quả bệnh tiểu đường, một căn bệnh mà nhiều người hiện đang mắc phải.

Mướp đắng

Mướp đắng có tác dụng chống oxy hóa. Ngoài ra, nó có chứa các hoạt chất glycosid steroid, carantin, giúp hạ đường huyết, làm tăng khả năng chuyển hóa glucose của người bệnh. Không những thế, mướp đắng có thể giúp làm chậm sự phát triển các bệnh về võng mạc và thủy tinh thể

Súp lơ xanh

An nhung loai rau cu nay hang ngay, ca doi khong phai lo benh tieu duong - Anh 1

Ảnh: Internet.

Súp lơ xanh có chứa các chống oxy hóa và chất xơ. Đồng thời, nó cũng giàu vitamin và khoáng chất, giúp ổn định đường huyết hiệu quả. Chính vì thế, những người bị bệnh tiểu đường nên đặc biệt bổ sung loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày. Súp lơ xanh có thể được chế biến bằng nhiều cách như nấu canh, súp, xào với các loại rau củ khác.

Bí ngô

Bí ngô là loại thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe nhờ có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Đồng thời, nó cũng rất tốt cho người bị mắc bệnh tiểu đường nhờ khả năng tái tạo các tế bào tuyến tụy. Do đó, có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.

Rau dền

An nhung loai rau cu nay hang ngay, ca doi khong phai lo benh tieu duong - Anh 2

Ảnh: Internet.

Rau dền có chứa nhiều magiê, một chất có vai trò điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường hay cao huyết áp. Ngoài ra, rau dền cũng chữa táo bón rất hiệu quả. Đây là một loại thực phẩm rất rẻ tiền và dễ mua. Vì vậy, hãy bổ sung nó vào thực đơn hàng ngày để không còn phải lo lắng về bệnh tật.

Hành tây

Nước ép hành tây đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng cao. Nó giúp kích thích tuyến tụy sản sinh ra nhiều insulin để điều tiết lượng đường trong cơ thể. Vì thế, đây là một thực phẩm tuyệt vời để điều trị bệnh tiểu đường tuýp 1.

Măng tây

An nhung loai rau cu nay hang ngay, ca doi khong phai lo benh tieu duong - Anh 3

Ảnh: Internet.

Đây là một loại thực phẩm rất tuyệt vời cho người bị bệnh tiểu đường. Măng tây có khả năng giữ lượng đường trong máu ở mức bình thường. Đồng thời, nó giúp cơ thể tăng cường sản xuất insulin và hormone để chuyển hóa glucose.

 

Theo Giadinhvietnam

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Covid-19 - một loại virus gây viêm phổi nghiêm trọng bắt nguồn từ Trung Quốc đã lan sang nhiều quốc gia khác, bao gồm cả Anh quốc. Theo số liệu của Ủy ban Y tế quốc gia Trung Quốc ngày 19/02 cho biết đã có 74.185 ca nhiễm và 2.004 ca tử vong ở Trung Quốc đại lục. Triệu chứng của bệnh Thông thường bệnh bắt đầu bằng một cơn sốt, sau đó là ho khan. Sau một tuần, bệnh có thể dẫn đến khó thở và một số bệnh nhân cần được điều trị tại bệnh viện. Đáng lưu ý, virus corona hiếm khi gây chảy nước mũi hoặc hắt hơi.
SAN FRANSISCO, California (NV) – Tạo ra rượu ngâm vị đắng từ các loại thảo mộc và hoa cỏ là một cách dễ dàng để giảm căng thẳng tự nhiên. Thông thường, rượu ngâm được làm từ ba vị thuốc tự nhiên là hoa oải hương, rễ cây nữ lang và hoa lạc, cộng thêm với các gia vị như gừng khô, cam khô và lạc tiên khô, theo trang mạng HealthLine.
COVID-19 không chỉ phá nát lá phổi Trong vài tuần đầu của dịch bệnh, CDC giữ quan điểm rằng ba triệu chứng dễ nhận biết của COVID-19 là sốt, ho và khó thở. Tuy nhiên, ngày càng xuất hiện các triệu chứng mới của người bị nhiễm COVID-19. Cho đến nay, loạt nghiên cứu cho thấy virus Corona còn gây đau nhức cơ thể, buồn nôn, tiêu chảy, thiếu máu, mất khứu giác, vị giác, chóng mặt, lú lẫn; và phản ứng nghiêm trọng của hệ miễn dịch dẫn đến đông máu, đau tim và làm suy yếu các cơ quan nội tạng khác.
(Kiến Thức) - Quả mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh, rẻ, hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Theo Đông y, quả mướp vị ngọt, tính bình, không độc có thể dùng để trị rất nhiều bệnh. Từ hoa mướp đến xơ mướp, từ mướp tươi đến mướp khô đều có tác dụng trị bệnh mà không gây tác dụng phụ.
Bác Sĩ Đặng Trần Hào Bình thường khi ta hoạt động, tập thể dục, chạy nhảy thì ra mồ hôi, hay khi ăn uống đồ nóng, ra ngoài trời nóng gắt cũng ra mồ hôi là chuyện thường, không phải là bệnh. Tuy nhiên y khoa Đông phương có phân biệt các loại bệnh ra mồ hôi như khi âm hư mồ hôi ra ban đêm, dương hư mồ hôi ra ban ngày. Ngoài ra còn phân biệt âm tiên thiên và âm hậu thiên, dương tiên thiên và dương hậu thiên.
Ngay từ khi bắt đầu dịch, nhiều quốc gia đã trấn an công chúng rằng các cách phòng chống Covid-19 đang được ưu tiên thực hiện - giường bệnh và máy thở được đặt sẵn, các cách điều trị chưa được chứng minh tính hiệu quả cũng đã được tích trữ, và hàng ngàn bác sĩ được điều sang là việc tại các khoa hô hấp. Ở Anh, chính phủ cam kết cung cấp tất cả mọi thứ dịch vụ y tế cần thiết để đối phó với đại dịch, "bằng bất cứ giá nào".
WASHINGTON, DC (NV) – Các con thú cưng sẽ không lây nhiễm COVID-19 cho người, tuy nhiên các chủ thú cưng phải cẩn thận đề phòng để không làm lây cho mèo, chó và các con vật thân thương khác, theo các lời khuyên trong một đoạn video được Cơ Quan Thực Phẩm và Dược Phẩm Mỹ (FDA) đưa ra mới đây và được loan tải trên YouTube. Bản tin của CNN hôm Thứ Tư, 17 Tháng Sáu, nói rằng đoạn video của FDA tạo sự thích thú cho người xem với hình ảnh của các người chủ và thú cưng dễ thương của họ.
Những cuộc thử nghiệm lâm sàng tìm vaccine chống COVID / Lần đầu tiên số người chết hàng ngày của tiểu bang New York đã giảm xuống dưới 100 kể từ cuối tháng Ba. Tổng cộng có 84 người chết trong 24 giờ qua, Thống đốc Andrew Cuomo cho biết hôm thứ Bảy, so với 109 ngày trước đó. Trong thời kỳ bùng phát vào tháng Tư, hơn 1.000 người chết mỗi ngày ở tiểu bang Mỹ bị virus corona tàn phá nặng nề nhất. "Trong đầu tôi, tôi luôn tìm cách để số người chết xuống được dưới 100," ông Cuomo nói.
Theo hãng tin Reuters, Hoa Kỳ hiện tiến hành một chương trình thử nghiệm đại trà nhiều loại vac-xin ngừa Covid-19, với sự tham gia của hơn 100.000 người tình nguyện. Các nhà nghiên cứu trong chương trình này cho biết mục tiêu là đẩy nhanh nghiên cứu để từ đây đến cuối năm có một vac-xin bảo đảm an toàn và công hiệu ngừa virus corona chủng mới.
Hơn 150.000 người đã chết vì Covid-19, nhưng tới nay vẫn chưa có loại thuốc nào được chứng minh giúp các bác sĩ điều trị được căn bệnh này. Hơn 150 loại thuốc khác nhau đang được nghiên cứu trên khắp thế giới. Hầu hết là các loại thuốc sẵn có và đang được thử nghiệm xem chúng có chống lại virus hay không. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra thử nghiệm lâm sàng mang tên "Đoàn kết" (Solidarity) nhằm đánh giá các phương pháp điều trị hứa hẹn nhất
Bảo Trợ