Giảm Cân Bằng Nước Muối Hồng Himalaya

31 Tháng Tám 20164:30 CH(Xem: 1242)

Giảm cân bằng nước muối hồng Himalaya

(Hình minh họa: organics.org)
(Hình minh họa: organics.org)

LOS ANGELES, California (NV) – Nói đến muối, các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên nên hạn chế ăn và chế biến càng ít càng tốt, cũng giống như hạn chế tinh bột, đường và mỡ để cơ thể giảm cân mà vẫn khỏe mạnh.

Tuy nhiên, đó là loại muối trắng thông thường mà chúng ta dùng hằng ngày. Theo trang mạng Livestrong, loại muối hồng Himalaya, hay còn được biết đến với tên tiếng Anh là Himalayan pink salt, lại có các tác dụng lợi ích cho việc giảm cân của chị em phụ nữ.

Vậy muối hồng Himalaya là gì?

Muối hồng Himalaya được kết tinh từ hơn 84 khoáng chất cung cấp nguồn dinh dưỡng cho cơ thể. Công dụng của muối hồng là giúp giải độc detox trong cơ thể, thúc đẩy năng lượng, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp tóc, da và móng tay khỏe mạnh hơn.

Dùng muối hồng như thế nào?

Cách đơn giản nhất là thay thế muối trắng thường dùng bằng muối hồng để chế biến thức ăn hằng ngày. Bên cạnh đó, để bắt đầu một ngày làm việc mới đầy năng lượng, bạn có thể cho một muỗng cà phê muối hồng vào ly nước chanh hoặc vào ly sinh tố để uống mỗi sáng. Nếu không có thời gian, bạn chỉ đơn giản pha muối hồng vào nước lọc và uống.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Kelly Leveque, nước muối hồng Himalaya là thức uống lý tưởng sau mỗi buổi tập thể dục. Cơ thể chúng ta tiết ra nhiều mồ hôi trong lúc tập luyện, nên các khoáng chất cũng bị mất đi. Trong khi đó, muối hồng có chứa hơn 84 khoáng chất, giúp cơ thể phục hồi lại sau quá trình hoạt động hết năng suất. Trái với muối thông thường, có chứa 97.5% sodium chloride, làm tăng nguy cơ cao huyết áp, loãng xương, thì các khoáng chất trong muối hồng giúp cân bằng chất điện giải trong cơ thể, cân bằng huyết áp và cải thiện sự lưu thông tuần hoàn máu. Nó còn giúp bảo vệ sự cân bằng các khoáng chất trong cơ thể và ngăn ngừa sự lão hóa sớm.

Cách làm nước muối hồng:

1. Đổ muối hồng vào ¼ bình nước.
2. Đổ nước đầy bình.
3. Đậy nắp bình lại và lắc đều. Đặt bình nước ở nhiệt độ thường qua đêm để muối được hòa tan.
4. Bạn có thể uống nước muối hồng vào mỗi sáng thức dậy và sau khi tập luyện thể dục.

Muối hồng Himalaya thường được bán trong các chợ Mỹ như Whole Foods, Surfas hay Trader’s Joe.
Theo Nguoi-viet.com  http://www.nguoi-viet.com/phu-nu/pn-giam-can-detox-bang-nuoc-muoi-hong-himalaya/

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Covid-19 - một loại virus gây viêm phổi nghiêm trọng bắt nguồn từ Trung Quốc đã lan sang nhiều quốc gia khác, bao gồm cả Anh quốc. Theo số liệu của Ủy ban Y tế quốc gia Trung Quốc ngày 19/02 cho biết đã có 74.185 ca nhiễm và 2.004 ca tử vong ở Trung Quốc đại lục. Triệu chứng của bệnh Thông thường bệnh bắt đầu bằng một cơn sốt, sau đó là ho khan. Sau một tuần, bệnh có thể dẫn đến khó thở và một số bệnh nhân cần được điều trị tại bệnh viện. Đáng lưu ý, virus corona hiếm khi gây chảy nước mũi hoặc hắt hơi.
Chân gà không chứa quá nhiều chất dinh dưỡng và cũng ít mang lại nguy cơ độc hại. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần lựa chọn kỹ và cân nhắc về số lượng ăn. Song song với nhu cầu tiêu thụ lớn, chân gà vẫn gây ra nhiều tranh cãi về những tác động của chúng tới sức khỏe người ăn. Nhiều người ngần ngại và cho rằng ăn chân gà có thể là tác nhân gây run tay hay một số bệnh nguy hiểm.
Dù vaccine là một biện pháp phòng bệnh hiệu quả, người đã tiêm ngừa cũng không nên chủ quan vì vẫn có khả năng mắc bệnh.
Black Friday là thiên đường dành cho những tín đồ mua sắm. Tuy nhiên, mọi chuyện không chỉ có màu hồng.
Người Mỹ thăm nhau tặng hoa, người Việt tặng phong bì - Người Việt thường đưa “phong bì” khi đến thăm hỏi người ốm hoặc đến mừng tân gia, thay vào đó người Mỹ thường tặng hoa hoặc những món quà nhỏ.
Đoàn tàu nổi tự lái mà SpaceX dùng để đón tầng tái sử dụng của các tên lửa chào đón con tàu thứ ba mang tên “A Shortfall of Gravitas”. Tàu nổi đón tên lửa mới nhất của SpaceX Tàu A Shortfall of Gravitas chạy trên biển. Video: Elon Musk. Nhà sáng lập SpaceX Elon Musk hé lộ bãi đáp tên lửa nổi trên biển mới nhất trong bài đăng hôm 9/7 trên mạng xã hội Twitter. Mẫu tàu nổi tự lái mới của SpaceX có tên "A Shortfall of Gravitas" (ASOG). Con tàu vận hành tự động hoàn toàn, không cần tàu kéo trên Đại Tây Dương, gần cơ sở phóng gần đó của SpaceX là Trung tâm vũ trụ Kennedy tại Florida. ASOG sẽ đi vào hoạt động ở Florida để hỗ trợ phóng tên lửa Falcon Heavy và Falcon 9, thường dùng để đưa vệ tinh băng tần rộng Starlink lên quỹ đạo, hoặc chở phi hành gia NASA và hàng hóa lên Trạm Vũ trụ Quốc tế, cùng với nhiều yêu cầu chở hàng khác.
Tính từ 18 giờ ngày 8/10 đến 18 giờ ngày 9/10, BR-VT ghi nhận 14 ca mắc COVID-19 mới; trong đó có 1 ca ngoài cộng đồng, phát hiện tại Trạm Y tế xã Lộc An, đang tạm trú tại ấp An Điền, xã Lộc An (huyện Đất Đỏ).
Từ tháng 4 đến tháng 9/2021, một trạm nghiên cứu ở vùng cao nguyên tại Nam Cực, đo được nhiệt độ trung bình -61 độ C. Đó là nhiệt độ lạnh nhất từng được ghi nhận từ năm 1957, thấp hơn 2,5 độ C so với mức trung bình trong 30 năm gần đây. Kỷ lục trước đó đối với mùa đông lạnh nhất là -60,6 độ C năm 1976, theo phóng viên Stefano Di Battista. Washington Post đã xác nhận kỷ lục này với Richard Cullather, nhà khoa học nghiên cứu ở Văn phòng đồng bộ và thiết lập mô hình toàn cầu của NASA.
Báo cáo tại cuộc họp Ban chỉ đạo quốc gia phòng chống dịch cúm gia cầm và lở mồm long móng chiều 4/9, ông Hoàng Văn Năm, Quyền Cục trưởng Thú y cho biết, loại virus H5N1 mới xuất hiện, tuy vẫn thuộc nhánh 2.3.2.1, nhưng có sự khác biệt với những virus 2.3.2.1 (cả nhóm A, B) gây bệnh ở Việt Nam năm 2011. Nhóm virus này có khả năng khiến dịch cúm gia cầm tiếp tục lan rộng trong thời gian tới là rất cao.
World View Enterprises, công ty công nghệ và khám phá không gian cận vũ trụ của Mỹ, sẽ cung cấp các chuyến bay thương mại lên tầng bình lưu bằng một hệ thống khinh khí cầu - khoang tàu vào năm 2024, Business Insider hôm 5/10 đưa tin. Mỗi chuyến bay sẽ kéo dài khoảng 6 - 12 tiếng với giá vé 50.000 USD một ghế. Vé cho chuyến bay đã mở bán và đến nay có 250 người đặt mua.
Bảo Trợ