'Nên Chơi Game Trong Giờ Làm Việc'

03 Tháng Tám 20164:23 CH(Xem: 1817)

'Nên chơi game trong giờ làm việc'

blankImage copyrightFLICKR

Khi các nhân viên khác thấy William Bauer chơi video game ở công ty thay vì làm việc, một số người cho rằng anh đang phung phí thời gian.

Thế nhưng người đàn ông 24 tuổi giúp gầy dựng Royce Leather, công ty của gia đình anh, không hề lười biếng.

Chơi Angry Birds trong 5 phút giúp anh giải tỏa căng thẳng và cho anh khoảng trống cho những suy nghĩ thụ động mà anh cần để giải quyết các vấn đề.

"Nó thực sự giúp tôi tỉnh táo trở lại", Bauer nói. Anh thường chơi game trên điện thoại di động vào lúc xế chiều.

Làm việc trong nhiều giờ - đôi khi là hơn 100 giờ mỗi tuần, khiến việc xử lý thông tin trở nên khó khăn hơn vào cuối ngay, anh nói.

Việc nghỉ giải lao để chơi game giúp anh thư giãn và tạo động lực, cho anh thêm năng lượng để tiếp tục làm việc vào buổi tối.

Bauer không phải là người duy nhất ngồi bắn chim trên màn hình cảm ứng ở văn phòng. Nhiều nhân viên cũng có sở thích chơi game ở văn phòng, vì việc kéo dài trong nhiều giờ hoặc các công việc làm theo dự án khiến bỏ ra vài phút để chơi game không quá khó.

blankImage copyrightROVIO

Các nhà tâm lý học cũng như những người chơi game cho rằng lợi ích của việc chơi này không chỉ dừng lại ở giá trị giải trí. Nhiều người chơi để giải tỏa căng thẳng trong ngày, để thích ứng với một vai trò nhàn chán, hoặc để cảm giác mình đang làm chủ nhiều hơn.

Không giống lướt Facebook hay duyệt trình mạng, game khiến ta bị chìm đắm vào thế giới của chúng và tăng sự tự tin ảo mà có thể chúng ta không có được trong công việc.

"Một số game được lập trình để cho bạn một trải nghiệm ngắn, nơi mà bạn cảm thấy mình thật tài năng," Chris Ferguson, giáo sư tâm lý chuyên nghiên cứu về game tại Đại học Stetson ở DeLand, Florida, Mỹ, nói.

Hiện vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về việc chơi game để tăng hiệu suất trong công việc. Nhưng nhiều người chơi game nói họ cảm thấy tác động hiện lên ngay tức khắc.

Giải quyết vấn đề

Hãy chọn thời điểm chơi game một cách có chiến lược. Thời điểm tốt nhất để chơi game là khi hiệu suất của bạn xuống thấp, ví dụ như lúc xế chiều, hay khi bạn cảm thấy chán.

blankImage copyrightGETTY

Chơi game cũng giúp ích cho suy nghĩ sáng tạo hay động não để xử lý các vấn đề.

Rời khỏi một việc nan giải nào đó chỉ trong vài phút để chơi game sẽ giúp bạn có được cái nhìn mới hoặc giúp tái khởi động lại trí óc sau một ngày mệt mỏi, các chuyên gia nói.

"Nó giúp người ta tách ra khỏi việc đang làm và đặt trí óc vào trong một trạng thái khác," Ferguson nói, đồng thời cho biết hầu hết trong chúng ta đều không gặp trở ngại gì trong việc ngưng chơi game để quay lại công việc.

Thế nhưng nhu cầu chơi game có thể phức tạp hơn trong những trường hợp khác. Chơi game có thể giúp mang lại sự tương tác hoặc giải toả cảm xúc để giúp những người lao động thích ứng với công việc nhàm chán hoặc căng thẳng, Ferguson nói.

Những người không thực sự đam mê công việc sẽ cảm thấy "dễ chìm vào game hơn là công việc", Ferguson nói. Và game có thể giúp người ta sử dụng kỹ năng thực sự - ví dụ như khả năng lãnh đạo - vốn họ có thể không có cơ hội để chứng minh ở đời sống thật.

blankImage copyrightAFP

"Bạn sẽ đáp ứng được một số những nhu cầu đó khi bạn đang chinh phục thế giới hay đánh bại những gã xấu, và điều đó khiến năng lượng trong bạn tăng cao trở lại," Ferguson nói.

Eric Brantner, nhà sáng lập của Scribblrs, đóng tại Houston, dành ra vài phút trong lúc ăn trưa hoặc 20-30 phút tiếp theo đó để chơi game trên máy tính. Nó giúp ông tạm ngưng lo nghĩ về mọi thứ xảy ra trong ngày.

"Chơi game giúp giải tỏa đầu óc và không phải nghĩ về công việc," ông nói.

Một số chủ lao động đang nhận ra lợi ích của việc chơi game và đưa nó trở thành một phần của văn hoá của công ty.

Các nhà khởi nghiệp và các hãng công nghệ như Facebook và Google đã từ lâu đem máy chơi game cùng các trò giải trí khác vào văn phòng, động thái được thiết kế nhằm giúp tạo động lực và tạo sự gần gũi cho nhân viên.

Một số công ty đang 'game hoá' nơi công sở - áp dụng các cơ chế trong game vào công việc để tạo một môi trường vui nhộn và cạnh tranh, tạo động lực cho mọi người làm tốt việc của mình, Ferguson nói.

Ví dụ, các nhân viên bán hàng có thể theo dõi tiền hoa hồng dựa trên doanh số của mình và cạnh tranh với các đồng nghiệp thông qua một ứng dụng được lập trình giống game.

Theo dõi thời gian nghỉ

Ngày nay, việc chơi game trong thời gian ngắn không phải quá khó. Trong lúc một số game thường được chơi trong thời gian dài hơn trên các máy chơi game, các game dựa trên ứng dụng mới thường chỉ tốn vài phút, thay vì chiếm nhiều thời gian như Civilization, Ferguson nói.

blankImage copyrightTHE STRONG MUSEUM

"Họ đã đơn giản hoá các cơ chế để thay vì tốn tới 4 tiếng để xâm lược Pháp, bạn chỉ tốn có 10 phút," ông nói.

Nghiên cứu chỉ ra rằng những lần nghỉ trong thời gian ngắn này rất có ích. Trong một nghiên cứu vào năm 2014 do Đại học Bang Kansas thực hiện đối với 72 lao động toàn giờ, những người dành ra một hay hai phút trong giờ nghỉ chơi game Candy Crush trên điện thoại nói họ cảm thấy thoải mái hơn so với các đồng nghiệp. Các nhân viên nói họ thường dành ra 22 phút chơi game trong 8 tiếng làm việc mỗi ngày.

Thế nhưng các công ty truyền thống khác vẫn cho rằng game làm giảm hiệu suất lao động.

Để khiến các đồng nghiệp chấp nhận chuyện nghỉ giải lao để chơi game, Sam Williamson, 27 tuổi, bắt đầu chơi một số nhạc nền của các game cũ như Super Mario để xem phản ứng của mọi người trong văn phòng.

Các đồng nghiệp của ông tại Guardian Removals, một công ty vận chuyển và lưu trữ ở Edinburgh, cảm thấy các âm điệu đơn giản ít gây mất tập trung hơn những bài hát có lời và từ đó chấp nhận ý tưởng nghỉ giải lao chơi game.

Ngày nay, Williamson có một máy chơi game Nintendo 64 cũ trong văn phòng, và đội của ông chơi game vào các ngày thứ Sáu hoặc thỉnh thoảng vào buổi sáng của các ngày khác, ông nói.

"Nó giúp bạn khởi đầu ngày mới một cách tích cực".

Bài tiếng Anh đã đăng trên BBC Capital.
Theo BBC

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
10 THÍCH CỦA NGƯỜI CAO TUỔI Một thích trong túi có tiền Ai mời hiếu, hỷ ...khỏi phiền cháu con Hai thích được bát canh ngon Cao lương chẳng thiết bởi còn răng đâu Ba thích Con, Cháu, Rể, Dâu Gia phong giữ nếp hàng đầu Hiếu - Trung Bốn thích thoả mãn riêng - chung Ăn riêng nhưng vẫn vui cùng cháu con Năm thích Làng phố vuông tròn Đói no - Sướng khổ - Mất còn....có nhau Sáu thích sống thọ chết mau Ốm lâu con khổ lại đau thân mình Bảy thích xã hội gia đình Bạc cờ. ma tuý..... thực tình tránh xa Tám thích mồ mả ông cha Xây cất tôn tạo ít ra bằng người Chín thích đầy ắp tiếng cười Được hưởng không khí vui tươi hàng ngày Mười thích phút chót dương này Tuỳ nghi biện lễ, chớ vay mượn nhiều ***
‘Tinh thần hiệp sĩ’ được hiểu là những phẩm chất như: Trọng danh dự, lòng trung thành, dũng cảm, sự hào phóng và sẵn sàng bảo vệ kẻ yếu. Mặc dù tên và khái niệm nghe có vẻ cổ hủ nhưng nó vẫn tồn tại cho đến ngày nay, dưới nhiều hình thức khác nhau. 'Tinh thần hiệp sĩ' là gì? Một số những nhân vật lịch sử biểu trưng cho “Tinh thần hiệp sĩ” là Vua Arthur, ngài Galahad, và các Hiệp sĩ Bàn tròn. Khi nhắc tới tinh thần hiệp sĩ, người ta có thể hình dung một quý ông thời Victoria bảo vệ danh dự của một quý bà trước những lời xúc phạm của một nhân viên phục vụ. Những người khác có thể nghĩ đến việc đàn ông mở cửa cho phụ nữ hoặc kéo ghế và mời cô ấy ngồi trong nhà hàng.
Từ lâu, người Sài Gòn đã rất khâm phục cách đặt tên cho đường phố ở Sài Gòn-Gia Định-Chợ Lớn. Mọi người vẫn đinh ninh rằng đó là tập họp của một công trình có sự đóng góp trí tuệ của nhiều người, một Hội đồng gồm nhiều: học giả, sử gia, nhà văn uy tín… Nhưng thật sự bất ngờ khi được biết kiệt tác lịch sử này đã được hoàn thành bởi một công chức...! Người đó là Trưởng Phòng Họa Đồ thuộc Tòa Đô Chánh-Sài Gòn. Ông Ngô Văn Phát, Nhà văn – bút hiệu Thuần Phong, sinh ngày 16-10-1910 tại huyện Vĩnh Lợi, tỉnh Bạc Liêu....! Sau hiệp định Genève tháng 7 năm 1954 Pháp bàn giao chính quyền cho Chính Phủ Bảo Đại, với Thủ Tướng Ngô Đình Diệm. Để đánh dấu việc giành độc lập từ tay người Pháp, Toà Đô Chánh Sài Gòn được lệnh gấp rút thay thế toàn bộ tên đường từ tên Pháp qua tên Việt trong khoảng thời gian ngắn nhất.
Một danh sách những bản nhạc mùa thu BM Thưởng thức âm nhạc phù hợp với phong cảnh mùa thu. Với nghệ sĩ, thời điểm giao mùa là thứ khiến cho xúc cảm thăng hoa mãnh liệt, và sự giao mùa dường như luôn biết cách làm mới mỗi chúng ta. Trong âm nhạc, sự giao mùa cũng là niềm cảm hứng bất tận để những bài hát nổi tiếng và những tác phẩm kinh điển được viết nên. Bằng chứng là nhiều nhà soạn nhạc của dòng nhạc cổ điển như Antonio Vivaldi, Pyotr Ilyich Tchaikovsky, Joseph Haydn, Alexander Glazunov, Vaughan Williams và một vài tác giả của dòng nhạc đương đại đã khoác lên những tác phẩm của họ màu sắc của các mùa trong năm qua những cái tên có thể kể đến như “The Seasons,” hoặc “The Four Seasons”.
Dựa trên nhiều khám phá khảo cổ học, các nhà khoa học đã thừa nhận phụ nữ Viking ở Scandinavia (Bắc Âu) "quyền lực" hơn nhiều so với suy nghĩ trước đây. Ra trận Các nhà khảo cổ đã phát hiện ra nhiều ngôi mộ chứa hài cốt của các nữ chiến binh Viking. Từ lâu, người ta cho rằng, ngôi mộ cổ ở thị trấn Birka của người Viking thuộc về một người có tầm quan trọng về quân sự. Sau đó, các nghiên cứu toàn diện về DNA cho thấy chiến binh Birka thực chất là một phụ nữ.
Nhà Trắng là nơi làm việc chính thức của của Tổng thống – người quyền lực nhất nước Mỹ, đồng thời đây cũng là nơi ở của ông và gia đình. Tòa nhà này đã có lịch hàng thế kỷ và trở thành biểu tượng quyền lực của người đứng đầu nước Mỹ. Và tất nhiên bản thân nó cũng ẩn chứa rất nhiều bí mật thú vị mà không phải ai cũng biết. Top 14 điều không phải ai cũng biết về Nhà Trắng
bài hát “ĐỪNG EM” Link Video: https://www.youtube.com/watch?v=55glr5LDysA Ca sĩ: Đoàn Sơn Thơ: Nguyên Khang Nhạc: Mai Phạm Keyboard: Duy Tiến Video: APHUONGFILM – Melbourne, AUSTRALIA Link Youtube : https://youtu.be/55glr5LDysA Link lời bài hát file PDF: https://drive.google.com/file/d/1eb2g_SGvLK3pOXtcYdsge-MfShAd6EGU/view Trân trọng và cám ơn, Mai Pham
Âm nhạc chữa bệnh “Hãy tập trung vào âm thanh của nhạc cụ,” Andrew Rossetti, một nhà nghiên cứu và trị liệu âm nhạc được cấp phép cho biết khi anh gảy các hợp âm trên một cây đàn guitar Tây Ban Nha cổ điển . “Nhắm mắt lại. Hãy nghĩ về một nơi mà bạn cảm thấy an toàn và thoải mái,” Rossetti nó
Trận Xương Giang là trận chiến cuối cùng đặt dấu chấm hết cho toàn bộ cánh quân của Liễu Thăng. Đây là một trong những trận chiến thảm khốc nhưng oanh liệt nhất của toàn bộ cuộc chiến. Chỉ trong vòng 27 ngày đêm (từ ngày 8/10/1427 đến ngày 3/11/1427) mà có sự tham chiến của gần 20 vạn quân từ đôi bên trên một chiến tuyến khoảng 100 km. Trong trận chiến này, chủ lực của quân Minh sang tiếp viện bị thiệt hại gần như toàn bộ và không thể tham chiến nữa.
Khoa học tồn tại vốn là để giúp con người ngày càng tiến bộ hơn, và cũng là để giải đáp những bí ẩn tồn tại trong cuộc sống. Tuy nhiên, đã có rất nhiều lần các chuyên gia bị lạc lối vì chính những thứ họ tìm ra. Những bí ẩn của thế giới đến nay vẫn chưa có lời giải
Bảo Trợ