18 Việc Cần Làm Ở Tuổi 30 Để Cảm Thấy Hạnh Phúc Ở Tuổi 50

21 Tháng Chín 20154:06 SA(Xem: 1331)
Theo một cuộc khảo sát nhỏ với phụ nữ tuổi 50 thì hạnh phúc của họ rất đơn giản, đa số là những việc cần làm khi còn trẻ, trễ nhất là ở tuổi 30, không thì càng sớm càng tốt.

1/ Không hút thuốc. Khá nhiều phụ nữ cũng nhấn chìm mình trong khói thuốc lá. Dù rất khó khăn nhưng hãy cố gắng cai thuốc lá. Những thứ thuốc lá vừa đắt tiền, lại có mùi khó chịu và 100% là ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Vậy nên hãy từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Mô tả ảnh.

2/ Sử dụng kem chống nắng. Là phụ nữ thì ai cũng muốn sở hữu một là da căng bóng và mịn màng. Và cũng không ai muốn mình có nép nhăn, da mỏng hay tàn nhang do những tác động của ánh mặt trời. Điều đơn giản để thoát khỏi những ảnh hưởng đó là sử dụng kem chống nắng.

3/ Bắt đầu tiết kiệm tiền. Dù ít hay nhiều thì phụ nữ cũng nên có một khoản tiết kiệm cho riêng mình. Ở độ tuổi 30, đa số mọi người đều có nguồn kinh tế ổn định và cũng đã đến lúc cần phải tiết kiệm cho những mục đích khác trong cuộc sống.


4/ Duy trì (hoặc củng cố) mối quan hệ với cha mẹ và anh em. Có thể bạn đã từng có tuổi thơ không hạnh phúc hay mang nỗi hận nào đó với cha mẹ hay anh em của mình. Thì độ tuổi 30 cũng đã là thời điểm thích hợp để thay đổi. Gia đình chính là gia đình, mối quan hệ máu mủ ấy bạn khó mà từ bỏ được. Hãy “bình thường hóa” những mối quan hệ ấy của mình.

Hoặc nếu bạn may mắn sinh ra trong gia đình hạnh phúc thì cũng hãy dành thêm thời gian cho gia đình mình.


5/ Lưu giữ ký ức chứ không phải kỷ vật. Ở độ tuổi 30 thì hẳn bạn đã có những kinh nghiệm sống nhất định. Đừng để tuổi một buổi sáng nào đó của tuổi 50, bạn thức giấc và cảm thấy trống rỗng vì không có lấy một kỷ niệm đẹp.


6/ Biết cách cho đi.Hãy cho đi để nhận lại được cảm giác bình an thanh thản trong tâm hồn mình. Cho dù những thứ bạn có đi là gì: tình yêu, tâm hồn hay những nỗ lực. Hãy cứ cho đi và khoan hãy mong đợi xem mình sẽ nhận lại được gì.


7/ Tập luyện thể thao. Hãy bước chân vào thế giới của những người năng động và khỏe mạnh đi rồi bạn sẽ cảm thấy mình vô cùng khỏe mạnh và trẻ trung ở lứa tuổi 50.


8/ Học cách hạnh phúc với những gì mình đang có. Hạnh phúc không phụ thuộc vào bạn đang có bao nhiêu tiền mà phụ thuộc vào cảm giác trong lòng bạn.


9/ Đừng trì hoãn thực hiện những mục tiêu của đời mình. Nếu bạn muốn mua nhà, sinh con, viết sách, thay đổi công việc, học chơi một loại nhạc cụ nào đó, hay thậm chí là theo đuổi một ai đó… Hãy cứ bắt tay vào làm đi thôi, đừng trì hoãn. “Ngày mai” có thể là từ đồng nghĩa với “không bao giờ có cơ hội” nữa đấy.


10/ Nghỉ ngơi. Hãy chợp mắt khi cảm thấy mệt mỏi, đừng bắt ép bản thân làm việc quá mức. Vừa không hiệu quả lại còn ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc của mình nữa.

Mô tả ảnh.

11/ Tò mò hơn với thế giới xung quanh. Hãy bước ra khỏi nhà và đi phiêu lưu thôi. Làm những việc bạn có thể làm, chụp thật nhiều ảnh, quẳng hết mọi gánh lo theo những cơn gió và mạo hiểm.


12/ Cẩn thận trong việc ăn uống. Bệnh từ miệng mà ra. Vậy nên hãy lựa chọn những món ăn tốt cho sức khỏe của mình thôi nhé.


13/ Đọc ít nhất là 10 quyển sách mỗi năm để hiểu biết thêm về thế giới rộng lớn này.


14/ Học cách ngồi thiền để tĩnh tâm. Việc này sẽ không chiếm quá nhiều thời gian của bạn nhưng sẽ mang đến nhiều lời ích bất ngờ, đặc biệt là về mặt sức khỏe.


15/ Du lịch. Hãy đi càng nhiều càng tốt. Du lịch sẽ thay đổi thế giới quan của bạn theo hướng tích cực hơn. Càng có nhiều trải nghiệm con người ta sẽ càng cảm thấy an nhiên hơn.


16/ Viết nhật ký.Ký ức là những thứ rất dễ quên đi vì những bộn bề cuộc sống hàng ngày. Hãy giữ cho mình thói quen viết nhật ký để ghi lại những chặng đường đáng nhớ trong đời mình. Để nhớ rằng mình đã từng là một cô gái như thế nào và đã thay đổi ra sao.


17/ Quan tâm đến bạn bè. Hãy chọn những người mà bạn luôn cảm thấy thích và thoải mái là chính bản thân mình khi ở bên cạnh họ. Bạn sẽ vẫn có thể sống sót được trên thế giới này nếu vẫn chưa tìm được tình yêu cho mình. Nhưng chắc chắn là sẽ khó mà tồn tại nếu thiếu đi gia đình và bạn bè.


18/ Tự mua nhà cho mình. Có được tài sản thuộc quyền sở hữu của riêng mình vẫn luôn là điều đáng tự hào nhất.

Dù bạn mới 20 hay đã sang 30, hãy sớm làm những việc cần làm khi còn trẻ để sau này hưởng hạnh phúc khi tuổi già ập đến nhé!

Theo phunutoday.vn

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Để đạt được một mục đích nào đó trong cuộc sống, dĩ nhiên người ta phải dùng phương tiện. Mục đích dĩ nhiên là cần, là quan trọng nhưng phương tiện như thế nào để đạt được mục đích đó cũng cần phải cân nhắc
1. Tài sản có thể trở về số 0 nhưng kiến thức phải càng ngày càng mở rộng. 2. Thời gian tốt nhất để trồng cây là vào 20 năm trước. Thời gian tốt thứ hai là ngay bây giờ. 3. Điếc, nhưng không phải là không biết gì bởi còn có thể đọc được sách báo. 4. Nếu không học tập, cho dù đi vạn dặm đường xa thì mãi vẫn chỉ là người đưa thư mà thôi. 5. Ai cũng than vãn thiếu tiền nhưng chả ai than thở thiếu trí khôn cả. 6. Trên đời có 3 thứ không thể bị ai cướp mất: Đầu tiên là thức ăn đã vào trong dạ dày, hai là ước mơ đã ở trong lòng, ba là những kiến thức đã học trong đầu. 7. Người lớn dạy trẻ con học nói, còn trẻ con dạy người lớn im lặng. 8. Một người chỉ ra sai sót của bạn chưa chắc đã là kẻ thù của bạn; một người luôn luôn ca ngợi bạn chưa hẳn đã là bạn của bạn.
Cuộc sống không phải là một mẻ lưới của số phận. Cuộc sống chính là một mối giao hoà bất tận giữa mỗi cá thể đang tồn tại, và trong mối giao hoà đó, những gì Bạn thể hiện sẽ nói lên Bạn là ai ? Hãy cùng khám phá cuộc sống/18 Tháng Bảy 2012(Xem: 6252) Hồng Phúc st /
Cười là một thần dược trị được cả bệnh thể xác lẫn bệnh tâm hồn. - Cười làm tăng hồng huyết cầu và lá lách hoạt động tích cực hơn. - Cười làm tăng sinh lực, khiến ta vui vẻ lanh lợi và thêm lòng yêu thương./15 Tháng Sáu 2012(Xem: 4777) Be Ta st/
Từ trước tới nay đã có không biết những câu nói hay, tốn không biết bao giấy bút bàn luận về vấn đề tình bạn. Những câu nói dưới đây càng ghi dấu thêm tình bạn quý giá đến chừng nào. Tình bạn thân thiết 1. Ai cũng lắng nghe điều bạn phải nói. Bạn bè lắng nghe điều bạn nói. Bạn thân lắng nghe điều bạn không nói. 2. Một người bạn trung thành là tuyến phòng thủ mạnh mẽ và người tìm thấy anh ta đã tìm thấy một báu vật. 3. Một người bạn tốt sẽ nhìn thấy giọt nước mắt đầu tiên, lau đi giọt nước mắt thứ hai và ngăn lại giọt nước mắt thứ ba. 4. Đã có những lúc chúng ta không thể diễn tả được nỗi đau của mình, ngôn ngữ của một người bạn còn có ý nghĩa hơn những gì được nói r
1. Nửa đời về sau, hãy học được cách trầm tĩnh. Có đôi khi bị người khác hiểu lầm, đừng tranh luận. Trong cuộc sống, có rất nhiều chuyện đúng sai khó có thể nói rõ ràng, thậm chí căn bản là không có hoàn toàn đúng hay hoàn toàn sai. 2.Nửa đời về sau, hãy trở nên bình thản. Con người đến độ tuổi nào đó, tự nhiên không còn thích những gì ồn ào náo nhiệt, tâm thái bình thản, tự do. Mặc kệ là đời sống vật chất dư dả hay bần cùng, chỉ cần nội tâm bình thản, chính là sống một cuộc đời hạnh phúc. 3. Nửa đời về sau, hãy học cách khiêm nhường. Bạn bất đồng ý kiến với với con cái, nói chuyện mâu thuẫn với bạn bè, những điều này cũng không sao cả. Lúc này bạn cũng có thể về lau nhà ... Trong lúc lao động, bạn sẽ nhận ra tâm trạng và suy nghĩ của mình dần lắng xuống.
Tình yêu là câu chuyện muôn thuở. Tình yêu đã tràn ngập khắp vũ trụ trời đất cho con người, và còn bao trùm hơn nữa khi con người xuất hiện, cho đến ngày hôm nay. Tình yêu xưa quá, nhưng cũng vẫn còn mới lạ, vì hình như con người vẫn không hiểu được tình yêu.../16 Tháng Năm 2012 (Xem: 6209) Lm. Raphael Amore Nguyễn /
Đôi lúc, trong cuộc sống tất bật, bạn quên mất hoặc không nhận thức hết ý nghĩa của một cử chỉ biết ơn. Này, bạn có biết mình đang vô tình đánh mất những giá trị vô giá do lòng biết ơn mang lại? Biết ơn là có giáo dưỡng, là tự trọng Từ khi lọt lòng, bạn đã phải nhờ đến bàn tay chăm sóc của cha mẹ…/09 Tháng Bảy 2012(Xem: 4693) /
Dù đến cách đột ngột hay chậm rãi theo thời gian, không một ai thoát khỏi ý thức rõ ràng rằng cha mẹ của mình thực sự đang già đi. Chúng ta có thể trốn tránh, nhưng rồi ngày đó đến, khi mà sức khỏe của họ yếu dần đến mức trở nên không thể phủ nhận được nữa và chúng ta buộc phải đối diện với điều đó. Khi các vai trò bị đảo ngược Các dấu hiệu lão hóa lẻn vào trong cuộc sống hàng ngày: tivi bật hết cỡ, giấc ngủ ngắn trở nên không thể thiếu, những cuộc hẹn liên tục với bác sĩ, những khoảnh khắc lãng trí lặp đi lặp lại, những sở thích giảm dần. Bị ngắt kết nối với một cuộc sống chuyên nghiệp, một yếu tố của hội nhập xã hội, cha mẹ hưu trí nhận thấy nhịp sống của họ chậm lại và hình thành một sự rạn nứt giữa họ với thế giới “hoạt động”.
Trong "Lover" (người thương) vẫn có "over" (kết thúc) Chỉ có từ DAD viết ngược vẫn là DAD Và chữ MOM viết ngược vẫn là MOM. Nghĩa là bố mẹ là duy nhất
Bảo Trợ