9 Bệnh Lý Thời Công Nghệ Và Cách Phòng Tránh

26 Tháng Sáu 201410:42 CH(Xem: 1390)

Các thiết bị công nghệ cao đem lại rất nhiều lợi ích cho người dùng, nhưng mặt khác nó cũng gây ra khá nhiều chứng bệnh và sự tổn thương cho cơ thể. Dưới đây là 9 bệnh lý bắt nguồn từ việc sử dụng các thiết bị công nghệ, và cách phòng tránh chúng.

Có thể bạn sẽ cười phá lên khi ai đó kể câu chuyện về một người đàn ông bị cháy quần vì kê một chiếc laptop quá nóng lên đùi để làm việc. Nhiều người coi đây là một câu chuyện hài hước nhưng thực sự nó đã cho thấy mặt trái của việc sử dụng thiết bị công nghệ không đúng cách.

Giáo sư Tony Kochhar, một chuyên gia về chấn thương chi trên và vai thuộc Đại học Greenwich (vương quốc Anh) tâm sự: "Chúng tôi vừa điều trị cho một cô gái. Cô này dùng điện thoại quá nhiều để gửi email, khiến dây chằng bị đứt. Chúng tôi đã phải mổ để nối lại dây chằng cho cô ấy".

Trường hợp trên cho thấy tất cả các thiết bị công nghệ cao có một điểm chung: nếu chúng ta sử dụng không đúng cách, chúng có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

1. Bệnh lý cánh tay Gorilla

9 bệnh lý thời công nghệ và cách phòng tránh

Thuật ngữ "cánh tay Gorilla" được sử dụng từ khi có sự xuất hiện của màn hình cảm ứng và bút laser vào những năm đầu thập niên 80. Người bị bệnh lý này có cảm giác mệt mỏi và khó chịu khi đưa cánh tay ra phía trước mặt và di chuyển cánh tay ở một phạm vi nhỏ. Cho dù bệnh lý này không phải đặc biệt nghiêm trọng nhưng nó cũng gây ra sự khó chịu cho người bệnh.

2. Nintendinitis

Nintendinitis không hoàn toàn là bệnh lý do sử dụng thiết bị game Nintendo. Bệnh này còn có một tên gọi khác là bệnh Da ngón cái (Leather Thumb) hoặc bệnh Ngón cái BlackBerry. Nó dùng để mô tả các tổn thương ngón tay do bấm phím quá nhiều. Nếu không được điều trị sớm, nó có thể gây ra những sự đau đớn, viêm gân và hội chứng nhức xương cổ tay.

Giáo sư Kochhar nói rằng, Nintendinitis và những triệu chứng tương tự là kết quả của "một sự vận động liên tục lặp đi lặp lại trong một thời gian dài mà không có sự nghỉ ngơi. Các mô thần kinh ít có khả năng tự lành, vì vậy nghỉ ngơi qua một đêm cũng là không đủ". Giáo sư Kochhar đã từng thấy một trường hợp một phụ nữ bị viêm gân ngón tay cái khi sử dụng điện thoại di động.

3. Bệnh đau vai iPad

9 bệnh lý thời công nghệ và cách phòng tránh

Một vài tổn thương liên quan đến công nghệ là do tư thế sai., và bệnh đau vai iPad là một trong những minh chứng. Đây là chứng bệnh đau lan từ cổ đến vai do tư thế gập người về phía trước để sử dụng laptop hoặc iPad đặt trên đùi. Tư thế gập người về phía trước sẽ khiến cho cổ phải vươn về phía trước, làm cho các bắp cơ ở cổ và ở lưng cũng căng ra, ép vào các đĩa đệm ở đốt sống cổ. Giữ nguyên tư thế này trong thời gian dài sẽ khiến dây thần kinh bị kích thích, các cơ bắp co rút gây ra chứng đau vài iPad mà người Việt thường gọi là chứng đau vai gáy – một chứng bệnh quen thuộc của dân văn phòng.

4. Viêm tuyến mồ hôi lòng bàn tay hay còn gọi là phát ban PlayStation

9 bệnh lý thời công nghệ và cách phòng tránh

Phát ban PlayStation là một bệnh lý về da lần đầu tiên được phát hiện qua một bé gái 12 tuổi người Thụy Sỹ. Cô bé này bị tổn thương da lòng bàn tay. Theo tạp chí Journal of Dermatology, nguyên nhân là do cô bé này đã cầm điều khiển PlayStation quá nhiều và quá lâu gây ra những "chấn thương nhỏ nhưng liên tục" trong lòng bàn tay của mình.

5. Đau cổ do gõ bàn phím máy tính

Hồi năm 2011, một số tờ báo đã tranh nhau đưa tin về một người chữa bệnh bằng phương pháp nắn khớp xương đã chữa cho "hàng nghìn bệnh nhân" bị tổn thương do gõ bàn phím máy tính. Có vẻ như con số hàng nghìn bệnh nhân mà người đàn ông đó chữa trị là một sự phóng đại, nhưng căn bệnh này là có thực. Nó cũng giống như bệnh đau vai iPad. Người bệnh bị đau cổ, vai và lưng do tư thế nhìn xuống màn hình máy tính.

6. Sét đánh khi sử dụng iPod

9 bệnh lý thời công nghệ và cách phòng tránh

Vào năm 2006, các bác sỹ đã cảnh báo rằng sử dụng iPod khi trời dông bão có thể bị sét đánh trúng. Hai tuần sau đó, Jason Bunch, một thiếu niên ở Denver đã chứng minh lời cảnh báo đó là đúng. Cậu bé đã bị sét đánh khi đang nghe iPod. "Khi tôi tỉnh dậy, máu tràn ra khỏi tai", Jason kể lại. Mặc dù các trường hợp bị sét đánh khi sử dụng là rất hiếm, tuy nhiên vào năm 2009 cô bé Sophie Frost lại cho rằng chính iPod đã cứu mạng cô khi bị sét đánh.

7. Hội chứng mắt mờ do máy tính

Đây là một hội chứng tạm thời, nhưng nó chẳng đem lại chút niềm vui nào. Nó khiến người bệnh nhìn mọi vật qua một làn sương mờ, mỏi mắt và đau đầu. Viện Quốc gia về An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp Hoa Kỳ nói rằng 90% những người sử dụng máy tính trên 3 giờ đồng hồ mắc hội chứng này. Chứng này sẽ càng trầm trọng nếu người sử dụng ngồi trước một màn hình quá chói, trong một căn phòng ánh sáng yếu và thông gió kém.

8. Hội chứng da bị nướng

Hội chứng này có nhiều tên gọi, chẳng hạn như laptop bắp đùi, nhưng tên gọi y học của nó là Hồng ban do nhiệt. Nguyên nhân là do người sử dụng đã để cho phần da đùi tiếp xúc quá lâu với nguồn nhiệt vì chủ quan cho rằng nguồn nhiệt này không quá nóng. Chỉ cần một nhiệt độ từ 43-47 độ C cũng có thể gây bỏng da. Ít nhất có 15 trường hợp hồng ban do nhiệt được báo cáo tính đến cuối năm 2012.

9. Bệnh về cổ do dùng Oculus và bệnh mắt do dùng Google Glass

9 bệnh lý thời công nghệ và cách phòng tránh

Các tổn thương này hiện nay không tồn tại, nhưng chắc chắn nó sẽ xuất hiện khi các thiết bị như kính thực tại ảo Oculus Rift và Google Glass được dùng ngày một nhiều. Việc đeo một thiết bị như Oculus lên đầu và dùng một thời gian dài sẽ gây ra chứng đau cổ và vai. Còn các bác sỹ nhãn khoa thì cho rằng đeo Google Glass lâu cũng không tốt cho mắt. chưa kể gây ra cac ảo giác nguy hiểm.

Cách phòng tránh các bệnh lý thời công nghệ

Như chúng ta đã thấy, phần lớn các tổn thương là do hoạt động sai tư thế hoặc cầm nắm một thứ gì đó quá lâu. Người sử dụng thiết bị công nghệ cao cũng đã chủ quan bỏ qua các dấu hiệu nguy hiểm dẫn đến tình trạng tổn thương nặng hơn. Theo giáo sư Kochhar: "Bệnh lý đau vai iPad ban đầu chỉ là một cơn đau nhỏ, người bệnh thường nghĩ là do làm việc quán nhiều hoặc căng thẳng. Khi tình trạng trở nên tồi tệ hơn sẽ dẫn đến các cơn đau như châm kim hoặc đau rát. Những triệu chứng này cho thấy các mô đang bị hư hỏng, nhất là các mô mỏng manh như dây thần kinh, rất khó phục hồi nhanh chóng".

Giáo sư Kochhar cũng nói rằng bạn không nên để bị đau cổ, vai hoặc cánh tay. Khi tình trạng này kéo dài vài ngày bạn nên cẩn trọng. "Dấu hiệu cảnh báo bao gồm sưng, đau ở vai cổ, đau vào ban đêm, ngứa ran, đau lan xuống cánh tay, tê và mỏi. Nếu có những dấu hiệu này có nghĩa là cơ thể đang cố gắng cho bạn biết điều gì đó. Bỏ qua nó là một sai lầm nghiêm trọng", Kochhar cho biết.

Ngoài ra 9 bệnh lý nêu trên, bệnh lý đáng chú ý nhất vẫn là lệ thuộc và nghiện công nghệ, hậu quả nghiêm trọng nhất của nó là khiến con người chúng ta trở nên xa cách hơn, mất đi sự gắn kết giữa con người với con người, kể cả giữa các thành viên trong cùng một gia đình. Điều tệ nhất là sự bất thường này đang diễn ra hằng ngày và ngày càng nghiêm trọng, nhưng chúng ta đang dần coi đó là... bình thường?!? Lúc này, giải pháp trị liệu đơn giản là hãy giảm bớt tần suất sử dụng các thiết bị công nghệ và nên sắp xếp thời gian dành cho cuộc sống thực nhiều hơn.

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Covid-19 - một loại virus gây viêm phổi nghiêm trọng bắt nguồn từ Trung Quốc đã lan sang nhiều quốc gia khác, bao gồm cả Anh quốc. Theo số liệu của Ủy ban Y tế quốc gia Trung Quốc ngày 19/02 cho biết đã có 74.185 ca nhiễm và 2.004 ca tử vong ở Trung Quốc đại lục. Triệu chứng của bệnh Thông thường bệnh bắt đầu bằng một cơn sốt, sau đó là ho khan. Sau một tuần, bệnh có thể dẫn đến khó thở và một số bệnh nhân cần được điều trị tại bệnh viện. Đáng lưu ý, virus corona hiếm khi gây chảy nước mũi hoặc hắt hơi.
WASHINGTON, D.C. (SGN) – Hoa Kỳ đang tạm dừng tiêm vaccine Johnson & Johnson (J&J) sau khi có báo cáo về một loại cục máu đông hiếm gặp ở sáu trong số 6.8 triệu người đã tiêm vaccine này. Họ còn bị lượng tiểu cầu trong máu thấp. Tất cả những người bị ảnh hưởng là phụ nữ từ 18 đến 48 tuổi. Những người đã tiêm vaccine J&J có thể lo lắng, mặc dù tỷ lệ bị cục máu đông rất thấp. Bác Sĩ Alex Spyropoulos, một chuyên gia về cục máu đông tại Northwell Health ở New York, nêu ra những gì bạn nên làm nếu đã tiêm vaccine J&J. 1. Nếu đã tiêm J&J hơn hai tuần, không cần lo lắng Vì sáu phụ nữ bị đông máu xuất hiện các triệu chứng từ 6 đến 13 ngày sau khi tiêm chủng. 2. Nếu đã tiêm J&J chưa đầy 2 đến 3 tuần, hãy để ý các triệu chứng nhất định Các triệu chứng được liệt kê trong tuyên bố của CDC và FDA là: – Đau đầu dữ dội. – Đau bụng. – Đau chân. – Khó thở.
Inline image Người ta focus vào chữ vaccine nhiều quá...nên nghĩ đơn giản là vaccine (một khi chích vào rồi) thì nó bảo vệ mình (không bị nhiễm). Phải nói lại cho chính xác như sau: cái bảo vệ mình, không phải là vaccines mà là antibodies của mình. Antibodies này được (cơ thể) làm ra, khi chích vaccines vào. Từ định nghĩa này, cho thấy: 1) Không cần biết là vaccine loại nào, của hãng nào. Cứ hễ chích vào, thì nó tạo ra antibodies. Cho nên, đợt này chích Pfizer, năm sau chích J&J cũng được...chứ không nhất thiết là phải chích cùng loại. 2) Mục tiêu là để đưa cái antibodies của mình lên tới Protective Level. Vấn đề ở đây là: - Cái protective level của antibodies này, kéo dài trong bao lâu ? Những vaccines truyền thống (vì có chất adjuvant) nên kéo dài rất lâu...có khi cả đời...như vaccine về yellow fever, measles, BCG etc...
Hiệp Hội Người Cao Tuổi Hoa Kỳ (AARP) mới đây gởi ra thông báo bao gồm những điều cần biết đối với người sắp chích ngừa COVID-19 mũi thứ nhì sau đây. Nếu đã chích mũi đầu tiên trong hai mũi thuốc chích ngừa COVID-19, xin chúc mừng, vì quý vị sắp hoàn tất việc ngừa virus này trong cơ thể. Nhưng để hoàn toàn có được sự miễn dịch, quý vị nhất định phải chích mũi thứ hai. Image removed by sender. Chích ngừa COVID-19. (Hình minh họa: AP Photo/Marta Lavandier, File). Trên cả nước, một số người đang rơi vào tình trạng lộn xộn khi cố gắng nhận mũi chích thứ hai vì nhiều lý do khác nhau.
Ở Mỹ, mỗi năm có thêm 700.000 ngàn trường hợp tai biến mạch máu não mới xảy ra. Cứ 10 người sau khi bị tai biến mạch máu não, có 4 người ít nhiều cần đến sự giúp đỡ của người nhà trong cuộc sống hàng ngày, 1 người trở thành tàn phế.../ 04 Tháng Sáu 2012(Xem: 6158) Bác sĩ Nguyễn Văn Đức - BT Canada st/
Chắc hẳn bạn đã nghe nói hiệu quả của vắc xin Covid-19 của Pfizer là 95%, của Moderna là 94% và của Johnson & Johnson là 66%. Nhưng những con số này thực sự có ý nghĩa như thế nào? Câu hỏi này không chỉ được quan tâm bởi các nhà nghiên cứu. Hiểu biết của mọi người dân về vắc xin, cho dù họ có tiêm hay không sẽ có những ảnh hưởng rất lớn đến tình hình đại dịch trên quy mô lớn. Vậy chúng ta nên hiểu những con số này như thế nào? Vắc xin Covid-19 được cất trong kho dược liệu ở bệnh viện cộng đồng Roseland, Chicago Vắc xin Covid-19 được cất trong kho dược liệu ở bệnh viện cộng đồng Roseland, Chicago, Mỹ, ngày 18/12/2020. Nhà virus học Brianne ở Trường đại học Drew, Mỹ, nói về vắc xin của Pfizer là mọi người cần hiểu rằng đây là một vắc xin cực kỳ hiệu quả. Nó có hiệu quả cao hơn nhiều so với mọi người thường nghĩ. Thông thường người ta hay nghĩ rằng hiệu quả 95% có nghĩa là 5% số người được tiêm vẫn bị mắc Covid.
“Đột tử” thường xảy ra vào đêm khuya hoặc sáng sớm. Khi gặp gió lạnh mùa Đông tràn về chúng ta phải thay đổi thói quen sinh hoạt, đừng nghĩ rằng mình còn trẻ mà không phòng bệnh. Bài viết của Tác giả: Hoàng Tuyên (bác sĩ chuyên về nội khoa lồng ngực và bệnh hiểm nghèo, bệnh viện Từ Tế Đài Trung) ngày 01 tháng 02 năm 2020. Người dịch Tô Duy Tiệp *** Hôm qua rất lạnh, toàn Đài Loan có khoảng 50 người bị đột tử, nếu cứ tiếp tục lạnh nữa e rằng sẽ có hàng trăm người bị đột tử. Mọi người chắc sẽ rất hiếu kỳ muốn biết rằng với những người đang khỏe mạnh, tại sao lại đột nhiên qua đời? Đặc biệt với những người không có tiền sử bệnh về máu, lại luôn uống thuốc đúng giờ, cũng không hút thuốc, không thức đêm, không uống rượu, trước khi đột tử đều không có hiện tượng bất thường? Trong điều trị lâm sàng thì những vấn đề này thường được đề cập tới, thì đúng rõ ràng là đã mặc áo ấm rồi, vậy tại sao vẫn bị đột tử?
Kì Diệu Của Ngón Chân Cái” được mọi người quan tâm đặc biệt, nay viết tiếp bài này cho đủ bộ. Hai vùng này là hai vùng tôi thường xuyên ứng dụng để trị bệnh, phải nói hiệu qủa điều trị thần kì như dựng cờ thấy bóng vậy, nhanh đến không tưởng. Và vùng ngón tay, lại là vùng cực kì cực kì đặc biệt, chữa được vô số vô số bệnh tật. Vậy, bạn đã biết được ngón tay cái của chúng ta chữa được những bệnh gì chưa? Đầu tiên, nếu không may vào một ngày nào đấy, sáng mai ngủ dậy bạn có cảm giác đau mỏi vùng vai gáy, xoay cổ khó khăn, đừng lo, lúc này hãy day mạnh vào điểm chính giữa của mắt ngón tay cái (H1) thì triệu chứng trên sẽ giảm ngay tức khắc. Đây là một huyệt để điều trị đau mỏi vai gáy rất kì diệu, trường hợp bệnh nhân bị thoái hoá đốt sống cổ, thường xuyên ấn vào huyệt này sẽ có tác dụng rất hay là có thể dẫn máu đến nuôi dưỡng được vùng đốt sống cổ, qua đó hết triệu chứng thoái hoá.
Hàng năm vào tháng 12 và tháng 1 tiết trời lạnh giá, nhiều người già đột ngột "ra đi" do bệnh tim mạch biến chứng. Nguyên nhân do thời tiết, môi trường thay đổi, cơ thể người già nhạy cảm, lại suy yếu bởi lão hóa, thành tim dày hơn, mạch máu xơ cứng, kém đàn hồi khiến tim giảm co bóp, giảm khả năng thích ứng của hệ tim mạch, lưu lượng máu qua não thấp hơn… dẫn tới các nguy cơ biến chứng các bệnh về tim mạch và dễ bị đột tử. Giá lạnh làm các mạch máu trong cơ thể người bị co thắt lại, huyết áp tăng vọt khi đột ngột ra ngoài trời lạnh hoặc khi tắm rửa... trong khi rất nhiều người dân chưa kiểm soát được huyết áp làm tăng 21% các biến chứng tim mạch. Gió mùa đông bắc kèm theo nhiệt độ thấp cũng làm không khí bị tù hãm, chất ô nhiễm khó phát tán lên cao. Người già có bệnh tim mạch dù tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong thời gian ngắn thì cũng có thể bị đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim…
LOS ANGELES, California (NV) – Hôm 2 Tháng Mười Hai, Vương Quốc Anh đã trở thành quốc gia phương Tây đầu tiên chấp thuận sử dụng rộng rãi vaccine ngừa COVID-19 của Pfizer. Tại Mỹ, việc chủng ngừa vaccine này cũng đang được khai triển và có thể phân phối vào giữa Tháng Mười Hai. Đây là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Hai công ty – Pfizer và Moderna – đã nộp đơn xin cấp phép sử dụng khẩn cấp từ Cơ Quan Quản Lý Thực Phẩm Và Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho loại vaccine hai mũi của họ. Nhiều công ty dự trù sẽ nộp đơn trong những tháng tới.
Bảo Trợ