9 Điều quan trọng hơn tiền bạc - Facebook gây mặc cảm tự ti về vóc dáng

Các nhà nghiên cứu đã hỏi về mức độ thường xuyên sử dụng Facebook của những phụ nữ Anh và Mỹ trong mối liên quan đến chế độ ăn uống, tập thể dục và hình dáng cơ thể.

Phụ nữ dành nhiều thời gian cho mạng xã hội Facebook sẽ làm cho hình dáng cơ thể ngày càng tồi tệ. Ảnh: digitaltrends

Kết quả cho thấy khi dành nhiều thời gian cho Facebook, nhìn vào hình ảnh hoặc bài viết của người khác, phụ nữ thường nảy sinh các cảm xúc tiêu cực về hình dáng cơ thể. Họ thường có xu hướng so sánh thân thể của mình với bạn bè. Sự gia tăng những cảm xúc tiêu cực sẽ dẫn đến đến rối loạn ăn uống và trầm cảm. 

Những phụ nữ dành nhiều thời gian cho Facebook đa số có vấn đề về cân nặng. Một cuộc khảo sát gần đây cũng cho thấy 2/3 số người được hỏi có sử dụng Facebook và 75% dành ít nhất một giờ mỗi ngày. 76% trong số đó không hài lòng với hình dáng cơ thể mình và muốn mất ít nhất một vài cân. Không ít phụ nữ thường sử dụng nút "bỏ đánh dấu" trên trang cá nhân khi được bạn bè đánh dấu vào các bức ảnh chụp chung. 

Hơn một nửa phụ nữ cho rằng hình ảnh, bài viết của người khác trên Facebook về thể dục, sức khỏe tạo cảm hứng luyện tập cho họ, 22% cảm thấy ghen tỵ và 15% cho rằng nó làm cho họ cảm thấy tội lỗi nếu không gắn bó với chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên. 

"Thông điệp nghiên cứu này truyền tải không phải là khuyên mọi người cắt đứt Facebook mà cần quản lý nó một cách hợp lý hơn để giúp ích cho sức khỏe", tiến sĩ Petya Eckler, ĐH Strathclyde chia sẻ.

Lê Phương (Theo BBC)

Nếu bạn sở hữu ít nhất một trong các giá trị dưới đây, bạn đã là người giàu nhất thế giới...

Nếu bạn không có nhiều tiền, đó không phải là lý do để bạn phải thất vọng. Một số điều có giá trị hơn tiền bạc và chúng ta phải trân trọng những điều đó.

1. Sức khỏe

Có một số người giàu có không thể hạnh phúc bởi họ bị bệnh. Ngay cả những khoản tiền lớn không giúp họ cải thiện sức khỏe. Chắc chắn, khi có tiền bạn có thể tránh nhiều vấn đề sức khỏe như có nhiều cơ hội để có một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, tiền bạc sẽ không bao giờ cung cấp cho bạn sức khỏe hoàn hảo. Quan tâm nhiều đến sức khỏe của bạn, đó là điều quý giá nhất mà bạn đang có.

2. Gia đình

Trong tâm trí mỗi người, gia đình là một trong những điều làm cho chúng ta thật sự hạnh phúc. Tiền không thể là quan trọng hơn những người thân của bạn và các mối quan hệ ấm áp với họ. Tiền không thể thay thế gia đình bạn. Mặc cho tất cả các vấn đề và khó khăn mà bạn có thể phải đối mặt trong cuộc đời, các thành viên gia đình sẽ luôn luôn ở bên cạnh bạn. Họ sẽ hỗ trợ bạn không phải vì địa vị, của cải của bạn, mà đơn giản chỉ vì họ yêu bạn. Đó là lý do tại sao bạn nên quan tâm, chăm sóc cho họ bất cứ khi nào có thể.

3. Con cái

Có một đứa con là một trong những hồng ân lớn lao. Em bé của bạn là một món quà đặc biệt mà trời ban cho. Tiền có thể mang lại cho bạn hạnh phúc hơn một nụ cười của con bạn? Ngày nay rất nhiều gia đình không có khả năng sinh con. Họ phải chịu đau khổ rất nhiều. Những người này sẵn sàng dành tất cả tiền tài để làm thay đổi tình hình, nhưng cũng không thể. Vì vậy, nếu bạn có con cái, hãy trao cho chúng tất cả tình yêu và sự quan tâm.

4. Bạn bè

Chúng ta khó có thể tưởng tượng cuộc sống không có bạn bè. Họ sẽ chỉ làm cho chúng ta cảm thấy vui vẻ và sẽ ủng hộ chúng ta dù bất cứ điều gì xảy ra. Việc tìm kiếm người bạn thật sự không phải dễ dàng. Nếu những người như vậy ở bên bạn, hãy trân trọng và đánh giá cao họ. Hãy nhớ rằng bạn bè là gia đình thứ hai của bạn. Sự khác biệt chính là bạn có thể tự do lựa chọn bạn bè từ hàng trăm những người xung quanh, nhưng bạn không bao giờ có thể chọn gia đình của bạn.

5. Tình yêu

Ảnh: amerikanki

Tình yêu lấp đầy cuộc sống của chúng ta với ý nghĩa và niềm vui. Không ai có thể mua được tình cảm con người, ngay cả khi bạn là triệu phú. Tình cảm và cảm xúc không thể mua được. Nếu bạn có người yêu, bạn nên trân trọng từng giây phút dành cho người ấy. Không ai khác sẽ hoàn thiện bạn và hiểu bạn như người ấy. Người này sẽ luôn luôn làm cho bạn mỉm cười và truyền cảm hứng cho bạn để làm những điều tốt đẹp.

6. Tự do

Chúng ta hiếm khi nghĩ về sự tự do của chúng ta và tầm quan trọng của nó đối với mỗi người. Hầu hết mọi người phải công nhận là có một số lượng lớn các nước người dân không được tự do làm những gì họ muốn. Tự do là điều cần thiết giúp chúng ta bảo tồn được bản sắc cá nhân và làm được điều mình muốn. Do vậy, chúng ta nên trân trọng những người bảo vệ tự do cho mình.

7. Hạnh phúc

Tất cả mọi người trên trái đất không phân biệt tuổi tác, giới tính, địa vị đều cần hạnh phúc. Mọi người đều có nhận thức khác nhau về hạnh phúc. Đối với người mua một ngôi nhà mới có thể là thời điểm hạnh phúc nhất của cả cuộc đời, nhưng đối với người khác có con là sự kiện mong đợi. Khi đau khổ và chán nản, chúng ta sẽ không thể cảm nhận được những thứ đi kèm với hạnh phúc. Bạn nên nhớ rằng hạnh phúc không chỉ đến nhờ sự giàu có. Những người bạn thật sự và cảm xúc tích cực sẽ làm cho bạn trở thành người hạnh phúc nhất trên thế giới.

8. Lòng trắc ẩn

Lòng trắc ẩn là một phần không thể thiếu trong các mối quan hệ của chúng ta với những người khác. Không có tình yêu đích thực và tình bạn thật sự nào mà không có lòng trắc ẩn. Thật khủng khiếp nếu sống trên hành tinh mà con người không có lòng trắc ẩn. Nếu bạn có lòng trắc ẩn trong trái tim, bạn có thể chắc chắn rằng bạn là một người vô cùng giàu có. Lòng trắc ẩn không phải là một cái gì đó bạn có thể mua. Ngay cả những tài khoản ngân hàng kếch xù cũng không giúp ích được gì cho những người có trái tim lạnh giá.

9. Sự an toàn

Sự an toàn là vô cùng quý giá đối với chúng ta. Khi đang an toàn, bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn. Nếu không, bạn sẽ sống trong sợ hãi. Chắc chắn, những người giàu có thể có rất nhiều vệ sĩ đi cùng với họ ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là họ được bảo vệ hoàn toàn. Vì vậy, an toàn của bạn quan trọng hơn tiền bạc.